MSM (methylsulfonylmethaan) - organische zwavel voor gewrichten en huid
Methylsulfonylmethaan, beter bekend als MSM, is een organische zwavelverbinding die de laatste jaren erg populair is geworden als voedingssupplement. Deze natuurlijke zwavel komt voor in het menselijk lichaam en is erg belangrijk voor veel lichaamsprocessen. Omdat ons lichaam zwavel nodig heeft om aminozuren, enzymen en collageen te vormen, kan het nuttig zijn om extra MSM te nemen, vooral als je te weinig zwavel hebt of als je lichaam meer nodig heeft. Zwavel is een belangrijke bouwsteen voor bindweefsel, kraakbeen, huid, haar en nagels... Lees meer
Amino 21 Mix + MSM, 300 vegetarische capsules
| Bevat alle belangrijke aminozuren in de betere "vrije" vorm plus vegan MSM. |
Inhoud: 0.14 Kilogramm (€ 442,86 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 69,90€ 499,29 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 66,00€ 471,43 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 62,00€ 442,86 / 1 Kilogramm
Cartilage Flex Formula met glucosamine, chondroïtine, collageen, hyaluronzuur en MSM, 180 capsules
Inhoud: 0.14 Kilogramm (€ 385,00 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 59,90€ 427,86 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 56,90€ 406,43 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 53,90€ 385,00 / 1 Kilogramm
Dermacure Huid, Haar & Nagels, 120 capsules
Inhoud: 0.099 Kilogramm (€ 355,56 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 39,20€ 395,96 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 37,20€ 375,76 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 35,20€ 355,56 / 1 Kilogramm
Gewrichtskracht, 70 capsules
Inhoud: 0.065 Kilogramm (€ 1.076,77 / 1 Kilogramm)
Huid, haar en nagels, 60 capsules
Inhoud: 0.047 Kilogramm (€ 702,13 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 36,90€ 785,11 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 35,00€ 744,68 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 33,00€ 702,13 / 1 Kilogramm
Hyaluron Plus, 90 capsules
| Hyaluronzuur met organische zwavel (MSM) en vitamine C. Zuiver en vrij van schadelijke stoffen. |
Inhoud: 0.078 Kilogramm (€ 512,82 / 1 Kilogramm)
MSM 1000 mg met OptiMSM, 120 tabletten
| Hoogste kwaliteit MSM met het merkgrondstof OptiMSM. Natuurlijke zwavel in volledig plantaardige vorm. |
Inhoud: 0.134 Kilogramm (€ 167,54 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 24,95€ 186,19 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 23,70€ 176,87 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 22,45€ 167,54 / 1 Kilogramm
MSM extra plus vitamine C, 500 g poeder
Inhoud: 0.5 Kilogramm (€ 44,80 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 24,90€ 49,80 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 23,70€ 47,40 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 22,40€ 44,80 / 1 Kilogramm
MSM organische zwavel, 60 tabletten
Inhoud: 0.064 Kilogramm (€ 154,69 / 1 Kilogramm)
MSM Plus, 160 capsules
Inhoud: 0.144 Kilogramm (€ 186,81 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 29,90€ 207,64 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 28,40€ 197,22 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 26,90€ 186,81 / 1 Kilogramm
MSM-GC met glucosamine, chondroïtine en vitamine C, 120 tabletten
Inhoud: 0.151 Kilogramm (€ 267,55 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 44,95€ 297,68 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 42,60€ 282,12 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 40,40€ 267,55 / 1 Kilogramm
MSM-poeder met OptiMSM, 500 gram
| MSM van de hoogste kwaliteit met de merkgrondstof OptiMSM. Natuurlijke zwavel in puur plantaardige vorm. |
Inhoud: 0.5 Kilogramm (€ 80,90 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 44,95€ 89,90 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 42,70€ 85,40 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 40,45€ 80,90 / 1 Kilogramm
Werking en toepassingsgebieden
MSM wordt vooral gebruikt ter ondersteuning van gezonde gewrichten. Onderzoek toont aan dat deze zwavelhoudende stof ontstekingen kan remmen en pijn kan verlichten. Dit is vooral nuttig bij artrose, artritis en andere gewrichtsaandoeningen die gepaard gaan met slijtage. Het kan de mobiliteit verbeteren en helpen om pijn en stijfheid in de gewrichten te verminderen.
Voor herstel na het sporten
Naast gewrichtsproblemen wordt MSM vaak gebruikt voor herstel na het sporten. Het heeft een celbeschermende werking, wat betekent dat het het lichaam beschermt tegen schadelijke stoffen en sportgerelateerde ontstekingen kan verminderen. MSM wordt ook gewaardeerd bij huidproblemen zoals acne of rosacea, omdat het roodheid en ontstekingen kan verminderen.
Dosering en inname
Grotere hoeveelheden kunnen ook worden gebruikt voor therapeutische doeleinden bij gewrichten. Het is raadzaam om met een lagere dosis te beginnen om te zien hoe goed het wordt verdragen. MSM is verkrijgbaar als poeder of in capsules, waarbij gelet moet worden op een zeer hoge zuiverheid (idealiter meer dan 99%).
Bijwerkingen en veiligheid
MSM wordt meestal als veilig geclassificeerd en veroorzaakt zelden bijwerkingen. Af en toe kunnen echter spijsverteringsproblemen zoals winderigheid of misselijkheid optreden, vooral bij zeer hoge hoeveelheden. Zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en mensen die bloedverdunners (cumarine anticoagulantia) gebruiken moeten voor gebruik een arts raadplegen.
Conclusie
MSM is een voedingssupplement met veel mogelijke toepassingen, dat vooral interessant is voor mensen met gewrichtspijn, sporters en voor het verbeteren van de huidgezondheid. Hoewel het geen wonderbaarlijke genezing belooft, kan het een nuttige ondersteuning zijn voor de gewrichten en het algemene welzijn. Het wordt gewaardeerd als een bron van organische zwavel, die ontstekingen kan verminderen en herstel kan bevorderen.