Frullato estivo fruttato con acerola
Frullato estivo fruttato e delizioso con vitamina C extra dalla polvere di frutta acerola
Articolo di Anna-Sophia Lippoldt, B.A. Terapia dello sport e prevenzione
Creato: 20.06.2023
Frullato estivo con vitamina C extra
Questo frullato estivo non è solo fruttato e delizioso, ma contiene anche vitamina C extra. Il motivo è la polvere di frutta acerola, una fonte naturale di vitamina C ad alta biodisponibilità.
Il nostro frullato è ideale per una colazione veloce e sana. Ideale anche per i viaggi.
Avrete bisogno di:
- 2 banane
- 1 mela
- 2 cucchiaini di polvere di frutta acerola
- 100 g di lamponi
- mezza arancia spremuta
- 50 g di quark biologico alla vaniglia
Tritare tutti gli ingredienti solidi, ridurre in purea e gustare. Mettere in frigorifero per una notte per una maggiore freschezza.
| Autor: | Anna-Sophia Lippoldt, B.A. Sporttherapie und Prävention |
|---|---|
| Blogkategorie: | Rezepte |
| Veröffentlicht: | 22.06.2023 |
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