Telomeer test

Is mijn chronologische leeftijd hetzelfde als mijn werkelijke biologische leeftijd?

De telomeertest geeft een concreet antwoord op deze vraag. Deze zelftest meet de lengte van telomeren, een specifieke biomarker in het bloed die informatie kan geven over het vermogen van de lichaamscellen om zich te delen en dus over de biologische leeftijd.

Let op! Houd er rekening mee dat voor deze test een bloedmonster moet worden afgenomen door een arts of therapeut. Zij zullen de kosten van het bloedmonster rechtstreeks met ons verrekenen met behulp van een voorbereide factuur in de testkit.

Wanneer is de telomeertest voor mij de moeite waard?

Een telomeertest is nuttig voor iedereen die zijn biologische leeftijd wil weten. Deze wordt bepaald door verschillende factoren, waarvan genetische aspecten slechts voor ongeveer 20% een rol spelen. De stabiliteit van ons DNA, dat samen met eiwitten in onze cellen in chromosomen is georganiseerd, is ook van cruciaal belang. Aan hun uiteinden hebben ze bepaalde beschermende structuren die bijdragen aan de stabiliteit van het DNA - de telomeren.

De lengte van de telomeren kan dienen als maat voor de biologische leeftijd en wordt beïnvloed door de individuele levensstijl. Vooral ongezonde dagelijkse gewoonten en levensstijlen, zoals een hoog nicotine- en alcoholgebruik, gebrek aan beweging en een onevenwichtig dieet, zijn van cruciaal belang. Deze aspecten kunnen leiden tot telomeerafbraak in onze cellen en dus tot celveroudering. Een gezonde levensstijl kan daarentegen een positieve invloed hebben op het verouderingsproces. Het kennen van je biologische leeftijd kan daarom dienen als motivatie voor een gezondere levensstijl.

Hoe werkt de medivere telomeer test?

Een monster nemen

Uw persoonlijke resultaten worden u na ongeveer 5-7 dagen per post of online via de resultatenaanvraag toegestuurd. Met de resultaten van de telomeerlengte kunt u uw persoonlijke biologische leeftijd bepalen.

Welke waarden worden geanalyseerd in de telomeertest?

De telomeertest bepaalt de relatieve gemiddelde telomeerlengte (LTL) in witte bloedcellen (leukocyten). Hiervoor worden de lengtes van de telomeren en een specifiek DNA-segment bepaald, waarvan de lengte bij alle mensen constant is (het eenkopiegen). Vervolgens wordt de T/S-verhouding (verhouding telomeerlengte/single-copy genlengte) bepaald. Het resultaat wordt gedefinieerd als de relatieve gemiddelde telomeerlengte (LTL).

Tot slot worden de resultaten van de tests vergeleken met gegevens van mensen van vergelijkbare leeftijd. Je resultaten worden gecategoriseerd op basis van de gemiddelde waarden, waardoor je informatie krijgt over je telomeerlengte en dus ook over je biologische leeftijd.

Dit zijn de risicofactoren die versnelde veroudering in de hand werken.

Ongeveer 80% van je biologische leeftijd kun je zelf beïnvloeden. Slechts een klein deel hiervan is genetisch bepaald. Voldoende sport en beweging, stressvermindering en een gezond en evenwichtig dieet hebben een positieve invloed op de telomeerlengte, die samenhangt met het verouderingsproces en de individuele levensverwachting. Als je een gezond leven leidt, kun je ook gezond ouder worden. De resultaten van de telomeertest geven informatie over of je in dit opzicht vooruitgang boekt.

Telomeren hebben een beslissende invloed op het verouderingsproces.

Telomeren zijn de uiteinden van het DNA. Ze bestaan uit ongeveer 7.000 tot 12.000 terugkerende TTAGGG-sequenties, die bij elke celdeling korter worden. Daarom is het aantal mogelijke celdelingen beperkt tot ongeveer 50 tot 60. Wanneer de telomeren een kritieke lengte bereiken, eindigt hun vermogen om zich te delen en gaat de cel ofwel in een slapende toestand of sterft. Dit vermindert de algemene regeneratieve capaciteit van het weefsel en bevordert de ontwikkeling van ouderdomsziekten. De lengte van telomeren heeft daarom een belangrijke invloed op de levensverwachting van mensen.

Het enzym telomerase kan worden gezien als een soort reparatiemechanisme voor telomeren. Het gaat het verlies van telomeerkapjes tegen door ze actief te verlengen en draagt zo bij aan de stabiliteit van chromosomen en het behoud van cellen. Onze eigen levensstijl en omgevingsfactoren kunnen de activiteit van telomerase beïnvloeden. Veranderingen in de richting van een gezonde levensstijl kunnen de activiteit van telomerase verhogen en helpen het risico op bepaalde ziekten te verminderen.

Wat zijn de gevolgen als telomeren blijven verkorten?

De leeftijdsgerelateerde vermindering van de celdelingscapaciteit en het korter worden van de telomeren hebben een directe invloed op het verouderingsproces, de orgaanfunctie en het immuunsysteem. Naast schade aan het immuunsysteem, verhoogt progressieve telomeerverkorting het risico op het ontwikkelen van verschillende leeftijdsgerelateerde ziekten zoals

• diabetes mellitus
• hypertensie
• Arteriosclerotische ziekte
• hartinfarct
• Apoplexie

De biologische leeftijd gunstig beïnvloeden

Telomeren kunnen worden aangetast door verschillende soorten schade en veranderingen, en een ongezonde levensstijl is hier grotendeels verantwoordelijk voor. Onvoldoende lichaamsbeweging, roken en andere ongezonde leefomstandigheden kunnen de celdeling versnellen en zo het verkorten van telomeren versnellen. Deze factoren kunnen ook de telomeraseactiviteit verminderen en zo telomeren actief verlengen. Dit betekent dat ieder mens zijn eigen veroudering tot op zekere hoogte kan beïnvloeden.
Resultaten van de telomeertest en aanbevelingen voor actie

Een diagnostische evaluatie van de testresultaten informeert u of de telomeerlengtes van uw leukocyten binnen het normale bereik liggen en dus overeenkomen met de gemiddelde waarden voor uw leeftijdsgroep. Als er ernstige afwijkingen zijn, vooral negatieve, raden we u aan om de resultaten met uw arts of therapeut te bespreken. De testresultaten kunnen dus dienen als preventieve maatregel en als stimulans voor een gezonde levensstijl om ouderdomsziekten te voorkomen.
Controle van de telomeerlengte na aanpassing van de levensstijl

De mate waarin u het proces van biologische veroudering kunt stoppen, hangt vooral af van uw eigen prestaties en hoe goed u een gezond leven leidt. Als u de telomeertest gebruikt om risicofactoren voor telomeerverkorting in uw leven te verminderen, adviseren wij u de test na ongeveer 6 tot 12 maanden te herhalen.

De testkit bevat

• 1 handleiding voor monsterafname
• 1 monsterbewijs
• 1 garantiecertificaat
• 1 medische verklaring
• 1 serumbuisje
• 1 Vlinder bloedafnamesysteem
• 1 Bloedafname adapter
• 1 Verzendcontainer
• 1 verzendzak

Hoe werkt het bestelproces?

Nadat je je bestelling hebt geplaatst, wordt het gewenste testpakket naar je toegestuurd met gedetailleerde instructies. U doet uw monster in een monstercontainer, stuurt het in een voorbereide envelop naar Medivere's partnerlaboratorium GANZIMMUN Diagnostics GmbH en ontvangt na 5-7 dagen een rapport met de evaluatie van uw profiel.

Alleen voor Duitsland en Oostenrijk

We willen erop wijzen dat deze tests en de verzendprocedures geoptimaliseerd en vooraf betaald zijn voor Duitsland en Oostenrijk. Bestellingen van verder weg zijn problematisch omdat de bederfelijke biologische monsters slechts een beperkte tijd onderweg mogen zijn (maximaal 4 dagen). Klanten uit Zwitserland of andere EU-landen kunnen het natuurlijk op eigen risico proberen, maar als de test mislukt, wijzen we elke verantwoordelijkheid of vergoeding af. Meer informatie hierover vind je bij de fabrikant!

Alleen voor Duitsland en Oostenrijk

• We willen u erop wijzen dat deze tests en de verzendprocessen geoptimaliseerd zijn voor Duitsland en Oostenrijk en vooraf betaald zijn.
• Monsters moeten binnen 4 dagen bij het Duitse laboratorium worden afgeleverd. Dit kan niet worden gegarandeerd voor monsters die vanuit andere landen worden verzonden!
• Bestellingen vanuit andere landen dan Duitsland en Oostenrijk zijn daarom op eigen risico. In dit geval accepteren we alleen de betaalmethode "Vooruitbetaling (rechtstreeks aan ons)", omdat klanten de aankoop dan niet kunnen annuleren, bijvoorbeeld omdat het monster door eigen schuld onbruikbaar in het laboratorium is aangekomen. Aankopen die met andere betaalmethoden zijn gedaan en die klanten onrechtmatig zouden kunnen terugdraaien, worden onmiddellijk geannuleerd en terugbetaald.
• Meer informatie hierover kunt u verkrijgen bij de fabrikant!