Meer energie voor de dag
Een voortdurend laag energieniveau en aanhoudende vermoeidheid zijn tegenwoordig veelvoorkomende problemen. Ze verminderen de prestaties, het concentratievermogen en de levenskwaliteit. Een gezonde voeding is weliswaar fundamenteel, maar voedingssupplementen kunnen specifiek helpen de stofwisseling te bevorderen en de levenskracht te vergroten, vooral wanneer er tekorten aan voedingsstoffen zijn... Lees meer
Algenkracht, 70 capsules
-
Vanaf 1€ 69,99€ 1.345,96 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 3€ 52,49€ 1.009,42 / 1 Kilogramm
newXise daily zenergy, 165 g poeder
-
Vanaf 1€ 94,99€ 575,70 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 3€ 71,25€ 431,82 / 1 Kilogramm
Vitamine B5 250 mg, 100 capsules
-
Vanaf 1€ 27,95€ 537,50 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 26,55€ 510,58 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 25,15€ 483,65 / 1 Kilogramm
Vitamine B5, 90 capsules
Inhoud/Nettohoeveelheid: 0.064 Kilogramm (€ 250,00 / 1 Kilogramm)
De basis van energieproductie
De B-vitaminen zijn centraal voor de energievoorziening van het lichaam. Ze zijn onmisbaar om energie uit voedsel te halen, doordat ze koolhydraten, vetten en eiwitten omzetten in celenergie. Een tekort aan vitamine B12, B6 of foliumzuur leidt vaak tot vermoeidheid. Ook co-enzym Q10 is erg belangrijk, omdat het direct betrokken is bij de productie van ATP (adenosinetrifosfaat) in de mitochondriën, de 'energiefabrieken' van de cellen.
Mineralen voor de levenskracht
Magnesium is een belangrijk bestanddeel voor een normale energiestofwisseling en helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen. Het is betrokken bij meer dan 300 enzymatische processen. Zink en ijzer zijn andere essentiële sporenelementen; ijzer is bijzonder belangrijk voor het transport van zuurstof in het bloed, waarbij een tekort vaak gepaard gaat met verminderde prestaties.
Vitaminen voor bescherming en balans
Vitamine D is belangrijk voor de spierfunctie, en een tekort daaraan kan leiden tot gebrek aan energie. De vitaminen C en E beschermen daarnaast de cellen tegen oxidatieve stress, die kan ontstaan door lichamelijke of geestelijke belasting.
Nut en grenzen van voedingssupplementen
Voedingssupplementen zijn geen wondermiddel, maar kunnen wel helpen wanneer het lichaam door slechte voeding, stress of slechte opname niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt. Ze vervangen geen gezonde levensstijl.
Belangrijk advies: Als u voortdurend moe bent, laat dan door een arts nagaan of een tekort aan voedingsstoffen de oorzaak is, in plaats van zelfstandig alleen supplementen te nemen. Vermoeidheid kan veel verschillende gezondheidsredenen hebben, van eenvoudige tekorten aan voedingsstoffen tot ernstigere aandoeningen. Een bezoek aan de arts is dus in ieder geval zinvol als de problemen erger worden of langer aanhouden.
Samengevat: Specifieke micronutriënten zoals B-vitaminen, magnesium, ijzer en co-enzym Q10 kunnen de cellen helpen meer energie te produceren. Ze verbeteren de stofwisseling en verhogen het lichamelijke en mentale uithoudingsvermogen.