Augen
Ob im Alltag, auf der Arbeit oder im sozialen Kontext - unsere
visuelle und geistige Leistungsfähigkeit ist Grundlage für unser
Leben. Besondere Vitalstoffe unterstützen uns, diese zu erhalten.
So fällt es auf, das manche Stoffe im Auge direkt konzentriert in
der Netzhaut (Retina) vorliegen, wie z.B. Vitamin A (Retinol) oder
Lutein. Damit erklärt sich ihre Wichtigkeit von selbst.
Vor allem im zunehmenden Alter ist es wichtig, besondere
Aufmerksamkeit auf eine ausgewogenen Versorgung mit Nährstoffen
für Auge und Gehirn zu sorgen. Auge und Gehirn haben ähnliche
Ansprüche. Das erklärt sich auch daraus, dass das Auge im Prinzip
organisch betrachtet ein Teil des Gehirns ist, also quasi der
einzige Teil des Gehirns, der von außen sichtbar ist. Daher sind
auch die meisten Wirkstoffe, die bei uns unter der Kategorie
Gehirn bzw. Gedächtnis aufgeführt sind, gut für die Augen, z.B.
Omega-3-Fettsäuren wie DHA.
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