Resveratrol: Das natürliche Schutzschild für Ihre Zellen
Kaum ein Pflanzenstoff wird in der modernen Gesundheitsforschung
so intensiv untersucht wie Resveratrol. Ursprünglich als das
Geheimnis des „Französischen Paradoxon“ bekannt – dem Umstand,
dass Franzosen trotz einer fettreichen Ernährung und dem Genuss
von Rotwein eine robuste Herzgesundheit haben –, ist Resveratrol
heute ein wichtiger Bestandteil der Longevity-Bewegung und des
Biohacking.
In Bezug auf seine chemische Struktur gehört Resveratrol zu den
Polyphenolen, genauer gesagt zu den Stilbenen. Es gehört zu den
sogenannten Phytoalexinen: Ein natürlicher Abwehrstoff, den
Pflanzen wie Weintrauben, Erdnüssen und dem Japanischen
Staudenknöterich in Stresssituationen erzeugen. Ob durch
Pilzbefall, UV-Strahlung oder extreme Hitze – Resveratrol ist das
Immunsystem der Pflanze, das sie gegen solche Einflüsse schützt.
Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel nutzen diese
„Stressresistenz“ und machen sie für den menschlichen Organismus
verfügbar.... Weiterlesen
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Die Macht der Sirtuin-Aktivierung
Eine der beeindruckendsten Eigenschaften von Resveratrol ist, dass es als Sirtuin-Aktivator fungiert. Eine Gruppe von Enzymen, die man oft als „Wächter des Genoms“ bezeichnet, sind die Sirtuine. Sie spielen eine entscheidende Rolle in der DNA-Reparatur und der Zellalterungsregulation. Resveratrol imitiert die Effekte einer Kalorienrestriktion im Körper – ein Zustand, der bekanntermaßen die Lebensspanne verlängken und die Zellgesundheit verbessern kann. Es aktiviert gewissermaßen den „Reparatur-Modus“ Ihrer Zellen, wodurch die Mitochondrien, die Energiezentralen unserer Zellen, effizienter arbeiten.
Ein gesundes Herz und geschützte Gefäße
Resveratrol hat neben seinen Anti-Aging-Wirkungen auch eine wichtige Funktion als Herz-Kreislauf-Unterstützer. Es hilft bei der Produktion von Stickstoffmonoxid, was eine Entspannung der Blutgefäße bewirken und so den Blutdruck harmonisieren kann. Außerdem hat es eine starke antioxidative Wirkung: Es beseitigt freie Radikale, bevor sie die empfindlichen Wände der Blutgefäße angreifen können. Es ist somit eine perfekte Ergänzung für alle, die ihr Wohlbefinden im Alter proaktiv unterstützen möchten.
Höchste Bioverfügbarkeit für wahrnehmbare Effekte
Die Form ist entscheidend, damit Resveratrol seine volle Wirkung entfalten kann. In der Wissenschaft hat man Trans-Resveratrol als die stabilste und biologisch aktivste Form auserkoren. Weil Resveratrol fettlöslich ist, ist es am besten, es zusammen mit einer Mahlzeit mit gesunden Fetten zu konsumieren, um die Darmaufnahme zu verbessern.