El calcio es el mineral más importante del organismo en términos de cantidad
El calcio es especialmente importante para la fortaleza de los huesos (densidad ósea) y los dientes. El sistema óseo es el mayor almacén de calcio del organismo. El calcio también desempeña un papel importante en la transmisión de estímulos en músculos y nervios, la transmisión intracelular (dentro de una célula) de señales y la estabilización de las membranas celulares. El calcio también interviene de forma significativa en la coagulación de la sangre.
