Voedingsstoffen voor de zuur-basehuishouding
Om de stofwisseling goed te laten functioneren, is een goede balans tussen zuren en basen belangrijk. Het lichaam probeert altijd de pH-waarde in zijn weefsels stabiel te houden door zuren en basen in balans te brengen. Maar tegenwoordig kunnen zaken zoals veel vlees eten, bewerkt voedsel, stress of sport ertoe leiden dat het lichaam meer zuren produceert. Hier kunnen voedingssupplementen helpen om het lichaam in staat te stellen deze balans te behouden... Lees verder
Basenpoeder, 120 capsules
-
Vanaf 1€ 23,50€ 200,85 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 22,30€ 190,60 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 21,10€ 180,34 / 1 Kilogramm
Basische kruiden, 90 capsules
-
Vanaf 1€ 34,90€ 684,31 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 33,00€ 647,06 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 31,00€ 607,84 / 1 Kilogramm
Kristall Base INTRA, 150 capsules
Inhoud/Nettohoeveelheid: 0.095 Kilogramm (€ 231,58 / 1 Kilogramm)
Kristall Basis EXTRA, 120 capsules
-
Vanaf 1€ 34,90€ 436,25 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 33,00€ 412,50 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 31,40€ 392,50 / 1 Kilogramm
Hoe basische middelen werken
Voedingssupplementen die bedoeld zijn voor de zuur-basebalans bevatten meestal basische mineralen en sporenelementen. Daartoe behoren vooral citraten, carbonaten of hydrogencarbonaten van calcium, magnesium, kalium en zink. Deze stoffen neutraliseren in het lichaam te veel zuren en werken zo als "buffer". Vooral zink is belangrijk, omdat het helpt het zuur-base-stoffwisseling normaal te houden.
Hulp, geen vervanging
Het is belangrijk te weten dat voedingssupplementen een voeding met veel basen – zoals groenten, fruit en salades – niet vervangen, maar aanvullen. Ze moeten hiaten in de voeding opvullen wanneer men via het eten niet genoeg binnenkrijgt. Als het lichaam veel zuur te verduren krijgt, bijvoorbeeld bij sport of in stressvolle tijden, kunnen deze middelen helpen de hoeveelheid zuur te reguleren.
Om zuren te compenseren, grijpt het lichaam op zijn eigen mineraalvoorraden in spieren en botten terug. Basische mineralen als voedingssupplement kunnen helpen deze voorraden te sparen. Omdat het vermogen om zuren uit te scheiden met de leeftijd kan afnemen, kunnen voedingssupplementen ook helpen het evenwicht op oudere leeftijd te bewaren.
Samengevat kan worden gezegd dat voedingssupplementen een gerichte methode zijn om het zuur-base-evenwicht te verbeteren en door voeding veroorzaakte verzuring te verminderen. Ze ondersteunen de stofwisseling daarbij om een ideaal milieu te bewaren, wat een gunstige invloed kan hebben op het algemene welzijn en de prestaties.