"Q10 ist ein Grundpfeiler in der Gesundheitsvorsorge und des Leistungserhalts. Es trägt wie kaum ein anderer Wirkstoff zur Verbesserung der Lebensqualität bei. Der Mensch wird leistungsfähiger in jeder seiner Zellen", sagt Prof. Dr. Karl Folkers, der über viele Jahrzehnte Menschen mit Q10 helfen konnte.Q10 ist wissenschaftlich gut erforscht und zählt als einer der wichtigsten Vitalstoffe zur Gesunderhaltung. Mediziner, die Wert auf Vorsorge legen, empfehlen spätestens ab dem vierzigsten Lebensjahr regelmäßig Q10 einzunehmen. Autor: Reiner Otto Schmid Broschüre: 24 Seiten / 1. Auflage

Ein Sachbuch über das Potential der Wunderpflanze Aloe Vera in all ihren Wirkweisen Die Wüstenlilie Aloe Vera wird seit Jahrzehnten erfolgreich als Heilpflanze genutzt. Vor allem in der Hautpflege, zur Behandlung von Sonnenbrand, Neurodermitis, Akne oder anderen Hauterkrankungen wird ihre Wirkung bis heute geschätzt. Mit über 150 bekannten Bausteinen, kann das Multitalent Aloe Vera an verschiedensten Stellen ihre heilende Wirkung entfalten. Die außergewöhnliche Abwehrsteigerung, die Stärkung der Vitalität und des Wohlbefindens durch den Pflanzensaft haben das Leben vieler Menschen verändert. In diesem Buch informieren die Autoren leicht verständlich über das Potential der Heilpflanze für das Wohlbefinden und die Gesundheit in der heutigen Gesellschaft. Dabei gehen sie nicht nur auf die allgemein bekannten Nutzfelder der Pflanze ein, sondern stellen auch weitestgehend unbekannte Stärken der Pflanze vor. Autoren: Finnegan, Dr. John und Reiner Schmid Ernährung & Gesundheit, 1994 Taschenbuch, 74 Seiten

Buch: "Das Nachtkerzenöl" von Judy Graham Schon seit Jahrzehnten werden die faszinierenden Eigenschaften der Nachtkerze von Menschen als natürliches Heilmittel genutzt. Unter den Ureinwohnern Nordamerikas, wurde das wertvolle Gewächs vor allem zur Feuchtigkeitspflege der Haut eingesetzt und war sogar als Mittel gegen Erkrankungen dieser bekannt. Bis heute wird die Nachtkerze in der Naturheilkunde als stabilisierendes und beruhigendes Mittel für akute und chronischen Hauterkrankungen angewendet. So wird ihr Name besonders in Verbindung mit der Therapie von Neurodermitis, Akne, Dermatitis und Ekzemen genannt. Doch was macht die Nachtkerze so wertvoll und wie sieht der Stand der Wissenschaft zu den verschiedenen Krankheitsbildern aus? Die Autorin Judy Graham liefert in diesen Buch Antworten auf diese Fragen und erklärt informativ und leicht verständlich, warum die Nachtkerze nicht nur in der Hautpflege als eine der wichtigsten Pflanzen in der Naturheilkunde berühmt zu werden scheint. Autor: Judy Graham Semmelweis-Institut (Verlag),1991, 3. korrigierte Auflage 2007, 1991 Softcover, 120 Seiten

Buch: Der Darm - Zentrum der Gesundheit Der Darm war lange Zeit für die meisten Menschen als reines Verdauungsorgan bekannt. Vielerlei Krankheitssymptome, die nicht unmittelbar mit Verdauungsbeschwerden einhergingen, wurden oft fälschlicherweise nicht auf die Darmgesundheit zurückgeführt. Inzwischen sind sich nicht nur Naturheilkundler und Heilpraktiker einig: Der Darm kann als Zentrum unserer Gesundheit gesehen werden. Als Immungorgan hat er einen entscheidenden Einfluss auf Wohlbefinden und Gesundheit und Bedarf aufmerksamer Pflege. Dieser Ratgeber bietet Ihnen einen kompakten und verständlichen Überblick über die Auswirkungen der Darmgesundheit auf unserer Körper und wie Sie Ihre Gesundheit selbstständig dauerhaft verbessern können. Autoren: Katharina Sonnleitner, Reiner Schmid Ernährung & Gesundheit, 2010 Taschenbuch ,144 Seiten

"Köstliche Kokos-Rezepte" aus der RainbowWay®-Vitalkost-Küche von Britta Diana Petri Multitalent Kokosnuss Egal ob in der Kosmetikbranche, als Milchersatz oder in der Küche als Bestandteil vielerlei Produkte - die Kokosnuss erfreut sich vor allem in den letzten Jahren großer Beliebtheit. Und das hat seinen Grund! Der Reichtum an Vitalstoffen, der hohe Sättigungsgrad und nicht zu vergessen der köstliche Geschmack, macht die Kokosnuss schon pur zum wertvollen Nahrungsmittel. Doch auch als Zugabe zu Gerichten ist die Nuss vielfältig anwendbar. Als frische Suppe, im gesunden Smoothie, in Süßspeisen oder als leckere Beigabe für Saucen verleiht die Kokosnuss Gerichten einen exotisch-frischen Geschmack. In diesem Buch finden sie eine Vielzahl unterschiedlichster, leckerer Rezepte für jeden Anlass!

Ihr Körper hat einen Ölwechsel dringender notwendig als Ihr Auto! Viele Speiseöle enthalten nachweislich krankmachende Substanzen. Andererseits können naturbelassene, sehr schonend gepresste Öle Ihre Gesundheit stärken. Dieses Buch erklärt in verständlicher u. spannender Weise die Heilwirkung lebensnotwendiger Öle. Es beantwortet alle Fragen zum unterschätzten Fettproblem. 96 Seiten / 16. Auflage

Sportgerechte Ernährung Für optimale Trainingserfolge bedarf es nicht nur eines geeigneten Trainingsaufbaus, Talent und positiven mentalen Mind-Set. Eine entscheidende Rolle spielt die körpergerechte und sport-angepasste Ernährung, um die maximale Leistung ausschöpfen zu können. Dieses Buch hilft die wichtigen Zusammenhänge zwischen Sport und Ernährung zu verstehen und erklärt nach neusten Erkenntnissen die Schlüsselpunkte einer sportgerechten Ernährung. Autoren: Günter A. Ulmer & Christoph Ott Auflage, 2007 Taschenbuch, 145 Seiten

"Weizengrassaft - Medizin für ein neues Zeitalter" Die moderne Ernährung enthält viel zu wenig grüne, chlorophyllreiche Lebensmittel. Chlorophyllsäfte aus jungen Getreidegräsern gehören zu den besten blutbildenden und blutreinigenden Nährstoffen mit hohem Energiepotential. Weizengrassaft ist ein wahrer Vitaltrunk und enthält alle bekannten Mineralien, lebenswichtige Vitamine, seltene Enzyme und insgesamt bis zu viermal mehr Nährstoffe als das beste Gemüse. 5. Auflage