Frullato invernale con vitamina C extra dalla polvere di acerola
Delizioso smoothie natalizio con ingrediente extra potenziato: polvere di acerola - ricavata dall'acerola, uno dei frutti più ricchi di vitamina C al mondo.
Un contributo di Anna-Sophia Lippoldt, B.A. in terapia sportiva e prevenzione
Creato: 06.12.2022
Smoothie invernale con polvere di acerola
Per colazione, da portare con sé o come piccolo spuntino – i smoothie sono molto apprezzati da anni. Soprattutto d'inverno è importante fare attenzione a includere abbastanza frutta fresca nella dieta. Un delizioso smoothie è una piacevole alternativa rinfrescante e si presta benissimo ad essere combinato con ingredienti diversi. Il nostro smoothie invernale ha un sapore natalizio di cannella, miele e uvetta. Come ingrediente extra energetico contiene inoltre la nostra polvere di frutta Acerola Premium Plus di Biogenial. Questa viene ricavata dalla ciliegia di acerola, uno dei frutti più ricchi di vitamina C al mondo! Grazie alla forma in polvere, la polvere di frutta Acerola Premium Plus è ideale da usare in cucina e conferisce inoltre un delizioso sapore di ciliegia. Perfetto per fare qualcosa di buono al corpo in questo periodo impegnativo!
La nostra polvere di frutta Acerola Premium Plus e le nostre altre polveri di acerola, che possono essere utilizzate, le trova in fondo a questa pagina.
Ingredienti
- 1 mela
- 1 pera
- Qualche uvetta
- Miele
- 20 g di noci
- Cannella
- 1 cucchiaino di polvere di frutta Acerola Premium Plus
- Base calda: 100 ml di latte o bevanda di mandorla
Tempo di preparazione: 10 min
Preparazione:
La cosa bella dei smoothie: sono così semplici da preparare! Prima tagliare la mela e la pera a cubetti. Poi mettere tutto insieme agli altri ingredienti in un frullatore per smoothie o tritare finemente con un frullatore a immersione. Incorporare la polvere di acerola. A piacere aggiungere ancora cannella e altre spezie natalizie e il smoothie invernale energizzante è pronto.
Valori nutrizionali per porzione:
circa 415 calorie
circa 8 g di proteine
circa 53 g di carboidrati
circa 19 g di grassi
| Autor: | Anna-Sophia Lippoldt, B.A. Sporttherapie und Prävention |
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| Blogkategorie: | Rezepte |
| Veröffentlicht: | 13.06.2023 |
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