Snelle courgettecake met eikelmeel
Een heerlijke taart die altijd lukt!
Een artikel door Lucia Danišová, yogadocente en borstvoedingsconsulente
Gemaakt: 14.12.2022
Snelle courgettecake met eikelmeel
Als je veel courgettes hebt in de zomer of veel pompoen in de winter en niet weet wat je ermee moet doen, is hier een heerlijke en smaakvolle cake waar jij en je gasten blij van zullen worden. En als je biologische ingrediënten gebruikt, is het nog gezond ook. Wij hebben ook eikelmeel gebruikt en het smaakte fantastisch.
Ingrediënten
- 2 eieren
- 1 kop rietsuiker (2 dl kopje)
- 0,5 dl zonnebloem- of kokosolie
- 1 kleinere courgette (of andere pompoen)
- 1 eetlepel biologische cacao
- 1 en 1/4 kop halfgekookt speltmeel (2 dl kop) (of glutenvrij meel zoals havermeel)
- 1/4 kopje eikelbloem
- 6 g fosfaatvrij bakpoeder
- 20 g vanille rietsuiker
- 1 eetlepel boter van goede kwaliteit
- Walnoten
Baktijd: 25 min
Bereidingstijd: ca. 20 min
Voorbereidingen:
- Vet het blik in en bestuif het
- Verwarm de oven voor op 180 graden
- Klop de eieren met de rietsuiker schuimig.
- Voeg dan 0,5 dl olie toe en mix.
- Voeg de fijngeraspte, ongeschilde en van zaadjes ontdane courgette (of andere pompoen) toe.
- Roer er een eetlepel cacao en het gezeefde speltmeel gemengd met bakpoeder door.
- Meng alles voorzichtig en giet het in een beboterde en bebloemde bakvorm met een diameter van 28 cm. Leg de walnoten erop.
Eet smakelijk! :)
| Autor: | Lucia Danišová, Yogalehrerin und Stillberaterin |
|---|---|
| Blogkategorie: | Rezepte |
| Veröffentlicht: | 14.12.2022 |
Aanmelden
Geen beoordelingen gevonden. Deel uw inzichten met anderen.