Spirulina - een plant uit de prehistorie
Spirulina, een van de meest primitieve levensvormen op onze planeet, blijft onzichtbaar voor het blote oog omdat het nauwelijks 0,1 mm groot is. De voedingswaarden en voordelen zijn al heel lang bekend: de Maya's teelden het al tussen 900 en 300 voor Christus! In de 9e eeuw gebruikten de Kanem in Tsjaad het om platte koeken te maken, terwijl de Azteken het oogstten om er een soort kaas van te maken. In 1950 werd de plant meer in detail bestudeerd en werd ontdekt dat het een uitzonderlijke voedingswaarde had dankzij het hoge gehalte aan eiwitten, onverzadigde vetten, antioxiderende vitamines en essentiële mineralen. In 1960 erkenden de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en het Kinderfonds van de Verenigde Naties (UNICEF) de bijzondere eigenschappen. In 1970 werd het door de Verenigde Naties (VN) bestempeld als het "beste voedsel van de toekomst". Sinds 1980 wordt het zelfs onderzocht door NASA (National Aeronautics and Space Administration) voor productie in een spaceshuttle... Lees meer
newXise Daily B-complex, 60 capsules
Inhoud: 0.048 Kilogramm (€ 1.328,13 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 84,99€ 1.770,62 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 3€ 63,75€ 1.328,13 / 1 Kilogramm
newXise fresh vanille shake, 560 g poeder
Inhoud: 0.56 Kilogramm (€ 87,05 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 64,99€ 116,05 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 3€ 48,75€ 87,05 / 1 Kilogramm
Spirulina Premium Chroom Plus, 300 tabletten
| Voedingsstoffen van de microalg Spirulina platensis. Biologische chroomvervanger. |
Inhoud: 0.12 Kilogramm (€ 337,50 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 45,00€ 375,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 42,70€ 355,83 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 4€ 40,50€ 337,50 / 1 Kilogramm
Spirulina Premium IJzer Plus, 300 geperste tabletten
| Vitalstoffen van de microalg Spirulina platensis. Biologisch ijzeralternatief. |
Inhoud: 0.12 Kilogramm (€ 220,83 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 29,50€ 245,83 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 28,00€ 233,33 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 4€ 26,50€ 220,83 / 1 Kilogramm
Spirulina Premium microalgenpoeder, 500 g
| Voor de bereiding van groene vitaldrankjes. Rijk aan vitamine B1, B2, K en ijzer. |
Inhoud: 0.5 Kilogramm (€ 120,00 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 68,00€ 136,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 65,00€ 130,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 60,00€ 120,00 / 1 Kilogramm
Spirulina Premium Selenium Plus, 300 tabletten
Inhoud: 0.12 Kilogramm (€ 337,50 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 45,00€ 375,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 42,70€ 355,83 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 3€ 40,50€ 337,50 / 1 Kilogramm
Spirulina Premium Zink Plus, 300 tabletten
| Voedingsstoffen van de microalg Spirulina platensis. Biologisch alternatief voor zink. |
Inhoud: 0.12 Kilogramm (€ 337,50 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 45,00€ 375,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 42,90€ 357,50 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 40,50€ 337,50 / 1 Kilogramm
Spirulina Premium, 1000 pellets
| Spirulina platensis „microalgen“. Uit biologische teelt in voedingsrijk bronwater. |
Inhoud: 0.4 Kilogramm (€ 167,50 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 75,00€ 187,50 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 69,00€ 172,50 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 67,00€ 167,50 / 1 Kilogramm
Spirulina Premium, 300 pellets
| Spirulina platensis „microalgen“. Uit biologische teelt in voedingsrijk bronwater. |
Inhoud: 0.12 Kilogramm (€ 202,50 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 27,00€ 225,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 25,60€ 213,33 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 24,30€ 202,50 / 1 Kilogramm
Waar bestaat spirulina uit?
Plantaardige eiwitten
Spirulina is rijk aan plantaardige eiwitten, met meer dan 65 gram per 100 gram spirulina. Het bevat ook acht essentiële aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Een kleine bonus: Deze eiwitten worden uitstekend opgenomen door het lichaam, er is geen verlies!
Vitaminen
De lijst met vitamines die het bevat is lang. Simpel gezegd: spirulina bevat alle vitamines behalve vitamine C! Als je je spirulina supplement samen met een glas sinaasappelsap of vitamine C poeder neemt, kun je jezelf gemakkelijk voorzien van de meeste vitamines (of in ieder geval bijna alle, zoals hieronder opgesomd). Ter herinnering, hier zijn alle vitamines opgesomd:
- Vitamine A (draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen)
- Vitamine B1 (draagt bij aan een normaal energiemetabolisme)
- Vitamine B2 (draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress)
- Vitamine B3 (draagt bij tot een normale mentale functie)
- Vitamine B5 (draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen)
- Vitamine B6 (draagt bij tot de regulatie van de hormonale activiteit)
- Vitamine B7 (draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen)
- Vitamine B9 (draagt bij tot een normale hematopoëse)
- Vitamine B12 (draagt bij tot een normale hematopoëse)
- Vitamine D (draagt bij tot een normale hematopoëse)
- Vitamine E (draagt bij tot de bescherming tegen oxidatieve stress)
- Vitamine K (draagt bij tot de instandhouding van normale botten)
Het is belangrijk op te merken dat slechts ongeveer 20% van de vitamine B12 in spirulina biologisch door het lichaam kan worden opgenomen. Als je je vitamine B12 inname wilt verhogen, moet je overwegen voedzaam voedsel te eten dat rijk is aan deze vitamine, zoals vis, lever, zeevruchten, etc., of de optie van vitamine B12 suppletie overwegen, vooral als je een vegetarisch of veganistisch dieet volgt. In dit geval is het aan te raden om spirulina en vitamine B12 met tussenpozen van elkaar in te nemen om te voorkomen dat ze elkaar wederzijds storen in de opname ervan door het lichaam.
Bètacaroteen
Deze antioxidant helpt het vroegtijdige verouderingsproces van het lichaam tegen te gaan. Mineralen en sporenelementen
Spirulina is zeer rijk aan mineralen zoals ijzer, magnesium, calcium, fosfor, kalium, enz., en sporenelementen zoals koper, chroom, zink en selenium.
Hoe vind ik hoogwaardige spirulina producten?
Sommige spirulina kan sporen bevatten van gifstoffen zoals microcysten en salmonella. Het is daarom belangrijk om supplementen te kiezen van gerenommeerde en gecontroleerde bronnen.
Traceerbaarheid
Let bij het kiezen van je spirulina op de herkomst. Als die niet wordt aangegeven, komt dat omdat de verkoper de herkomst niet wil communiceren (waarschijnlijk omdat het uit China komt).
Eiwit- en fycocyaangehalte
Het gehalte aan actieve ingrediënten is van cruciaal belang, omdat het effect van je kuur van dit gehalte afhangt. Zorg ervoor dat het minstens 60% proteïne en 14% fycocyanine bevat.
De droogmethode
Door spirulina koud te drogen blijven de eigenschappen van de bestanddelen en de voedingsvoordelen perfect behouden.