Glucosamine, bouwsteen van de gewrichten
Glucosamine is een natuurlijke suiker met aminogroepen, die zeer belangrijk is voor de opbouw en de gezondheid van onze gewrichten. Het zit in kraakbeen, pezen, banden en de gewrichtssmeer en zorgt ervoor dat gewrichten flexibel zijn en schokken kunnen opvangen. Hoewel het lichaam glucosamine uit suiker aanmaakt, kan deze productie met het ouder worden of bij zware belasting van de gewrichten afnemen. Daarom wordt het vaak gebruikt ter preventie en behandeling van gewrichtsslijtage.... Verder lezen
Cartilage Flex Formula met glucosamine, chondroïtine, collageen, hyaluronzuur en MSM, 180 capsules
-
Vanaf 1€ 59,90€ 427,86 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 56,90€ 406,43 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 53,90€ 385,00 / 1 Kilogramm
Glucosamine en chondroïtine, 120 capsules
| Glucosamine en chondroïtine met vitamine C voor botten, kraakbeen en huid. |
Inhoud/Nettohoeveelheid: 0.96 Kilogramm (€ 30,21 / 1 Kilogramm)
Glucosamine plus vegan, 120 capsules
-
Vanaf 1€ 39,60€ 628,57 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 37,60€ 596,83 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 35,60€ 565,08 / 1 Kilogramm
MSM-GC met glucosamine, chondroïtine en vitamine C, 120 tabletten
-
Vanaf 1€ 44,95€ 297,68 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 42,60€ 282,12 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 40,40€ 267,55 / 1 Kilogramm
Orthoaktiv met vitamine C, collageen en MSM, 90 tabletten
Inhoud/Nettohoeveelheid: 0.18 Kilogramm (€ 200,00 / 1 Kilogramm)
StrukturaFlex (voorheen WOSCHA Arthro Complex), 60 capsules
-
Vanaf 1€ 24,50€ 415,25 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 23,20€ 393,22 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 22,00€ 372,88 / 1 Kilogramm
Werking en inname
Glucosaminsulfaat is een bekend voedingssupplement ter verlichting van gewrichtspijn, vooral bij knieartrose. Het kan de slijtage van het kraakbeen vertragen, de vernieuwing ervan stimuleren en ontstekingen verminderen. Onderzoeken tonen aan dat het de beweeglijkheid kan verbeteren en de kwaliteit van leven van de getroffenen kan verhogen. Omdat de werking niet onmiddellijk optreedt, wordt aanbevolen het ten minste 2 tot 6 maanden in te nemen.
Herkomst en verdraagzaamheid
Aangezien slechts weinig voedingsmiddelen veel glucosamine bevatten, wordt het meestal gewonnen uit de schalen van schaaldieren zoals garnalen, kreeft of krabben. Voor veganisten zijn er producten die door fermentatie van schimmels worden geproduceerd. Glucosamine-voedingssupplementen worden over het algemeen als onschadelijk en goed verdragen beschouwd. Zelden kunnen lichte maag-darmproblemen optreden.
Glucosamine wordt vaak samen met chondroïtine ingenomen om beter te werken. Al met al is glucosamine belangrijk voor gezonde gewrichten en kan het helpen om beweeglijk te blijven, vooral op oudere leeftijd of bij sport.