Krillöl - Das bessere Fischöl

Wer zwar kein Veganer ist, aber keinen Fisch mag, für den ist Krillöl eine Alternative - evtl. sogar die Bessere. In einer Studie im Journal »Lipids« (Metabolic Effects of Krill Oil are Essentially Similar to Those of Fish Oil but at Lower Dose of EPA and DHA, in Healthy Volunteers) stellten Forscher fest, das Krillöl ähnlich gut geeignet ist als wie Fischöl als Quellen für Omega-3-Fettsäuren. Die Tatsache, dass für eine vergleichbare Beeinflussung des Blutspiegels eine geringere Dosis Krill- als Fischöl nötig war, spricht allerdings für eine bessere Bioverfügbarkeit der Fettsäuren aus Krillöl.

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