Vitamine B12, 180 tabletten

Vitamine B12 in actieve vorm

Vitamine B12 (cobalamine) werd voor het eerst ontdekt in 1948. Het is een zeer complexe, grote molecule en is nodig voor de ontwikkeling van alle cellen in het lichaam. Vooral zenuwcellen hebben een tekort. De meest verkochte B12 is het goedkope cyanocobalamine. Hoewel dit effectief is, is het niet optimaal omdat het eerst moet worden omgezet voor opname, waarbij de niet geheel onkritische cyaanverbinding (beter bekend als blauwzuur) vrijkomt.

Methylcobalamine is de vorm die het lichaam nodig heeft en wordt veel beter opgenomen zonder conversie.

Wie moet er aandacht besteden aan vitamine B12?

Veganisten en, in sommige gevallen, vegetariërs die geen melk of eieren consumeren, moeten ervoor zorgen dat ze voldoende vitamine B12 binnenkrijgen. Vitamine B12 wordt opgenomen in de dikke darm, maar een aanzienlijk deel wordt gevormd door de bacteriën in de dikke darm.
Mensen met chronische darmproblemen (colitis ulcerosa, ziekte van Crohn) moeten daarom goed op hun vitamine B12 voorraad letten, net als mensen zonder dikke darm (bijvoorbeeld na een darmkankeroperatie).
Een groot voordeel van B12 in sprayvorm is dat een groot deel van de vitamine B12 direct via het mondslijmvlies wordt opgenomen.

Voedende eigenschappen

• Vitamine B12 draagt bij aan een normaal energiemetabolisme en heeft een functie bij de celdeling.
• Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en tot een normaal psychologisch functioneren.
• Vitamine B12 draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme en draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Vitamine B12 draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en tot de normale werking van het immuunsysteem.

Voedingsverklaring

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011

Ingrediënten

Microkristallijne cellulose (vulstof), vitamine B12 (als methylcobalamine).

Aanbevolen dosering

Neem dagelijks 1 tablet met voldoende vloeistof een half uur voor de maaltijd.

Bewaarinstructies

Koel, droog en lichtvrij bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet overschreden worden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.