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Zink kann wie jeder Mineralstoff nicht "pur" verzehrt werden. Der Körper benötigt es in einer schon "vorverarbeiteten" chemischen Form.
Hierfür gibt es viele Möglichkeiten. Zinkoxid ist sicher für den Babypopo eine sehr gute Verbindung, für die Aufnahme als Nährstoff in den Körper sind aber Metalloxide nicht die erste Wahl.

Citrate sind generell sehr gut resorbierbare chemische Verbindungen. Sehr viele Metalle werden vom Körper als Citrat benötigt. Bei Menschen mit einem gesunden Magen besorgt diese Umwandlung die Magensäure, d.h. während der Reaktion mit den Mineralien mit der Säure werden diese zu Metallocitraten, wie z.B. Zinkcitrat und können dann vom Körper resorbiert werden.
Aus dieser Logik ergibt sich z.B. dass magenkranke Menschen, die Säurehemmer einnehmen, Citrate einnehmen sollten, da der Magen diese Umwandlung Mangels Säure nun nicht mehr leisen kann.

Besonders gut resorbierbar sind Chelate und Picolinate. Diese sind dafür aber auch meist etwas teurer, wobei der Mehrpreis durch die verbesserte Resorbtionsrate ausgeglichen wird.

Für Zink existiert eine Studie, welche die Vorteile von Zink-Picolinat hervorhebt:

Comparative absorption of zinc picolinate, zinc citrate and zinc gluconate in humans.

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Flu-Immune, 60 VegeCaps
Holunder, Echinacea und Johannisbeere Plus Vitamin C und Zink fürs Immunsystem Roter Sonnenhut (Ecinacea), Schwarzem Holunder und Schwarzer Johannisbeere helfen, Defizite unzureichender Versorgung mit Vitaminen und Antioxidantien auszugleichen. 30mal mehr Vitamin C wie eine Zitrone! Die Acerolakirsche liefert 30 mal so viel Vitamin C, wie eine Zitrone und beinhaltet im Vergleich zur Ascorbinsäure weitere natürliche sekundäre Pflanzenwirkstoffe (Antioxidantien), die das natürlich enthaltende Vitamin C aufwerten. Zink ist im Körper an zahlreichen Stoffwechselprozessen, sowie am Aufbau der Erbsubstanz und beim Zellwachstum beteiligt. Die Top 5 natürlicher Immunaktivierung wirken synergetisch, verstärken sich gegenseitig zu einer Mischung mit Super Antioxidantien der Spitzenklasse für optimalen Immun- und Zellschutz: Immune-Cell-Protection! Nutritive Eigenschaften Vitamin C und Zink tragen bei zu einer normalen Funktion des Immunsystems. Nährwertdeklaration Mikronährstoffe pro Tagesportion 4 Kapseln Vitamin C 160 mg (200 %*) Zink 10 mg (100 %*) * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr Wertgebende Inhaltsstoffe Inhaltsstoffe* pro Tagesportion 4 Kapseln Schwarze Johannisbeere 38 mg Schwarzer Holunder 38 mg Echinacea purpurea 10 mg * Keine Referenzmenge lt LMIV vorgegeben. Zutaten: BIO zertifiziertes Acerolaextrakt Malpighia emarginata mit 17% natürlichem Vitamin C, Schwarze Johannisbeerenextrakt ribes nigrum, BIO zertifizierter Schwarzer Holunderextrakt Sambucus nigra, Echinacea purpurea Extrakt Staude & Blüte, Saccharomyces cerevisiae (Hefe inaktiv); Cellulose (VegeCaps). Verzehrempfehlung des Herstellers: 2 Kapseln täglich, bei erhöhtem Bedarf 3-4 Kapseln auf die Mahlzeit verteilen.

Inhalt: 36 Gramm (von 112,50 €* / 100 Gramm)

40,50 € - 42,70 €*

Homocystein, 60 Tabs
Mikronährstoffe zur Homocysteinreduktion mit B-Komplex, Zink und B2 Homocystein ist eine Aminosäure. Sie kommt in geringen unbedenklichen Mengen im Körper vor. Steigt ihr Anteil jedoch (z.B. durch eine einseitige Diät, die arm an B-Vitaminen ist) an, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen. Vor allem das Herzkreislaufsystem ist hiervon betroffen. Nutritive Eigenschaften Betain, Vitamin B12,Vitamin B6, Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Riboflavin trägt bei zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Zink trägt bei zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel. Nährwertdeklaration Mikronährstoffe pro Tagesportion 1 Kapsel Thiamin 100 mg (9090 %*) Riboflavin 3 mg (214 %*) Vitamin B12 1000 µg (40000 %*) Vitamin B6 15 mg (1071 %*) Folsäure 800 µg (400 %*) Zink 5 mg (50 %*) *Nährstoffbezugswert nach Lebensmittelinformationsverordnung Wertgebende Inhaltsstoffe Wertgebener Stoff pro Tagesportion 1 Kapsel Betain* 400 mg * keine NRV-Werte für diese Stoffe lt. LMIV vorgegeben Zutaten: Betain, Thiamin, Hydroxypropylmethylcellulose, Maltodextrin, Vitamin B6 (Pyridoxyl-5-Phosphat), Zinkcitrat, Siliciumdioxid (Trennmittel), Riboflavin-5-Phosphat, Vitamin B12 (Methylcobalamin), Folsäure (5-Methyltetrahydrofolat) Verzehrempfehlung des Herstellers: 1 Kapsel täglich zu den Mahlzeiten verzehren.

Inhalt: 44.8 Gramm (von 46,21 €* / 100 Gramm)

20,70 € - 21,75 €*

ProstAssist Pflanzenextrakte plus Zink, 60 Kapseln
Pflanzenextrakte plus Zink abgestimmt für den Mann ab 40 Kürbiskern- und weitere wertvolle Pflanzenextrakte, eine besonders abgestimmte Kombination sekundärer Pflanzenstoffe. Nutritive Eigenschaften Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute und normaler Haut bei Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung Nährwertdeklaration Mineralstoff pro Tagesportion 1 Kapsel Zink 5 mg (50 %*) * Referenzmenge tägliche Zufuhr lt. EU-Verordnung 1169/2011 Wertgebende Inhaltsstoffe Wertgebene Stoffe* pro Tagesportion 1 Kapsel Beta-Sitosterol 100 mg Kürbiskernextrakt 10:1 50 mg Brennesselextrakt 4:1 100 mg Lycopin aus Tomatenextrakt 1 mg Verdauungsenzyme  25 mg * keine NRV-Werte für diese Stoffe lt. LMIV vorgegeben Zutaten: Beta-Sitosterol (aus Soja gewonnen), Brennnesselextrakt (Urtica Dioica), Hydroxypropylmethylcelluose Kapselhülle), Kürbiskernextrakt, Calciumdihydrogenphosphat und Siliziumdioxid (Trennmittel), Tomatenextrakt, Zinkcitrat. Verzehrempfehlung des Herstellers: 1-2 Kapseln vor oder zu einer Mahlzeit einnehmen.

Inhalt: 30 Gramm (von 66,00 €* / 100 Gramm)

19,80 € - 20,80 €*

Spirulina Zink Plus, 300 Tabletten
Spirulina platensis mit dem Plus an organisch gebundenem Zink Bei der Kultivierung von Spirulina wird das nährstoffreiche Quellwasser mit dem essentiellen Spurenelement Zink angereichert. Dieses kann von den Mikroalgen vermehrt aufgenommen werden. Zink liegt somit in organisch gebundener Form und damit optimaler Bioverfügbarkeit für den Körper vor.   Spirulina ZINK Plus... bietet alle Vorteile der Mikroalge Spirulina platensis. liefert darüber hinaus einen nahezu standardisierten Zinkgehalt, was die Dosierung vereinfacht. liefert das Spurenelement Zink in biologisch verwertbaren, organischen Molekülkomplexen. kann perfekt mit SPIRULINA PREMIUM Mikroalgenpresslingen kombiniert werden. Auch für Kinder geeignet! Kinder haben einen wesentlich niedrigeren Zinkbedarf als Erwachsene.Viele Nahrungsergänzungen haben einen sehr hohen Zinkgehalt, aber leider fehlt oft auch der Hinweis "für Kinder ungeeignet" was staatliche Stellen und z.B. Stiftung Warentest zu Recht kritisieren.Spirulina Zink hat nicht nur den Vorteil, dass es sehr gut dosierbar ist, da ein Pressling nur 1 mg Zink enthält. Es ist auch vom psychologischen Aspekt her günstiger, da Kinder eine Algentablette weniger mit "Medizin" in Verbindung bringen als Kapseln oder weiße Tabletten.Die Tabs lassen sich auch problemlos wieder im Mörser zerkleinern, da sie nichts weiter sind als gepresstes Pulver, also ohne Zusatz von Bindemitteln oder Umhüllungen.Somit wird den Kindern das Verhalten bzw. die Denkweise, dass man "etwas nehmen muss" um gesund und fit zu bleiben, nicht anerzogen. Und man kann auch Kinder mit Schluckproblemen oder einer Tablettenaversion zur Einnahme bewegen.

Inhalt: 120 Gramm (37,42 €* / 100 Gramm)

44,90 €*

Zink 15mg FOOD STATE V2, 60 Tabs
Zinkcitrat renaturiert in Lebensmittelmatrix Für Immunsystem, Haut und Zellschutz. Zink und Kupfer in FOOD STATE (das heißt Lebensmittelstatus) zur optimalen Resorption. Nutritive Eigenschaften Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel und zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel und zu einer normalen Eiweißsynthese bei Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Haare, Nägel und Haut bei Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei Nährwertdeklaration Mineralstoffe pro Tagesportion 1 Tablette Zink 15 mg (150 %*) Kupfer 1 mg (100 %*) * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr lt. LMIV Zutaten: Lactobacillus bulgaricus (inaktiv), kombiniert mit Zinkcitrat und Kupfersulfat, mikrokristalline Cellulose und Calciumdisphosphat (Füllstoffe), pflanzliche Stearinsäure (Trennmittel), Hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel), Natriumcarboxymethylcellulose (Bindemittel), Magnesiumstearat (Trennmittel). Verzehrempfehlung des Herstellers: 1 Tablette täglich mit reichlich Flüssigkeit verzehren.

Inhalt: 24 Gramm (von 85,42 €* / 100 Gramm)

20,50 € - 21,60 €*

Zink Citrat 15mg, 150 VegeCaps
15 mg Zink je veganer Kapsel In der gut resorbierbaren Citratform EnergyBalance Zinc hat einen hohen Zinkgehalt, ist leicht löslich im Wasser und wird als Citrat vom Körper besser aufgenommen. Dieses neue Produkt von Energybalance enthält nur 15 mg Zink und ist damit wesentlich besser dosierbar als der Energybalance-Klassiker Zink 25mg. Viele Menschen nehmen auch noch andere Nahrungsergänzungen wie z.B. Multivitaminkapseln ein. Da diese oft auch Zink enthalten, kann es ansonsten leicht zu Überdosierungen kommen. Zink ist nicht so ein "harmloser" Mikronährstoff wie z.B. Calcium, von dem man problemlos auch etwas mehr einehmen kann. Dafür, dass Zink sehr wirksam und auch absolut lebenswichtig ist, erreicht man auch relativ schnell die maximale Dosis, über der es schädliche Wirkungen bekommt.Daher sollte Zink auch nur gut überlegt und am besten in Absprache mit einem Heilpraktiker, Ernährungstherapeuten oder Arzt eingenommen werden. Nutritive Eigenschaften Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel und zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel und zu einer normalen Eiweißsynthese bei Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Haare, Nägel und Haut bei Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei Nährwertdeklaration Mineralstoffe pro Tagesportion 1 Kapsel Zink 15 mg (150 %*) * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr Zutaten: 32% Zinkcitrat, Inulin aus Agaven (organic), Cellulose (Kapselwand). Verzehrempfehlung des Herstellers: 1 Kapsel täglich zu den Mahlzeiten verzehren.

Inhalt: 37 Gramm (von 51,08 €* / 100 Gramm)

18,90 € - 19,90 €*

Zink Citrat 25mg, 90 VegeCaps
25 mg Zink je veganer Kapsel in der gut resorbierbaren Citratform EnergyBalance Zinc hat einen hohen Zinkgehalt, ist leicht löslich im Wasser und wird als Citrat vom Körper besser aufgenommen. Nutritive Eigenschaften Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel und zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel und zu einer normalen Eiweißsynthese bei Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Haare, Nägel und Haut bei Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei Nährwertdeklaration Mineralstoffe pro Tagesportion 1 Kapsel Zink 15 mg (150 %* * Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr Zutaten: 32% Zinkcitrat, Inulin aus Agaven (organic), Cellulose (Kapselwand). Verzehrempfehlung des Herstellers: 1 Kapsel täglich zu den Mahlzeiten verzehren.

Inhalt: 20 Gramm (von 94,50 €* / 100 Gramm)

18,90 € - 19,90 €*