Multivitamine ogni giorno, 250 g di polvere

Multivitaminici a base di prebiotici

La maggior parte dei multivitaminici in polvere è composta (in gran parte) da zucchero e/o utilizza dolcificanti artificiali per migliorarne il sapore. La polvere di Jeden Tag è caratterizzata dal fatto che il sapore delle vitamine e dei minerali è neutralizzato dall'inulina naturale e non raffinata, una fibra prebiotica naturalmente leggermente dolce. Il prodotto è inoltre privo di zucchero, edulcoranti, coloranti, aromi o profumi sintetici e conservanti.

Il prodotto si basa sulle più recenti scoperte scientifiche ed è allineato con i dati attuali sullo stato nutrizionale in Europa occidentale, nonché sulla quantità ottimale da consumare per ogni nutriente. Questo prodotto della gamma multivitaminica Jeden Tag si caratterizza anche per la sua composizione e per i composti selezionati di minerali e vitamine. Questa formula comprende vitamina D3, K1 e K2, le forme attive di vitamina B2, B6 e B12 e una forma superiore di acido folico (5-MTHF da Quatrefolic®). La vitamina C è costituita dalle forme prive di acidi e facilmente assorbibili di ascorbato di calcio e magnesio. I minerali sono costituiti da composti facilmente assorbibili.

Per chi

Il prodotto Every Day Powder ha un sapore neutro ed è adatto ai bambini se utilizzato alla dose di un misurino al giorno. Ha quindi quasi le stesse dosi per misurino di Jeden Tag Junior, ma contiene una quantità leggermente superiore di colina, magnesio e vitamina C. Questo è possibile perché con Jeden Tag Pulver non ci sono limiti di spazio.

Il prodotto può essere utilizzato con due misurini al giorno ed è adatto sia ai (giovani) adulti che agli anziani che preferiscono un multivitaminico in polvere. Offre ottime possibilità di essere inserito in un frullato o in uno smoothie e il dosaggio e il metodo di assunzione possono essere regolati a seconda della situazione.

Vitamine del gruppo B nella forma e nella quantità ideale

I multivitaminici per tutti i giorni contengono una grande quantità di vitamine del gruppo B, ma a un livello accettabile. Il fabbisogno giornaliero, i livelli medi di assunzione e i loro limiti inferiori sono stati analizzati in dettaglio. Si è tenuto conto non solo delle più recenti scoperte scientifiche e dei limiti massimi di sicurezza, ma anche del grado di metabolizzazione delle varie vitamine B da parte dell'organismo.

Inoltre, tutte le formule contengono le forme biologicamente attive delle vitamine B2 (riboflavina-5'-fosfato), B6 (piridossale-5'-fosfato), B12 (metil- e adenosilcobalamina) e acido folico (sale di 5-metiltetraidrofolato-glucosamina). Queste sono le forme utilizzate dall'organismo e le ricerche dimostrano che hanno una maggiore biodisponibilità nell'organismo.

Piridossal 5'-fosfato come forma di vitamina B6

In alcuni casi, l'assunzione di quantità molto elevate di vitamina B6 può provocare formicolii o intorpidimenti alle mani o ai piedi. Per questo motivo, nei Paesi Bassi esiste un limite massimo di sicurezza di 21 mg al giorno per gli adulti per quanto riguarda gli integratori vitaminici, e Every Day Multi è ben al di sotto di questo livello (massimo 4,2 mg). Inoltre, viene utilizzata solo la forma biologicamente attiva della vitamina B6, il piridossal-5'-fosfato (P-5'-P), invece della piridossina HCl, che deve essere prima metabolizzata nell'organismo. Attualmente si sta verificando se gli effetti collaterali occasionali sopra menzionati si verifichino solo con la vitamina B6 sotto forma di piridossina HCl e non si verifichino, o si verifichino in misura minore, con il piridossal 5'-fosfato. È dimostrato che solo la piridossina HCl è tossica per le cellule nervose a dosi elevate.

Acido folico come 5-metiltetraidrofolato

La forma sintetica dell'acido folico (acido pteroilmonoglutammico), solitamente utilizzata negli integratori alimentari per motivi di stabilità, non è presente in natura. È presente negli alimenti come folato. L'acido folico assunto dagli integratori alimentari deve essere convertito nell'organismo in tetraidrofolato e poi in 5-metiltetraidrofolato (5-MTHF). La ricerca ha dimostrato che per un numero considerevole di persone questo complicato processo di conversione è tutt'altro che ottimale. L'integrazione con 5-MTHF elimina questo problema.

Jeden Tag Multis utilizza la forma superiore di 5-metiltetraidrofolato legato al sale di glucosamina (noto con il marchio Quatrefolic®). Grazie a questo legame con il sale di glucosamina vegetale, la forma biologicamente attiva può essere mantenuta stabile e l'assorbimento ottimale garantito. Gli studi dimostrano la superiore solubilità in acqua, stabilità e biodisponibilità di Quatrefolic®. Il 5-MTHF può anche attraversare la barriera emato-encefalica, a differenza della forma "normale" (sintetica) dell'acido folico.

Vitamina B12 sotto forma di adenosil- e metilcobalamina

L'assorbimento della vitamina B12 dagli alimenti è un processo complicato. Le prove suggeriscono che l'NRV (ex RDA) di 2,5 µg al giorno può essere troppo basso e che il fabbisogno può variare negli adulti sani e negli anziani e può superare i 20 µg al giorno. Per garantire un apporto adeguato di vitamina B12 e per tenere conto della sicurezza degli integratori di B12, i Multivitaminici Every Day contengono dosi più elevate delle forme biologicamente attive metilcobalamina e adenosilcobalamina.

La maggior parte degli altri multivitaminici e prodotti B12 contiene cianocobalamina, una forma artificiale e poco costosa di vitamina B12 che non è presente in natura e deve essere convertita dall'organismo nelle sue forme attive. Durante questo processo, il cianuro viene separato dalla cobalamina (B12) e deve essere scomposto dall'organismo. Secondo alcuni studi, la biodisponibilità della vitamina B12 come metil- e adenosilcobalamina è superiore a quella della cianocobalamina.

Vitamina D in grandi quantità da fonti vegetali

Negli ultimi anni, le istituzioni governative europee hanno riconosciuto che il valore per un'adeguata assunzione di vitamina D dagli alimenti (15 µg) dovrebbe essere fissato più in alto e che è possibile un aumento della dose massima consentita (100 µg). Nei Paesi Bassi prevale ancora la cautela: si dice che 10 µg sarebbero sufficienti e che il limite massimo dovrebbe essere di 75 µg. Stranamente, l'NRV (o RDA) è ancora di 5 µg. Tuttavia, l'importanza di dosi più elevate è riconosciuta da tempo nel mondo ortomolecolare. I maggiori esperti di vitamina D raccomandano che i livelli di calcidiolo negli adulti siano di almeno 75 nmol/litro. Per mantenere un tale livello di vitamina D, una dose orale di vitamina D3 è stimata in 25-75 µg al giorno.

I prodotti Every Day Multi contengono elevate quantità di vitamina D3 (colecalciferolo). Questa forma è molto più efficace per aumentare i livelli di vitamina D rispetto alla vitamina D2 (ergocalciferolo). I nuovi Jeden Tag Multis contengono anche vitamina D3 di origine vegetale (vitamina D3V®). Il motivo è che viene ricavata dalle alghe e non dal grasso di lana di pecora (come la maggior parte dei prodotti a base di vitamina D3). Ciò significa che tutti i multi della gamma Jeden Tag sono ora adatti anche ai vegani.

Vitamina K1 e K2

I multivitaminici Jeden Tag contengono ora una piccola quantità di vitamina K1 e una dose maggiore di vitamina K2. La vitamina K1 viene assorbita principalmente dal fegato ed è responsabile dell'attivazione dei fattori di coagulazione. Al contrario, la vitamina K2 ha una maggiore biodisponibilità, è ampiamente distribuita nei tessuti dell'organismo e quindi attiva in modo più efficace altri enzimi dipendenti dalla vitamina K, come l'osteocalcina e la MGP. Tra l'altro, assicurano che il calcio venga assorbito correttamente e finisca nel posto giusto, cioè nelle ossa.

L'organismo utilizza sempre la vitamina K in primo luogo per la funzione essenziale della coagulazione del sangue. La vitamina K2 è una materia prima molto più costosa della vitamina K1. Pertanto, al multis viene aggiunta una piccola quantità di K1 in modo che possa essere utilizzata per la funzione primaria di coagulazione del sangue e la K2 per le altre funzioni, anch'esse estremamente importanti.

Per inciso, il normale NRV per la vitamina K si basa sulla quantità necessaria per la normale coagulazione del sangue. È strano che non sia stato preso in considerazione il dosaggio ottimale di vitamina K per altri processi corporei che dipendono da questa vitamina.

Stabilità della vitamina K2

Sembra che la vitamina K2 sia una sostanza molto sensibile. Soprattutto insieme al magnesio e/o al calcio, il contenuto di questa vitamina in una capsula o in una compressa diminuisce rapidamente. È una vera sfida utilizzare la vitamina K2 in un prodotto con dosi elevate di calcio e/o magnesio. Pertanto, Vitals utilizza un integratore di K2 con il marchio K2VITAL™ DELTA, che è stabile anche in una formula contenente molti di questi minerali. Un processo di microincapsulazione brevettato protegge le particelle di K2 liposolubile dalla reazione con altri ingredienti con due strati. Su richiesta di Vitals, un laboratorio indipendente ha testato la stabilità di K2VITAL™ DELTA, che è risultata la migliore. È stato effettuato un confronto con altri marchi di vitamina K2, soprattutto in combinazione con gli ingredienti dei prodotti Vitals. Si è concluso che la protezione della K2 è essenziale, che il contenuto di K2 di K2VITAL™ DELTA è rimasto costante e che è superiore ad altri ingredienti K2.

Calcio e magnesio naturali dal mare

Il marchio Aquamin® di prodotti a base di calcio e magnesio, estratti dal mare, sarà ora utilizzato per i multi. Le dosi contenute nelle compresse sono significativamente più elevate rispetto alle forme composte utilizzate in precedenza e l'assorbimento di questi ingredienti si è dimostrato efficace.

Il magnesio (Aquamin Magnesium) proviene dall'acqua marina del Mare d'Irlanda e gli studi dimostrano che è ben assorbito dall'organismo. Oltre al 35% circa di magnesio elementare, la materia prima contiene anche piccole quantità di altri minerali e oligoelementi.

Il calcio contenuto (aquamin calcium) proviene dall'alga rossa Lithothamnium calcareum. Questo tipo di alga assorbe minerali e oligoelementi dal mare e li immagazzina. In natura ha un bel colore rosso-rosa, ma quando muore si calcifica e diventa bianca o grigio chiaro. Vengono raccolte solo le alghe rosse calcificate delle acque lungo la costa islandese. Oltre al 32% di calcio, la materia prima contiene anche il 3% di magnesio e piccole quantità di altri minerali e oligoelementi.

Forse l'effetto sinergico del profilo naturale di oligoelementi di questo calcio e magnesio è una delle spiegazioni del migliore assorbimento e dei notevoli studi condotti su di esso.

Ferro, zinco, rame e manganese sotto forma di chelato di aminoacidi (bisglicinato)

I bisglicinati sono selezionati come chelati di aminoacidi per i minerali ferro, zinco, rame e manganese. Ogni particella di magnesio è fortemente legata (chelata) a due molecole dell'aminoacido glicina. I minerali in questa forma composta raggiungono efficacemente l'intestino tenue e vi vengono assorbiti molto bene. Sono inoltre delicati per lo stomaco, il che può essere particolarmente vantaggioso nel caso del ferro. I chelati di aminoacidi di Albion Minerals sono specificamente selezionati da Vitals e sono riconoscibili dal marchio TRAACS®, che sta per "The Real Amino Acid Chelate System". Questo marchio viene utilizzato per differenziarsi da altri chelati di aminoacidi che potrebbero essere inferiori o instabili. Albion detiene oltre 100 brevetti in tutto il mondo che proteggono il processo, la scienza e la struttura dei suoi minerali chelati di aminoacidi.

Unicità: dosaggio relativamente elevato di colina La colina viene utilizzata da tempo più o meno come ingrediente standard negli integratori multivitaminici. Ma di solito in dosi ridotte (10-30 mg), poiché non c'erano molte conoscenze in merito. Ma la situazione sta cambiando sempre di più! Nel 2012, la Commissione europea ha rilasciato tre indicazioni sulla salute per la colina, che si applicano a una dose di almeno 82,5 mg. È importante per il normale metabolismo dei grassi, per il metabolismo dell'omocisteina e per una sana funzione epatica. Nel 2016 l'America ha fissato per la prima volta una RDA di 550 mg/giorno, basata su ricerche cliniche e specifica per determinare il fabbisogno giornaliero. Anche l'EFSA ha deciso nel 2016 che la colina è un nutriente essenziale, ma non è ancora stato fissato un NRV. La dose giornaliera adeguata è stata fissata a 400 mg, sulla base dell'assunzione media nei Paesi europei e non sulla base dello studio americano, che ha rilevato 550 mg/giorno. L'assunzione media degli adulti in Europa varia tra 291 e 468 mg al giorno. C'è un buon motivo per includere una generosa quantità di colina in un multivitaminico quotidiano!

Nei nostri Every Day Multi utilizziamo la colina di VitaCholine®. Questo marchio è sinonimo di alta qualità e sono state condotte ricerche approfondite al riguardo.

Luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina

La luteina, la zeaxantina e la meso-zeaxantina sono carotenoidi naturali. Nell'organismo, queste sostanze si concentrano principalmente nella retina e nella macula lutea ("macchia gialla"). La luteina e la zeaxantina sono sostanze che l'organismo non può produrre autonomamente. Dipende quindi dalla loro assunzione attraverso gli alimenti. Si trovano nelle verdure a foglia verde e nella frutta e verdura di colore rosso, giallo e arancione. La meso-zeaxantina si trova solo in quantità minime negli alimenti (ad esempio nei gamberetti, nella pelle e nella carne del salmone e della trota). Si forma principalmente nella retina convertendo la luteina attraverso una reazione enzimatica. Tuttavia, può essere facilmente assunta tramite integratori. Solo recentemente è stato riconosciuto che la meso-zeaxantina è un ottimo integratore ed è migliore di un integratore di sola luteina e zeaxantina.

Proprietà nutritive

• Le vitamine B1, B2, B3, B5, B6 e B12, la biotina, la vitamina C, il calcio, il magnesio, il ferro, lo iodio, il rame e il manganese favoriscono i livelli di energia.
• Le vitamine B2, B3, B5, B6 e B12, l'acido folico, la vitamina C, il magnesio e il ferro possono aiutare a combattere la stanchezza.
• Le vitamine A, B6 e B12, l'acido folico, la vitamina C, D, il ferro, il rame, il selenio e lo zinco hanno un effetto positivo sul sistema immunitario.
• Le vitamine B2, C ed E, il rame, il manganese, il selenio e lo zinco proteggono le cellule dallo stress ossidativo.
• Le vitamine B1, B2, B3, B6 e B12, la biotina, la vitamina C, il calcio, il magnesio, lo iodio e il rame sostengono il sistema nervoso.
• Ferro, iodio e zinco contribuiscono alla normale funzione cognitivaLe vitamine B1, B3, B6 e B12, la biotina, i folati, la vitamina C e il magnesio sostengono le funzioni mentali (come la concentrazione e la memoria) e l'umore
• La vitamina B5 e i folati contribuiscono alla resistenza allo stress
• La vitamina A, la B2 e lo zinco sono utili per la vista
  
• Le vitamine C, D e K, il calcio, il manganese e lo zinco fanno bene alle ossa
  
• La vitamina K contribuisce all'assorbimento del calcio nelle ossa
  
• La vitamina K è necessaria per la normale funzione di coagulazione del sangue
  
• Le vitamine C, D e il calcio sono utili per lo stato dei denti
  
• Biotina, selenio e zinco sono utili per la salute dei capelli
  
• Il rame favorisce la normale pigmentazione di pelle e capelli
  
• Le vitamine A, B2, B3 e C, la biotina, lo iodio e lo zinco sono utili per la salute della pelle
  
• Il selenio e lo zinco sono utili per la salute delle unghie
  
• Lo iodio e il selenio favoriscono il normale funzionamento della ghiandola tiroidea
  
• La vitamina D, il calcio e il magnesio favoriscono la funzione muscolare
  
• La vitamina B1 favorisce il normale funzionamento del cuore
  
• Il calcio e il magnesio contribuiscono alla formazione di cellule e tessuti
  
• Il calcio favorisce il mantenimento di un sistema digestivo sano
  
• Il magnesio contribuisce alla formazione delle proteine nell'organismo
  
• Il magnesio contribuisce a un buon equilibrio elettrolitico
  
• La colina contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina
  
• La colina contribuisce al mantenimento della struttura delle membrane cellulari e al normale metabolismo dei grassi

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011
**Dichiarazione del contenuto di vitamina E (α-TE = equivalenti totali di alfa-tocoferolo)
***Equivalente di niacina

Ingredienti di valore

* Non è specificata alcuna quantità di riferimento secondo LMIV
Quatrefolic® è un prodotto brevettato e un marchio registrato di Gnosis.
VitaCholine® è un marchio registrato di Balchem Corporation.
Vitamin D3V® è un marchio registrato di ProTecNutra Ltd.
K2VITAL™ è un marchio di Balchem Corporation o delle sue filiali.
Aquamin® è un marchio registrato di Marigot Ltd.
Ferrochel® e TRAACS® ("The Real Amino Acid Chelate System") sono marchi registrati di Albion Minerals.

Ingredienti

Inulina, minerali (potassio, calcio, magnesio, ferro, zinco, molibdeno, selenio, manganese, rame, iodio), vitamine (C, E, B3, B5, D3, K2, B6, B2, B1, A, K1, folato, biotina, B12), colina bitartrato, complesso di bioflavonoidi di agrumi, tocoferoli misti, luteina, meso-zeaxantina, Dunaliella salina, zeaxantina.

Dosaggio consigliato

Bambini da 3 anni 1 misurino (2,5 grammi) al giorno. Adulti 2 misurini (5 grammi) al giorno. Mescolare bene la polvere contenuta nella confezione prima dell'uso. Mescolare quindi la polvere con acqua, succo di frutta o yogurt. Mescolare bene e consumare immediatamente. Mescolare regolarmente la polvere nella confezione in modo che rimanga ben miscelata.

Attenzione

Questo integratore alimentare non è adatto ai bambini di età inferiore ai 3 anni. Con 2 misurini, questo integratore alimentare non è adatto ai bambini fino a 10 anni di età (consiglio richiesto dalla legge per i prodotti con più di 20 μg di vitamina D per dose giornaliera). Poiché questo prodotto contiene vitamina K, non è adatto all'uso simultaneo con derivati della cumarina (anticoagulanti come l'acenocumarolo e il fenprocumone). Questi farmaci sono noti anche come antagonisti della vitamina K e la loro efficacia viene ridotta dall'assunzione di vitamina K con alimenti e integratori.

Istruzioni per la conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Informazioni legali

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Conservare fuori dalla portata dei bambini.