5-HTP van Griffonia
5-HTP is geen endogeen aminozuur en moet daarom via de voeding in het lichaam worden opgenomen. Het biologische belang ligt vooral in de invloed op de synthese van serotonine, waar het dient als een directe precursor. De vorming van melatonine (ook bekend als het "slaaphormoon") wordt ook beïnvloed door 5-HTP. 5-HTP (5-hydroxytryptofaan) wordt geproduceerd tijdens de vorming van de neurotransmitter serotonine uit L-tryptofaan. Als voedingssupplement is het goed in het verhogen van het serotonineniveau in de hersenen, omdat het gemakkelijker door de barrière tussen het bloed en de hersenen dringt dan andere stoffen. Het wordt meestal verkregen uit de zaden van de Afrikaanse plant Griffonia simplicifolia.... Lees meer
5-HTP plus Griffonia, 60 capsules
Inhoud: 0.046 Kilogramm (€ 565,22 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 28,90€ 628,26 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 27,50€ 597,83 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 26,00€ 565,22 / 1 Kilogramm
5-HTP, 60 capsules
Inhoud: 0.077 Kilogramm (€ 291,56 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 24,95€ 324,03 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 23,70€ 307,79 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 22,45€ 291,56 / 1 Kilogramm
Griffonextract Plus (5-HTP), 60 EMBO-CAPS
Inhoud: 0.042 Kilogramm (€ 578,57 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 27,00€ 642,86 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 25,60€ 609,52 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 24,30€ 578,57 / 1 Kilogramm
Sleep Balance plus, 90 capsules
Inhoud: 0.05 Kilogramm (€ 898,20 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 49,90€ 998,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 47,40€ 948,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 44,91€ 898,20 / 1 Kilogramm
Sleep Well, 60 capsules
| Rustgevende kruiden en vitaminen als begeleiders van de inslaaproutine. Met vitamine B5, vitamine B6 en 5-HTP. |
Inhoud: 0.052 Kilogramm (€ 430,77 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 24,90€ 478,85 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 23,70€ 455,77 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 22,40€ 430,77 / 1 Kilogramm
Werking en gebruik:
Omdat 5-HTP het serotonineniveau verhoogt - vaak het "gelukshormoon" genoemd - wordt het gebruikt om te helpen bij milde depressie, angst en om de slaap te verbeteren (omdat het wordt omgezet in melatonine). Het kan ook helpen bij het beheersen van verzadigingsgevoelens, wat helpt bij gewichtsverlies.
Bijwerkingen en veiligheid:
5-HTP wordt over het algemeen goed verdragen, maar kan gastro-intestinale problemen veroorzaken zoals misselijkheid of diarree, vooral in het begin. Een te hoge dosis kan gevaarlijk zijn.
Belangrijk
Het mag niet samen met antidepressiva (SSRI/MAO-remmers) worden ingenomen zonder overleg met een arts, omdat dit een gevaarlijk serotoninesyndroom kan veroorzaken. Langdurig gebruik zonder medisch toezicht wordt afgeraden.