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Frullato invernale con vitamina C extra dalla polvere di acerola

Anna-Sophia Lippoldt, laurea in Terapia dello sport e prevenzione Frullato invernale con vitamina C extra dalla polvere di acerola  EAN:

Delizioso smoothie natalizio con ingrediente extra potenziato: polvere di acerola - ricavata dall'acerola, uno dei frutti più ricchi di vitamina C al mondo.

Un contributo di Anna-Sophia Lippoldt, B.A. in terapia sportiva e prevenzione

Creato: 06.12.2022

Smoothie invernale con polvere di acerola

Per colazione, da portare con sé o come piccolo spuntino – i smoothie sono molto apprezzati da anni. Soprattutto d'inverno è importante fare attenzione a includere abbastanza frutta fresca nella dieta. Un delizioso smoothie è una piacevole alternativa rinfrescante e si presta benissimo ad essere combinato con ingredienti diversi. Il nostro smoothie invernale ha un sapore natalizio di cannella, miele e uvetta. Come ingrediente extra energetico contiene inoltre la nostra polvere di frutta Acerola Premium Plus di Biogenial. Questa viene ricavata dalla ciliegia di acerola, uno dei frutti più ricchi di vitamina C al mondo! Grazie alla forma in polvere, la polvere di frutta Acerola Premium Plus è ideale da usare in cucina e conferisce inoltre un delizioso sapore di ciliegia. Perfetto per fare qualcosa di buono al corpo in questo periodo impegnativo!

La nostra polvere di frutta Acerola Premium Plus e le nostre altre polveri di acerola, che possono essere utilizzate, le trova in fondo a questa pagina.

Ingredienti

  • 1 mela
  • 1 pera
  • Qualche uvetta
  • Miele
  • 20 g di noci
  • Cannella
  • 1 cucchiaino di polvere di frutta Acerola Premium Plus
  • Base calda: 100 ml di latte o bevanda di mandorla

Tempo di preparazione: 10 min

Preparazione:

La cosa bella dei smoothie: sono così semplici da preparare! Prima tagliare la mela e la pera a cubetti. Poi mettere tutto insieme agli altri ingredienti in un frullatore per smoothie o tritare finemente con un frullatore a immersione. Incorporare la polvere di acerola. A piacere aggiungere ancora cannella e altre spezie natalizie e il smoothie invernale energizzante è pronto.

Valori nutrizionali per porzione:

circa 415 calorie

circa 8 g di proteine

circa 53 g di carboidrati

circa 19 g di grassi

Autor: Anna-Sophia Lippoldt, B.A. Sporttherapie und Prävention
Blogkategorie: Rezepte
Veröffentlicht: 13.06.2023

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