Vitamine B2 25 mg, 100 capsules

Voor meer kracht en vitaliteit, een normale zenuwfunctie en het behoud van het gezichtsvermogen

Vitamine B2, ook bekend als riboflavine of lactoflavine, is een essentiële vitamine die we uit onze voeding moeten halen. Als bouwsteen van belangrijke co-enzymen is het betrokken bij veel stofwisselingsprocessen in ons lichaam. Bijvoorbeeld bij de productie van energie uit voedsel, weefselgroei of het behoud van een intact zenuwstelsel.
Een tekort aan vitamine B2 kan vooral ontstaan bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, alcoholisten, vegetariërs en veganisten. Het uit zich in slecht helende wonden, een gebarsten huid, ontstoken tandvlees en chronische vermoeidheid. Externe ondersteuning is ook nuttig bij verhoogde activiteit (sport, lichamelijke arbeid), langdurige stress, diëten en infecties.

Vitals levert vitamine B2 in de actieve vorm waarin riboflavine in het lichaam wordt omgezet: Natriumriboflavine 5'-fosfaat. In deze actieve vorm speelt het een rol als co-enzym in de energiestofwisseling en ondersteunt het de energieproductie door op te treden als biochemische elektronendrager in veel oxidatie- en reductiereacties die ermee gepaard gaan. Het helpt ook om vetten, eiwitten en DNA te beschermen tegen oxidatie, omdat de productie van glutathion en het antioxidantenzym glutathionperoxidase afhankelijk is van deze vitamine. Daarnaast kan vitamine B2 helpen om vermoeidheid te verminderen, helpt het bij het behoud van normale rode bloedcellen en is het goed voor de huid, ogen, slijmvliezen en het zenuwstelsel. Riboflavine behoort tot een groep gele pigmenten (flavines). Bij uitscheiding zorgt riboflavine voor een karakteristieke lichtgele kleur in de urine. Vitamine B2 25 mg van Vitals levert een hoge dosis in een zuivere, biologisch actieve vorm. De grondstof zit in een plantaardige capsule gemaakt van maniok en is aangevuld met een hulpstof gemaakt van rijst. Gebruik of adviseer vitamine B2 bij voorkeur in combinatie met een vitamine B-complex of multivitamine (omdat B-vitaminen in hoge mate samenwerken).

Werking van vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B2 is een belangrijk bestanddeel van talloze co-enzymen die verschillende stofwisselingsprocessen in ons lichaam aansturen. Het is een belangrijk enzym in de ademhalingsketen. Daardoor ondersteunt het de koolhydraat- en vetstofwisseling, maar is het ook betrokken bij de afbraak van eiwitten voor energieproductie. Dit brengt onze stofwisseling op gang. Vitamine B2 speelt ook een belangrijke rol in de strijd tegen vrije radicalen.
Bovenal is riboflavine onmisbaar voor de productie van energie omdat het een belangrijk enzym is in de ademhalingsketen. Het ondersteunt daarom de koolhydraat- en vetstofwisseling, maar is ook betrokken bij de afbraak van eiwitten voor energieproductie.

Vitamine B2 helpt bij het reguleren van het homocysteïnegehalte, bevordert de omzetting van vitamine B6 (pyridoxine) in zijn actieve vorm (pyridoxaal-5-fosfaat) en ondersteunt de werking van vitamine B3 (niacine).

Riboflavine is nodig voor de huid en de bloedvorming. Het is aangetoond dat het het gezichtsvermogen ondersteunt.

Symptomen van een vitamine B2-tekort

De eerste symptomen van een vitamine B2-tekort zijn huidveranderingen zoals gebarsten mondhoeken, gesprongen lippen en ontstoken tandvlees. Daarnaast is er een algemeen gevoel van zwakte, lusteloosheid, uitputting en hoofdpijn.
Een ernstig tekort aan riboflavine kan leiden tot visuele stoornissen. Het kan ook leiden tot hematopoëtische stoornissen (bloedarmoede).

Het metabolisme van andere vitamines (vitamine K, B3 en B6 en foliumzuur) wordt ook verstoord door een tekort aan vitamine B2.

Voedende eigenschappen

• Riboflavine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
• Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen en een normale huid.
• Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van normale rode bloedcellen.
• Riboflavine draagt bij aan de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen en een normaal ijzermetabolisme.
• Riboflavine helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress en draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Voedingswaardedeclaratie

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011

Ingrediënten

Lossingsmiddel (rijstvezels), plantaardige capsule (pullulan, uit gefermenteerd maniokzetmeel), natriumriboflavine 5'-fosfaat.

Aanbevolen inname

Neem 1 capsule per dag met water bij de maaltijd.

Bewaarinstructies

Koel, droog en lichtvrij bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse inname mag niet overschreden worden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.