Una torta deliziosa che viene sempre bene!
Un contributo di Lucia Danišová, insegnante di yoga e consulente per l'allattamento
Creato: 14.12.2022
Torta veloce di zucchine con farina di ghianda
Se in estate avete molte zucchine o in inverno molta zucca e non sapete cosa farne, qui abbiamo una torta gustosa e saporita che conquisterà voi e i vostri ospiti. E se usate ingredienti biologici, è anche salutare. Abbiamo usato anche la farina di ghianda ed è venuta favolosa.
Ingredienti
- 2 uova
- 1 tazza di zucchero di canna (tazza da 2 dl)
- 0,5 dl olio di semi di girasole o di cocco
- 1 zucchina piccola (o altra zucca)
- 1 cucchiaio di cacao biologico
- 1 e 1/4 tazza di farina di farro semi-integrale (tazza da 2 dl) (in alternativa farina senza glutine come ad es. farina d'avena)
- 1/4 tazza di farina di ghianda
- 6 g di lievito in polvere senza fosfati
- 20 g di zucchero di canna alla vanillina
- 1 cucchiaio di burro di buona qualità
- Noci
Tempo di cottura: 25 min
Tempo di preparazione: ca. 20 min
Preparazioni:
– Imburrare e infarinare lo stampo
– Preriscaldare il forno a 180 gradi
- Montare le uova con lo zucchero di canna fino a ottenere un composto spumoso.
- Quindi aggiungere 0,5 dl di olio e mescolare.
- Aggiungere la zucchina (o altra zucca) finemente grattugiata, non sbucciata e privata dei semi.
- Incorporare un cucchiaio di cacao e la farina di farro setacciata e mescolata con il lievito.
- Mescolare il tutto delicatamente e versare in uno stampo imburrato e infarinato di 28 cm di diametro. Disporre le noci sopra.
Buon appetito! :)
| Autor: | Lucia Danišová, Yogalehrerin und Stillberaterin |
|---|---|
| Blogkategorie: | Rezepte |
| Veröffentlicht: | 14.12.2022 |
Login
Nessuna recensione trovata Condividi le tue opinioni con gli altri.