Coenzym Q10 – wichtig vor allem für Ältere
Zu Beginn seiner Entdeckung wurde Q10 als Vitamin eingestuft. Diesen Status hat es verloren – was wohl auch daran lag, dass solche Einordnungen meist für „Normalbürger" von 19 bis 39 Jahren getroffen werden. Seitdem wird es als Vitaminoid bezeichnet. Leider verliert der Körper ab dem 40. Lebensjahr zunehmend die Fähigkeit, es selbst zu bilden!
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