Sana dallo sperma (in inglese: germogli e germogli di cereali e legumi)
La spermidina è un composto naturale che appartiene al gruppo delle poliammine. Si trova in diversi alimenti e svolge un ruolo in vari processi biologici dell'organismo. È stata scoperta per la prima volta nelle cellule spermatiche, da cui deriva il suo nome. La spermidina si trova in diversi alimenti, tra cui germe di grano, soia, funghi, riso, ceci e piselli.
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