Vitamine
Vitamine dürfen in einer ausgewogenen Ernährung nicht fehlen - doch warum eigentlich nicht? Vitamine sind Mikronährstoffe, die an vielerlei lebensnotwendigen Vorgängen im Körper beteiligt sind. Einige Vitamine können nicht oder nur zum kleinen Teil vom Körper selbst hergestellt werden. Diese essenziellen Vitamine müssen daher über einer gesunde Ernährung zugeführt werden. Zwischen diesen Vitaminen unterscheidet man fettlöslichen Vitamine, welche im Fettgewebe gespeichert werden können und wasserlösliche Vitamine, welche bei zu hohen Vorhandensein über die Niere ausgeschieden werden. Da diese Vitamine nicht gespeichert werden, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig.
Zudem gibt es die sogennanten Provitamine. Dies sind Vorstufen von Vitaminen, aus denen sich der Körper Vitamine zusammbauen kann.
Die Versorgung mit Vitaminen sollte bedacht und sinnvoll erfolgen, denn neben einem Vitaminmangel, kann es vor allem bei den fettlöslichen Vitaminen auch zu einer Überdosierung kommen.
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Gute Rat ist oft nicht teuer
Welches Produkt nützlich für Sie sein kann, verrät Ihnen gerne und oft auch gratis Ihr naturheilkundlich gebildeter Arzt, Heilpraktiker oder Ernährungsberater. Optimal wäre entweder ein Arzt mit Schwerpunkt Naturheilkunde oder ein Diplom-Ökotrophologe mit Zusatzqualifikation Orthomolekulare Medizin.
Letzteres trifft auf den Shop-Inhaber zu, Fragen werden gerne beantwortet.
Kurze einfache Fragen gerne per Telefon. Nobodys perfekt und es ist auch niemand ein wandelndes Lexikon, für kompliziertere Fragestellungen empfiehlt sich eine Email, evtl. mit späterem Telefonat, da auch wir manchmal zur Lösung eines Probleme recherchieren müssten. Und ganz schwierigen "Fällen" vermitteln wir auch gerne Adressen von Komplementär-Medizinern mit umfangreicher langjähriger Berufserfahrung.