Luteïne - het "oogmolecuul"
Luteïne is een geel-oranje pigment uit de carotenoïdenfamilie, dat voorkomt in bepaalde voedingsmiddelen en planten. Het wordt niet in het lichaam aangemaakt, maar uitsluitend via de voeding opgenomen. Luteïne wordt vaak het "oogmolecuul" genoemd, omdat het een wezenlijk bestanddeel van het netvlies vormt. Bovendien beschermt zijn natuurlijke samenstelling het oog tegen schadelijk licht en vermindert daarmee het risico op oogproblemen. Dit natuurlijke pigment speelt ook een rol bij de productie van melanine, dat de huid voorbereidt op blootstelling aan zonlicht wanneer de zon opkomt. Hoewel luteïne geen essentiële voedingsstof is, is het vooral voor mensen die extra aandacht aan hun ogen en huid moeten besteden een belangrijk pigment... Lees meer
Dagelijks 50+ multivitaminen, 60 capsules
-
Vanaf 1€ 36,95€ 821,11 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 35,10€ 780,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 3€ 33,25€ 738,89 / 1 Kilogramm
Elke dag 50+ multivitaminen, 60 tabletten
-
Vanaf 1€ 52,95€ 423,60 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 50,30€ 402,40 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 3€ 47,65€ 381,20 / 1 Kilogramm
Elke dag 50+ multivitaminen, 60 tabletten
Inhoud/Nettohoeveelheid: 0.002 Kilogramm (€ 1.000,00 / 1 Kilogramm)
Luteïne & Zeaxanthine – carotenoïden voor de ogen, 120 VegeCaps
-
Vanaf 1€ 21,80€ 908,33 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 20,70€ 862,50 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 19,60€ 816,67 / 1 Kilogramm
Ocu Active, 60 capsules
-
Vanaf 1€ 32,90€ 765,12 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 31,00€ 720,93 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 29,60€ 688,37 / 1 Kilogramm
Oogkracht, 70 capsules
| Geselecteerde plantenstoffen voor de ogen. Met vitamine A en luteïne, 100% veganistisch. |
Inhoud/Nettohoeveelheid: 0.059 Kilogramm (€ 1.186,27 / 1 Kilogramm)
Plantox + luteïne, 60 capsules
Inhoud/Nettohoeveelheid: 0.037 Kilogramm (€ 1.216,22 / 1 Kilogramm)
Pro Vision EYES Mondspray, Normaal gezichtsvermogen, 25 ml
Inhoud/Nettohoeveelheid: 0.025 Liter (€ 396,00 / 1 Liter)
Pro Vision EYES V.3, 90 plantaardige capsules
-
Vanaf 1€ 55,90€ 1.118,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 53,00€ 1.060,00 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 3€ 50,00€ 1.000,00 / 1 Kilogramm
Welke bronnen zijn er voor luteïne?
Luteïne komt voor in kleurrijke voedingsmiddelen zoals fruit en groenten, vooral in bladgroenten, die vaak een oranje- of gele kleur hebben. De volgende voedingsmiddelen zijn bijzonder rijk aan luteïne:
- Peterselie
- Spinazie
- Kool
- Prei
- Hazelnoten
- Maïs
Voordelen van luteïne
Luteïne is een van de belangrijkste pigmenten die in de macula, het centrale gebied van het netvlies van het oog, voorkomt. De macula lutea is een geelachtige vlek naast de oogzenuw, in waarvan midden zich de fovea centralis bevindt, die verantwoordelijk is voor het scherpste zicht. Daarom kan luteïne bijdragen aan het bevorderen van de ooggezondheid en mogelijk invloed hebben op leeftijdsgebonden veranderingen in de macula.
De dosering van luteïne
De aanbevolen dosering voor luteïne in voedingssupplementen ligt, afhankelijk van de individuele behoefte, tussen de 6 en maximaal 20 mg per dag.