Platina multivitaminen elke dag, 60 tabletten

De meest complete en optimaal gedoseerde multivitamine om twee keer per dag in te nemen

De multivitamines van Vitals, die dagelijks worden ingenomen, staan bovenaan in het Every Day Platinum-assortiment. De toevoeging "Platinum" duidt op de variant met de hoogste dosering en de meest complete inhoud van een serie. Dit geldt ook voor deze multivitamine, waarvan de optimale dosering twee tabletten per dag is. Het is de eerste keuze voor wie alleen het beste wil.

De beperkte ruimte in een tablet vormt een groot probleem bij het samenstellen van een multivitamine- en mineralensupplement. Vooral enkele belangrijke macromineralen zoals magnesium, calcium en kalium worden vaak aangetast. Natuurlijk speelt ook de prijs een grote rol. Dit gaat vaak ten koste van belangrijke maar kostbare voedingsstoffen zoals vitamine K2 en Q10. Every day Platinum is ontwikkeld om te beginnen met twee tabletten per dag. Hierdoor is er meer speelruimte ontstaan, zodat het niet nodig is om meerdere andere supplementen te nemen om de gewenste dagelijkse dosis te bereiken. Het resultaat is een multivitamine die niet alleen royale hoeveelheden magnesium (100 mg), calcium (200 mg), kalium (300 mg) en vitamine C (400 mg) bevat, maar ook hoge doses vitamine K2 (180 μg) en vitamine D3 (50 μg). Daarnaast de toevoeging van speciale voedingsstoffen zoals luteïne, zeaxanthine, meso-zeaxanthine, taurine, acetyl-L-carnitine, alfa-liponzuur, Q10 en PQQ.

Voor welke persoon/personen

Every Day Platinum is geschikt voor volwassenen en ouderen die willen profiteren van hogere doseringen en geen extra supplementen zoals calcium, magnesium of kalium en vitamine C, D of K naast hun multivitamine willen gebruiken. Ideaal voor het bevorderen van een actieve levensstijl (intensief werk, beroep met hoge eisen, fysieke activiteiten, sport) of om al het mogelijke te doen voor gezond ouder worden.

Gebaseerd op actuele gegevens en bevindingen

Every Day Platinum is een doordacht ontworpen multivitamine die essentiële voedingsstoffen en gespecialiseerde supplementen bevat. De ingrediënten zijn geselecteerd op basis van goed opneembare stoffen en verbindingen in de juiste verhoudingen en doseringen. Per voedingsstof, rekening houdend met de gemiddelde inname van volwassenen en ouderen in Nederland. En rekening houdend met de geschatte dagelijkse behoefte om een optimale gezondheid te ondersteunen of te bevorderen. Er is rekening gehouden met de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden ^(ADH's1), maar waar nodig is afgeweken op basis van voortschrijdende (orthomoleculaire) kennis uit (het meest recente) wetenschappelijk onderzoek. Natuurlijk is het noodzakelijk om een selectie te maken, want er past maar een beperkte hoeveelheid in een tablet en de prijs moet binnen redelijke grenzen blijven. Everyday Platinum is uitstekend onderbouwd, blinkt uit in vele opzichten en heeft bewezen uitstekend te zijn in vergelijking met andere multivitaminen.

¹ De term ADH wordt hier gebruikt omdat het nog steeds de meest gebruikte term is, hoewel het tegenwoordig is vervangen door de term NRV (Nutrient Reference Value). Dit zijn wettelijke referentiewaarden gedefinieerd door de Europese Commissie. Deze richtwaarden geven een indicatie van de gemiddelde hoeveelheid vitaminen en mineralen die een volwassene nodig heeft. Er wordt geen onderscheid gemaakt naar leeftijd, geslacht of speciale omstandigheden. Het gehalte aan vitaminen en mineralen in een voedingssupplement wordt op het etiket weergegeven als een percentage (%) van de NRV. De NRW-waarden kunnen echter afwijken van de aanbevolen hoeveelheden die door gezondheidsautoriteiten zijn vastgesteld.

B-vitaminen in de ideale vorm en hoeveelheid

De B-vitaminen in Jeden Tag Platinum zijn aanwezig in voldoende maar aanvaardbare hoeveelheden. Zowel de dagelijkse behoefte als de gemiddelde inname en de verdeling ervan zijn grondig geanalyseerd. Naast de nieuwste wetenschappelijke bevindingen en betrouwbare bovengrenzen is ook rekening gehouden met het vermogen van het lichaam om de verschillende B-vitamines te metaboliseren.

De biologisch actieve (co-enzymatische) vormen van vitamine B2 (riboflavine-5'-fosfaat), B6 (pyridoxaal-5'-fosfaat), B12 (methyl- en adenosylcobalamine) en foliumzuur (5-methyltetrahydrofolaat-glucosaminezout) zitten in Jeden Tag Platinum. Dit zijn de vormen die het lichaam gebruikt en onderzoek toont aan dat ze een hogere biologische beschikbaarheid hebben in het lichaam.

Foliumzuur als 5-methyltetrahydrofolaat

Foliumzuur (pteroylmonoglutaminezuur), dat vaak wordt gebruikt in supplementen voor stabiliteit, is een synthetische vorm die van nature niet voorkomt. Het is aanwezig in voedsel als foliumzuur. Het lichaam moet foliumzuur omzetten in tetrahydrofolaat en vervolgens in 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF). Onderzoek heeft aangetoond dat dit ingewikkelde omzettingsproces bij een aanzienlijk aantal mensen verre van optimaal verloopt. Aanvulling met 5-MTHF elimineert dit probleem.

Platinum gebruikt dagelijks de superieure vorm van 5-methyltetrahydrofolaat gebonden aan glucosaminezout (onder de merknaam Quatrefolic®). Deze binding met plantaardig glucosaminezout zorgt ervoor dat de biologisch actieve vorm stabiel blijft en zorgt voor een optimale absorptie. Studies tonen de superieure oplosbaarheid in water, stabiliteit en biologische beschikbaarheid van Quatrefolic® aan. 5-MTHF kan ook de bloed-hersenbarrière passeren, in tegenstelling tot de "normale" (synthetische) vorm van foliumzuur.

Vitamine B12 in de vorm van methyl- en adenosylcobalamine

De opname van vitamine B12 uit voedsel is een ingewikkeld proces. Er zijn ook aanwijzingen dat de ADH (of NRV) van 2,5 µg per dag te laag is en dat de behoefte bij gezonde volwassenen en ouderen kan variëren en meer dan 20 µg per dag kan bedragen. Platinum bevat elke dag 40 µg vitamine B12 in de biologisch actieve vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine. Dit is vanwege de veiligheid van vitamine B12-suppletie en het feit dat het soms moeilijk is om B12 uit voedsel en supplementen op te nemen.

Cyanocobalamine, een goedkopere en synthetische versie van vitamine B12 die niet van nature voorkomt en door het lichaam moet worden omgezet in actieve vormen, is een bestanddeel van veel multivitamines en B12-producten. Tijdens dit proces wordt de cyanidecomponent gescheiden van de cobalamine, die vervolgens door het lichaam moet worden afgebroken. Onderzoek heeft aangetoond dat de biologische beschikbaarheid van vitamine B12 in de vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine hoger is dan die van cyanocobalamine.

Vitamine D

In de afgelopen jaren hebben Europese overheidsinstanties erkend dat de waarde voor adequate vitamine D-inname uit voeding (15 μg) hoger zou moeten zijn en dat de maximaal toegestane dosis (100 μg) verhoogd zou kunnen worden. In Nederland is men nog voorzichtig en denkt men dat 10 μg voldoende zou zijn en dat de bovengrens 75 μg zou moeten zijn. Vreemd genoeg is de ADH/NRV nog steeds 5 μg. In de orthomoleculaire wereld wordt het belang van hogere doses echter al lang erkend. Toonaangevende experts op het gebied van vitamine D bevelen aan dat de calcidiolspiegel ten minste 75 nmol/l moet zijn. Er wordt geschat dat een dagelijkse orale dosis van 25-75 μg vitamine D3 nodig is om een dergelijk vitamine D-niveau te handhaven. Daarom bevat Every Day Platinum een royale hoeveelheid van 50 μg per twee tabletten.

Vitamine K

Jeden Tag Platinum bevat 45 μg vitamine K1 en 180 μg vitamine K2. Vitamine K1 wordt voornamelijk opgenomen door de lever en activeert de stollingsfactoren, terwijl vitamine K2 in veel grotere mate verspreid wordt in de lichaamsweefsels. De reguliere ADH voor vitamine K is gebaseerd op de hoeveelheid die nodig is voor een normale bloedstolling. De ideale dosering voor de andere essentiële functies van vitamine K is echter nog niet in aanmerking genomen. In plaats daarvan is het bijvoorbeeld belangrijk dat calcium op de juiste manier wordt opgenomen en op de juiste plaats terechtkomt - in de botten. Zelfs in de huidige referenties wordt geen onderscheid gemaakt tussen vitamine K1 en K2. De absorptie van vitamine K2 is 10 keer effectiever en de biologische beschikbaarheid is veel groter dan die van vitamine K1. Om deze reden is vitamine K2 veel effectiever en superieur aan vitamine K1 bij het bereiken van optimale vitamine K-spiegels. Wanneer bepaalde vitamine K-afhankelijke enzymen geactiveerd worden, is het effect van vitamine K2 ook aanzienlijk groter dan dat van vitamine K1. De geactiveerde enzymen zorgen ervoor dat het calcium de botten bereikt. Onderzoek heeft aangetoond dat de ideale dagelijkse hoeveelheid 180 μg vitamine K2 is.

Stabiliteit van vitamine K2

Het blijkt dat vitamine K2 een zeer gevoelige stof is. Vooral samen met magnesium en/of calcium daalt het gehalte van deze vitamine in een capsule of tablet snel. Het is een echte uitdaging om vitamine K2 te gebruiken in een product met hoge doseringen calcium en/of magnesium. Daarom gebruikt Vitals een hoogwaardig K2-supplement, onder de merknaam K2VITAL™ DELTA, dat stabiel is, zelfs in een formule met veel van deze mineralen. Een gepatenteerd micro-inkapselingsproces beschermt de vetoplosbare K2-deeltjes met twee lagen (waaronder Arabische gom en zetmeel) tegen reactie met andere ingrediënten. In een onafhankelijk laboratorium testte Vitals de stabiliteit van K2VITAL™ DELTA en van andere merken vitamine K2, vooral in combinatie met de ingrediënten die in Vitals producten worden gebruikt. Er werd geconcludeerd dat K2-bescherming essentieel is, dat het K2-gehalte van K2VITAL™ DELTA constant bleef en dat het superieur was aan andere K2-ingrediënten.

Natuurlijk calcium en magnesium uit de zee in hoge doses

Deze multivitamine wordt gekenmerkt door het feit dat het hoge doses calcium en magnesium bevat, waardoor het niet nodig is om ze apart in te nemen. Zo eenvoudig is het. De mineralen zijn van het merk Aquamin® en vinden hun oorsprong in de zee - wat ze ook bijzonder maakt. Aquamin® magnesium wordt gewonnen uit het zeewater van de Ierse Zee en studies hebben aangetoond dat het bijzonder gemakkelijk opneembaar is voor het lichaam. Naast ongeveer 35% elementair magnesium bevat de grondstof ook kleine hoeveelheden van meer dan 70 sporenelementen. Het calciumgehalte (aquamin calcium) is afkomstig van de rode alg Lithothamnium calcareum. Deze algensoort absorbeert mineralen en sporenelementen uit de zee en slaat ze op. In de natuur heeft het een mooie roodroze kleur, maar als het afsterft verkalkt het en wordt het wit of lichtgrijs. Alleen verkalkte rode algen uit de wateren langs de IJslandse kust worden geoogst. Naast 32% calcium bevat de grondstof ook 3% magnesium en kleine hoeveelheden van meer dan 70 sporenelementen. Een andere reden voor de betere absorptie en de indrukwekkende studies zou het synergetische effect van het natuurlijke sporenelementenprofiel van dit calcium en magnesium kunnen zijn.

Met kalium

Bij het kiezen van een multivitaminen- en mineralensupplement wordt kalium vaak genoemd als een van de mineralen die als laatste aan bod komen. Dit komt door de hoge dagelijkse behoefte aan kalium (ongeveer 3500 mg voor volwassenen) en het feit dat één tablet niet genoeg ruimte biedt voor deze hoeveelheid. Daarom zijn kalium en de hoeveelheden ervan vaak niet of nauwelijks aanwezig in multivitaminesupplementen. Maar Every Day Platinum bevat ook 300 mg kalium! Dat is heel belangrijk en vrij uniek. Naast de vele reguliere adviezen om op de inname van zout (natrium) te letten, wordt in orthomoleculaire studies en artikelen ook geadviseerd om na te denken over een verhoging van de kaliuminname. Bovendien bleek uit het laatste voedselconsumptieonderzoek dat volwassenen in Nederland gemiddeld zo'n 3200 mg per dag consumeren, terwijl de aanbeveling 3500 mg is. Het is dus geen overbodige luxe om elke dag 300 mg kalium extra in te nemen via een multivitaminesupplement. Kalium heeft een positief effect op het handhaven van een normale bloeddruk, hoewel dit effect meer uitgesproken is bij mensen met een hoge natriumconsumptie. Het is cruciaal voor het samentrekken van spieren en het doorgeven van zenuwimpulsen, daarom is het belangrijk voor een goede spierfunctie en het zenuwstelsel.

IJzer, zink, koper en mangaan in de vorm van aminozuurchelaat (bisglycinaat)

Aminozuurchelaten in de vorm van bisglycinaten zijn geselecteerd voor de mineralen ijzer, zink, koper en mangaan, waarbij elk magnesiumdeeltje krachtig gebonden (gecheleerd) is aan twee glycinemoleculen. Mineralen in deze samengestelde vorm bereiken de dunne darm gemakkelijk en worden zeer effectief opgenomen. Ze zijn ook zacht voor de maag, wat vooral gunstig kan zijn in het geval van ijzer (Ferrochel®). Vitals maakt een bewuste selectie van aminozuurchelaten van Albion Minerals, die gelabeld zijn met het TRAACS® merk, wat staat voor "The Real Amino Acid Chelate System". Dit merk dient om zich te onderscheiden van andere aminozuurchelaten die inferieur of instabiel kunnen zijn. Albion heeft wereldwijd meer dan 100 patenten die het proces, de wetenschap en de structuur van haar aminozuurchelaatmineralen beschermen.

Choline in royale hoeveelheden

Choline is al enige tijd een integraal onderdeel van multivitamine supplementen. Maar meestal in lage doses (10-30 mg), omdat er niet veel kennis over was. Maar dit is aan het veranderen! In 2012 publiceerde de Europese Commissie drie gezondheidsclaims voor choline, die gelden voor een dosis van minstens 82,5 mg. Het is belangrijk voor een normaal vetmetabolisme en homocysteïnemetabolisme en voor een normale leverfunctie. In de VS werd in 2016 een ADH van 550 mg/dag vastgesteld, gebaseerd op klinische studies om de dagelijkse behoefte te bepalen. De EFSA verklaarde in 2016 dat choline een essentiële voedingsstof is, maar er is nog geen ADH voor vastgesteld. De gemiddelde inname werd vastgesteld op 400 mg per dag, gebaseerd op de gemiddelde inname in Europese landen en niet op het Amerikaanse onderzoek. Voor volwassenen in Europa varieert de gemiddelde inname tussen 291 en 468 mg per dag. Er is een goede reden om een royale hoeveelheid choline op te nemen in een dagelijks multivitaminesupplement. Het merk VitaCholine® levert in totaal 170 mg choline in Jeden Tag Platinum. Dit merk staat synoniem voor hoge kwaliteit en er is uitgebreid onderzoek naar gedaan.

Luteïne, zeaxanthine en meso-zeaxanthine

Naast 10 mg luteïne en 2 mg zeaxanthine biedt Every Day Platinum ook 10 mg meso-zeaxanthine, wat een specialiteit is en gebaseerd is op actuele onderzoeksresultaten. Dit zijn natuurlijke carotenoïden die in hoge concentraties voorkomen in het netvlies (retina) en de macula lutea (gele vlek). Luteïne en zeaxanthine zijn stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Het is daarom afhankelijk van hun inname via de voeding. Ze zitten in groene bladgroenten en in rode, gele en oranje gekleurde groenten en fruit. Meso-zeaxanthine komt slechts in minimale hoeveelheden voor in voedsel (bijv. in garnalen, zalmhuid en huid en vlees van forel). Het wordt voornamelijk gevormd in het netvlies door luteïne om te zetten via een enzymatische reactie. Het kan echter effectief worden geconsumeerd via voedingssupplementen.

Ubiquinon

Co-enzym Q10 (ubiquinon) is een stof die voorkomt in het lichaam en in de mitochondriën ("energiecentrales") van elke cel. De vrije vertaling van "ubiquinone" is "overal aanwezig". De lichaamseigen productie van co-enzym Q10 neemt geleidelijk af met de leeftijd. De dagelijkse dosis van Jeden Tag Platinum is daarom 50 mg.

Taurine (een organische verbinding)

Bij volwassenen is taurine een semi-essentiële voedingsstof die voornamelijk in de lever en hersenen wordt gesynthetiseerd uit de zwavelhoudende aminozuren methionine en cysteïne; bij deze omzetting is vitamine B6 betrokken. Omdat de lichaamseigen synthese beperkt is, is inname via de voeding belangrijk voor een goede taurinestatus, vooral als er een verhoogde behoefte aan taurine is. Aangezien taurine voornamelijk voorkomt in vlees, vis en gevogelte, is de kans groter dat vegetariërs en veganisten er onvoldoende van binnenkrijgen.

Acetyl-L-carnitine

Carnitine komt voornamelijk voor in (rood) vlees en in veel mindere mate in plantaardig voedsel. Afhankelijk van de behoefte kan carnitine worden omgezet in acetyl-L-carnitine en andersom. Carnitine wordt in de lever, nieren en hersenen gesynthetiseerd uit de aminozuren lysine en methionine, waarbij vitamine C, ijzer, vitamine B6 en niacine als cofactoren fungeren. Het voordeel van het supplementeren met acetyl-L-carnitine ten opzichte van L-carnitine is dat het gemakkelijker door de bloed-hersenbarrière dringt.

Alfa-liponzuur

Alfa-liponzuur is een vet, zwavelhoudend zuur dat voorkomt in de mitochondriën van alle cellen. Het is oplosbaar in zowel water als vet, wat een essentiële eigenschap is. Het lichaam produceert alfa-liponzuur in kleine hoeveelheden. Het komt ook in kleine hoeveelheden voor in voedingsmiddelen zoals broccoli, lever en spinazie.

PQQ

Pyrroloquinoline kinon dinatriumzout (PQQ) is een stof die in 1964 werd ontdekt en in kleine hoeveelheden voorkomt in gefermenteerd voedsel zoals nattō en tofu, eieren, moedermelk en geselecteerde kruiden, groenten en fruit. Het lichaam produceert ook minimale hoeveelheden. Everyday Platinum maakt gebruik van PQQ, dat afkomstig is van natuurlijke fermentatie.

Voedende eigenschappen

• Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 en B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, ijzer, jodium, koper en mangaan ondersteunen het energieniveau.
• Vitamine B2, B3, B5, B6 en B12, foliumzuur, vitamine C, magnesium en ijzer kunnen helpen bij vermoeidheid
• Vitamine A, B6 en B12, foliumzuur, vitamine C, D, ijzer, koper, selenium en zink hebben een positief effect op het immuunsysteem
• Vitamine B2, C en E, koper, mangaan, selenium en zink beschermen de cellen tegen oxidatieve stress
• Vitamine B1, B2, B3, B6, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, jodium en koper ondersteunen het zenuwstelsel
• IJzer, jodium en zink dragen bij aan een normale cognitieve functie
• Vitamine B1, B3, B6 en B12, biotine, foliumzuur, vitamine C en magnesium ondersteunen mentale functies (zoals concentratie en geheugen) en de stemming
• Vitamine B5 en foliumzuur dragen bij aan stressbestendigheid
• Vitamine A, B2 en zink zijn goed voor het gezichtsvermogen
• Vitamine C, D en K, calcium, mangaan en zink zijn goed voor de botten
• Vitamine K draagt bij tot de opname van calcium in de botten
• Vitamine K is nodig voor de normale werking van de bloedstolling
• Vitamine C, D en calcium zijn goed voor de conditie van de tanden
• Biotine, selenium en zink zijn goed voor de gezondheid van het haar
• Koper ondersteunt de normale pigmentatie van huid en haar
• Vitamine A, B2, B3 en C, biotine, jodium en zink zijn goed voor de gezondheid van de huid
• Selenium en zink zijn goed voor de gezondheid van de nagels
• Jodium en selenium ondersteunen de normale werking van de schildklier
• Vitamine D, calcium en magnesium ondersteunen de spierfunctie
• Vitamine B1 ondersteunt de normale functie van het hart
• Calcium en magnesium dragen bij tot de vorming van cellen en weefsel
• Calcium ondersteunt het behoud van een gezonde spijsvertering
• Magnesium helpt bij de opbouw van eiwitten in het lichaam
• Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
• Choline draagt bij tot een normaal homocysteïne metabolisme
• Choline draagt bij tot het behoud van de structuur van celmembranen en een normaal vetmetabolisme
• Kalium is goed voor het behoud van een normale bloeddruk

Voedingsverklaring

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011
**Verklaring vitamine E-gehalte (α-TE = totaal alfa-tocoferol-equivalenten)
***Niacine-equivalent

Waardevolle ingrediënten

* Geen referentiehoeveelheid volgens LMIV gespecificeerd
VitaCholin® is een gedeponeerd handelsmerk van Balchem Corporation.
Vitamine D3V® is een gedeponeerd handelsmerk van ProTecNutra Ltd.
K2VITAL™ is een handelsmerk van Balchem Corporation of haar dochterondernemingen.
Aquamin® is een gedeponeerd handelsmerk van Marigot Ltd.
Ferrochel®en TRAACS®("The Real Amino Acid Chelate System") zijn gedeponeerde handelsmerken van Albion Minerals.

Ingrediënten

Mineralen (kalium, calcium, magnesium, ijzer, zink, selenium, molybdeen, mangaan, koper, jodium), vitaminen (C, E, B3, D3, B5, K2, B2, B1, B6, A, K1, folaat, biotine, B12), vulstof (microkristallijne cellulose [cellulosegel]), cholinebitartraat, raapzaadolie (Brassica napus), taurine, verdikkingsmiddel (hydroxypropylcellulose), acetyl-L-carnitine, antiklontermiddel (calciumzouten van vetzuren, siliciumdioxide), alfa-liponzuur, luteïne, Q10, meso-zeaxanthine, citrusbioflavonoïdencomplex, gemengde tocoferolen, Dunaliella salina, zeaxanthine, pyrroloquinoline kinon dinatriumzout (PQQ), omhullingsmiddel (hydroxypropylmethylcellulose, glycerol, hydroxypropylcellulose).

Aanbevolen dosering

Neem 2 tabletten per dag met water bij de maaltijd.

Let op

Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar (verplichte informatie voor producten met meer dan 20 μg vitamine D per dagelijkse dosis).

Bewaarinstructies

Koel, droog en lichtvrij bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.