Botten en gewrichten
Botten en gewrichten maken deel uit van ons bewegingsapparaat. Dit wordt vaak verwaarloosd in ons meestal zittende dagelijkse leven. Naast voldoende lichaamsbeweging kunnen botten en gewrichten worden ondersteund door een adequate toevoer van voedingsstoffen
Voor sterke botten: Calcium en vitamine D
Voor een gezond skelet zijn belangrijke mineralen en vitamines nodig. Calcium is het hoofdbestanddeel dat verantwoordelijk is voor de sterkte en dichtheid van botten. Maar calcium alleen is niet genoeg: vitamine D is erg belangrijk omdat het het lichaam helpt calcium uit voedsel op te nemen en in de botten te verwerken. Een voldoende hoeveelheid van deze twee stoffen is de basis voor het behoud van de stabiliteit van het hele bewegingsapparaat op de lange termijn. Meer lezen
MSM Plus, 160 capsules
Inhoud: 0.144 Kilogramm (€ 186,81 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 29,90€ 207,64 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 28,40€ 197,22 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 26,90€ 186,81 / 1 Kilogramm
MSM-GC met glucosamine, chondroïtine en vitamine C, 120 tabletten
Inhoud: 0.151 Kilogramm (€ 267,55 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 44,95€ 297,68 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 42,60€ 282,12 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 40,40€ 267,55 / 1 Kilogramm
newXise Collagen Shots, 30 flesjes
Inhoud: 0.45 Milliliter (€ 288,87 / 1 Milliliter)
Orthoaktiv met vitamine C, collageen en MSM, 90 tabletten
Inhoud: 0.18 Kilogramm (€ 200,00 / 1 Kilogramm)
Reumartis Antioxidant Vegan 670mg, 180 VegeCaps
Inhoud: 0.14 Kilogramm (€ 255,00 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 39,70€ 283,57 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 37,70€ 269,29 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 35,70€ 255,00 / 1 Kilogramm
St. Helia Voordeelpakket Vitamine D3 + K2 Bundel, 2 x 20 ml
Inhoud: 0.04 Liter (€ 1.425,00 / 1 Liter)
Sterke botten, 90 tabletten
Inhoud: 0.073 Kilogramm (€ 383,56 / 1 Kilogramm)
StrukturaFlex (voorheen WOSCHA Arthro Complex), 60 capsules
Inhoud: 0.059 Kilogramm (€ 372,88 / 1 Kilogramm)
-
Vanaf 1€ 24,50€ 415,25 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 23,20€ 393,22 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 22,00€ 372,88 / 1 Kilogramm
Vitamine D3 1000 IE, 700 druppels
Inhoud: 0.02 Liter (€ 1.122,50 / 1 Liter)
-
Vanaf 1€ 24,95€ 1.247,50 / 1 Liter
-
Vanaf 2€ 23,70€ 1.185,00 / 1 Liter
-
Vanaf 5€ 22,45€ 1.122,50 / 1 Liter
Vitamine D3 200 IE, 700 druppels
Inhoud: 0.02 Liter (€ 760,00 / 1 Liter)
-
Vanaf 1€ 16,95€ 847,50 / 1 Liter
-
Vanaf 2€ 16,10€ 805,00 / 1 Liter
-
Vanaf 5€ 15,20€ 760,00 / 1 Liter
Vitamine D3 vloeibaar, 50 ml
Inhoud: 0.05 Liter (€ 334,00 / 1 Liter)
-
Vanaf 1€ 18,60€ 372,00 / 1 Liter
-
Vanaf 2€ 17,60€ 352,00 / 1 Liter
-
Vanaf 5€ 16,70€ 334,00 / 1 Liter
Voedingsstoffen voor soepele gewrichten en kraakbeen
Gewrichten hebben bepaalde voedingsstoffen nodig om hun rol als schokdempers te vervullen en soepel te blijven. Vitamine C is erg belangrijk voor de vorming van collageen, dat essentieel is voor de elasticiteit en veerkracht van kraakbeen. Een dieet dat rijk is aan deze voedingsstoffen helpt de natuurlijke functie van de gewrichten te ondersteunen, zelfs onder dagelijkse stress, en het metabolisme in de gewrichten te bevorderen.
Het belang van geneeskrachtige kruiden en wierook
In de natuurgeneeskunde is bewezen dat bepaalde plantaardige stoffen het bewegingsapparaat ondersteunen. Frankincense (boswellia-extract), waarvan bekend is dat de waardevolle boswelliazuren een positief effect hebben op de stofwisseling van de gewrichten, is bijzonder opmerkelijk. Het ondersteunt de bescherming van gewrichtsoppervlakken en bevordert de mobiliteit door de natuurlijke weefselverzorgingsmechanismen van het lichaam te ondersteunen. Ook andere planten zoals duivelsklauw of babmoes kunnen dankzij hun natuurlijke bestanddelen een positief effect hebben op het welzijn van belaste gewrichten.
Een goede toevoer van voedingsstoffen voor het bewegingsapparaat
Een gerichte inname van micronutriënten helpt problemen te voorkomen en de kwaliteit van leven te behouden. Terwijl calcium en vitamine D de botstructuur versterken, ondersteunen vitamine C en plantaardige stoffen zoals wierook de gezondheid van kraakbeen en gewrichten. Een tekort aan deze belangrijke stoffen kan leiden tot stijfheid of een afname van de botkwaliteit. Een uitgebalanceerd dieet of bewuste dagelijkse suppletie is daarom cruciaal om botten en gewrichten actief en veerkrachtig te houden tot op hoge leeftijd.