Sleep Balance plus, 90 capsules

Slaap Balance plus

Geneeskrachtige kruiden en melatonine in een adaptogene formule

Melatonine - helpt zacht in slaap te vallen

Melatonine is een eigen hormoon van het lichaam en belangrijk voor ons natuurlijke slaap-waakritme. Als het donker wordt, produceert het lichaam meer melatonine en worden we slaperig. Stress, fel licht, lange zomerdagen, een veranderd slaappatroon of leeftijd kunnen dit proces echter verstoren en het inslapen bemoeilijken. Hier helpt Slaap Balance plus: elke capsule bevat 1 mg melatonine, waarvan is aangetoond dat het helpt sneller in slaap te vallen.
Het bijzondere aan deze mix is dat St. Helia bewust geen afzonderlijke, sterk gedoseerde stoffen gebruikt. Men vertrouwt erop dat het lichaam zelf het beste weet wat het nodig heeft. Zo wordt melatonine gecombineerd met 5-HTP uit de zwarte boon (Griffonia simplicifolia), waaruit het lichaam indien nodig zelf melatonine kan vormen. Daarnaast bevat Slaap Balance Plus geselecteerde kruiden uit verschillende delen van de wereld.

Voor wie is melatonine bijzonder geschikt?

Niet iedereen produceert evenveel melatonine en de persoonlijke behoefte kan ook verschillen.
Het lichaam begint later met slaperig worden, het dag-nachtritme is verschoven, er staan reizen met tijdsverschil op de planning - hier kan melatonine helpen het gevoel van jetlag te verzachten. Met het toenemen van de leeftijd (vanaf ca. 50 jaar) produceert het lichaam merkbaar minder melatonine.

Plantenkennis uit de hele wereld - 6 goede helpers voor de avond

• Valeriaan, hop, passiebloem en lavendel - bekende planten uit de Europese kruidengeneeskunde. Lavendel is zelfs twee keer aanwezig: als fijn etherisch olie en als gemalen bloem.
• Saffraan is een zeer kostbaar kruid dat in arbeidsintensief handwerk uit de meeldraden van duizenden echte saffraanbloemen (Crocus sativus) wordt gewonnen.
• Ashwagandha: elke capsule bevat 100 mg ashwagandha-extract, waarvan 5 mg withanoliden. Het extract is afkomstig uit de wortel van Withania somnifera, ook bekend als "slaapbes" of "Indiase ginseng", die al lange tijd in de ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt.

Deze mix is geschikt voor iedereen die 's avonds gemakkelijker wil ontspannen en beter wil slapen.

Door EFSA goedgekeurde gezondheidsclaims over melatonine (Health Claims)

• Melatonine draagt bij aan het verkorten van de inslaaptijd. Het positieve effect treedt op wanneer 1 mg melatonine kort voor het slapen wordt ingenomen.
• Melatonine draagt bij aan de vermindering van het subjectieve gevoel van jetlag. Het positieve effect treedt op wanneer op de eerste reisdag kort voor het slapen en in de eerste dagen na aankomst op de bestemming minimaal 0,5 mg wordt ingenomen.

Waardevolle ingrediënten

* Geen referentiewaarde volgens LMIV vastgesteld

Ingrediënten

Griffonia-/zwartebonenextract (25 % 5-HTP uit Griffonia simplicifolia), Ashwagandha-extract, hydroxypropylmethylcellulose-capsule (plantaardig), gedroogd valeriaanwortelextract, gedroogd passiebloemextract (bevat 2 % flavonoïden), hopbellenextract, gemalen lavendelbloemen, hulpstof: mediumketen triglyceriden uit kokosnoot (MCT-olie), melatonine, saffraan, lavendelolie.

Aanbeveling voor gebruik

1 capsule dagelijks, 30 tot 60 minuten voor het slapen gaan.

Belangrijke informatie

Niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar. Na inname niet autorijden of machines bedienen, omdat de reactievermogen verminderd kan zijn. Bij gebruik van medicijnen alleen innemen na overleg met een arts.

Tips

• Donkerte bevordert de eigen melatonineproductie, terwijl daglicht en blauw licht (bijv. van beeldschermen) deze remmen. Wie in de laatste één tot twee uur voor het slapen fel licht vermindert en blauw licht vermijdt (bijv. door blauwlichtfilters, nachtmodus of dimmen), kan het in slaap vallen extra ondersteunen.
• Bij reizen met tijdsverschil is het aan te raden om al één dag voor vertrek te beginnen met melatonine-inname. Dat kan helpen om het dag-nachtritme sneller op de bestemming af te stemmen.

Bewaarinstructies

Koel, droog en beschermd tegen licht bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.