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Vitamin D - Wichtig vor allem in der dunklen Jahreshälfte
Laut DGE nehmen Jugendliche und Erwachsene mit Lebensmitteln nur 2 bis 4 µg Vitamin D am Tag zu sich. Den "Rest" (rund 16 bis 18 µg Vitamin D) müsse der Verbraucher über die Vitamin D-Bildung in der Haut decken - also durch häufigen Aufenthalt im Freien. Menschen die das nicht können (Büroarbeiter, Gastronomieangestellte, Senioren mit eingeschränkter Mobilität, Bettlägerige, Couchpotatos...) sollten Ihren Vitamin-D-Spiegel im Blick haben, da dir Folgen eines Mangels gravierend sein können.
Inhalt: 50 Gramm (von 41,00 €* / 100 Gramm)
20,50 € - 21,60 €*
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Inhalt: 73 Gramm (von 37,12 €* / 100 Gramm)
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Inhalt: 40 ml (145,00 €* / 100 ml)
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Inhalt: 20 ml (von 139,25 €* / 100 ml)
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Inhalt: 25 ml (22,00 €* / 100 ml)
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