Vitamine D - belangrijk in de donkere helft van het jaar
Volgens de DGE krijgen jongeren en volwassenen slechts 2 tot 4 µg vitamine D per dag binnen via de voeding. De "rest" (ongeveer 16 tot 18 µg vitamine D) moet de consument zelf opvangen door vitamine D-vorming in de huid - d.w.z. door veel tijd buiten door te brengen. Mensen die hier niet toe in staat zijn (kantoorpersoneel, cateringpersoneel, ouderen met beperkte mobiliteit, bedlegerige mensen, couch potatoes...) moeten hun vitamine D-waarden in de gaten houden, want de gevolgen van een tekort kunnen ernstig zijn.
Geen producten gevonden.