Lecithine, speciaal voor de zenuwen
Lecithine is een essentiële stof voor de mens en behoort tot de fosfolipiden. Het is een hoofdbestanddeel van elk celomhulsel en is essentieel voor de vorm en flexibiliteit van cellen, vooral in de hersenen, zenuwen en spieren. Als natuurlijke emulgator bindt lecithine water en vet, wat belangrijk is voor de vetstofwisseling en spijsvertering. Lecithine is eigenlijk een mengsel van verschillende fosfolipiden, elk met een iets andere werking en efficiëntie. Onze zonnebloemlecithine is een compleet mengsel van alle componenten. Maar we bieden ook zeer efficiënte isolaten die ervan gemaakt zijn, zoals fosfatidylserine... Lees meer
Fosfatidylserine, 60 capsules
Inhoud: 0.036 Kilogramm (€ 1.247,22 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 49,90€ 1.386,11 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 47,40€ 1.316,67 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 44,90€ 1.247,22 / 1 Kilogramm
Kruidenstimulans met mariadistel, 180 capsules
Inhoud: 0.087 Kilogramm (€ 412,64 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 39,90€ 458,62 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 37,90€ 435,63 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 35,90€ 412,64 / 1 Kilogramm
Zonnebloemlecithine natura felix, 500 g
Inhoud: 0.5 Kilogramm (€ 65,20 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 36,30€ 72,60 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 34,40€ 68,80 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 32,60€ 65,20 / 1 Kilogramm
Zonnebloemlecithine, 300 g poeder (fabrikant Biogenial)
Inhoud: 0.3 Kilogramm (€ 65,33 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 21,80€ 72,67 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 20,70€ 69,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 19,60€ 65,33 / 1 Kilogramm
Taken en positieve effecten op de gezondheid
Een bekend effect van lecithine is de ondersteuning van de leverfunctie. Het helpt bij het afbreken van vetten en voorkomt vetophoping in de lever. Omdat het veel choline bevat, wat een bouwsteen is voor de neurotransmitter acetylcholine, wordt lecithine vaak gebruikt om de hersenfunctie, het geheugen en zenuwaandoeningen te bevorderen. Er wordt ook aangenomen dat lecithine een gunstig effect heeft op het cholesterolgehalte door het "slechte" LDL-cholesterol te verlagen en het "goede" HDL-cholesterol te verhogen.
Voorkomen en productie
Lecithine komt voor in zowel dierlijk als plantaardig voedsel. Goede natuurlijke bronnen zijn sojabonen, zonnebloempitten, eigeel, lijnzaad en lever. Omdat lecithine vaak wordt gebruikt als emulgator (E322), komt het ook voor in veel bewerkte voedingsmiddelen zoals chocolade of gebakken producten. Het wordt vaak geëxtraheerd uit soja- of zonnebloemolie en verkocht als voedingssupplement in de vorm van korrels of capsules.
Gebruik van lecithine
Het wordt niet alleen gebruikt als voedingssupplement om energie te geven, maar ook in schoonheidsproducten voor de huid. Tijdens de borstvoeding kan het ook helpen om melkstuwing te voorkomen. Omdat het vaak gemaakt wordt van soja, is het belangrijk voor mensen met een allergie dat het geëtiketteerd wordt als sojalecithine. Over het algemeen wordt lecithine beschouwd als een veilige, natuurlijke voedingsstof die het lichaam helpt vetten te verwerken en de zenuwen te ondersteunen.