Nutrienti per l'equilibrio acido-base
Un buon equilibrio tra acidi e basi è importante per il corretto funzionamento del metabolismo. L'organismo cerca sempre di mantenere stabile il pH delle sue parti bilanciando acidi e basi. Tuttavia, al giorno d'oggi, fattori come il consumo di molta carne, gli alimenti trasformati, lo stress o l'esercizio fisico possono indurre l'organismo a produrre più acidi. Gli integratori possono quindi aiutare l'organismo a mantenere l'equilibrio... Per saperne di più
Crystal Base EXTRA, 210 capsule
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Polvere di base, 120 capsule
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Come funzionano i prodotti alcalini
Gli integratori alimentari destinati al livello acido-base contengono solitamente minerali e oligoelementi alcalini. Si tratta principalmente di citrati, carbonati o idrogenocarbonati di calcio, magnesio, potassio e zinco. Queste sostanze neutralizzano i troppi acidi presenti nell'organismo e fungono quindi da "tampone". Lo zinco in particolare è importante perché contribuisce a mantenere normale il metabolismo acido-base.
Un aiuto, non un sostituto
È importante capire che gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta ricca di alimenti alcalini - come verdura, frutta e insalate - ma la integrano. Hanno lo scopo di colmare le lacune della dieta se non se ne assumono a sufficienza dagli alimenti. Se l'organismo assume molti acidi, ad esempio durante lo sport o in periodi di stress, questi integratori possono aiutare a controllare la quantità di acidi.
Per bilanciare gli acidi, l'organismo attinge alle proprie riserve minerali nei muscoli e nelle ossa. Gli integratori di minerali alcalini possono aiutare a conservare queste riserve. Poiché la capacità di espellere gli acidi può diminuire con l'età, gli integratori alimentari possono aiutare a mantenere l'equilibrio anche in età avanzata.
In sintesi, gli integratori alimentari sono un metodo mirato per migliorare l'equilibrio acido-base e alleviare l'acidosi legata all'alimentazione. Essi aiutano il metabolismo a mantenere un ambiente ideale, con effetti positivi sul benessere generale e sulle prestazioni.