Mönchspfeffer oder Agnus Castus
Mönchspfeffer, auch Keuschlamm genannt (Vitex agnus-castus), ist eine alte Heilpflanze aus dem Mittelmeerraum. Der Strauch ist wegen seiner kleinen, schwarzen, pfefferähnlichen Früchte bekannt, die eine gesundheitsfördernde Wirkung haben. Schon lange wird es eingesetzt, um Frauen zu helfen, sich körperlich wohler zu fühlen und ihren Zyklus zu stabilisieren. Mönchspfeffer wirkt dank vieler natürlicher Pflanzenstoffe. Wichtige davon sind Agnusid und Aucubin, die zu den Iridoidglykosiden gehören. Auch Diterpene, Flavonoide und ätherische Öle sind enthalten. Diese Mischung beeinflusst die Hormonbalance positiv, indem sie auf Dopaminrezeptoren im Gehirn wirkt und so den Körper ins Gleichgewicht bringt.... Weiterlesen
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Hilfe für den Zyklus
Mönchspfeffer ist vor allem dafür bekannt, das hormonelle
Gleichgewicht zu unterstützen. Viele Frauen nutzen es, um einen
unregelmäßigen Zyklus zu normalisieren und Beschwerden in der
zweiten Zyklushälfte zu lindern. Es kann Brustschmerzen verringern
und hilft, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit vor der
Menstruation auszugleichen. Unterstützung für mehr Wohlbefinden im
täglichen Leben.
Verwendung und wichtige Informationen
Mönchspfeffer gibt es in verschiedenen Darreichungsformen, wie zum Beispiel als getrockneter Extrakt in Tabletten, Kapseln oder als Tinktur. Da es ein Naturprodukt ist, setzt die Wirkung meist erst nach einiger Zeit ein, daher wird eine kontinuierliche Einnahme über mehrere Monate empfohlen. Wichtig ist jedoch: Schwangere und stillende Frauen sollten Mönchspfeffer nicht einnehmen. Bei Unsicherheiten bezüglich der Anwendung empfiehlt es sich, einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um abzuklären, ob es für Sie geeignet ist.