Frullato invernale con vitamina C extra dalla polvere di acerola
Delizioso frullato natalizio con l'ingrediente extra power dell'acerola in polvere - ricavato dall'acerola, uno dei frutti più ricchi di vitamina C al mondo.
Un contributo di Anna-Sophia Lippoldt, laureata in Terapia dello sport e prevenzione
Creato: 06.12.2022
Frullato invernale con polvere di acerola
A colazione, in viaggio, come piccolo spuntino: i frullati sono molto popolari da anni. Soprattutto in inverno, è importante assicurarsi di avere abbastanza frutta fresca nella propria dieta. Un delizioso frullato è un cambiamento rinfrescante e può essere meravigliosamente combinato con diversi ingredienti. Il nostro frullato invernale ha un sapore deliziosamente natalizio con cannella, miele e uva sultanina. Come ingrediente energetico extra, contiene anche la nostra polvere di frutta Acerola Premium Plus di Biogenial. Si ottiene dalla ciliegia acerola, uno dei frutti più ricchi di vitamina C al mondo! Grazie alla sua forma in polvere, la polvere di frutta Acerola Premium Plus è ideale per l'uso in cucina e offre anche un delizioso sapore di ciliegia. Perfetto per fare del bene al proprio corpo in questi tempi difficili!
Potete trovare la nostra polvere di frutta Acerola Premium Plus e le altre polveri di acerola, anch'esse utilizzabili, in fondo a questa pagina.
Ingredienti
- 1 mela
- 1 pera
- Qualche uva sultanina
- Miele
- 20 g di noci
- Cannella
- 1 cucchiaino di polvere di frutta Acerola Premium Plus
- Base calda: 100 ml di latte o bevanda di mandorle
Tempo di preparazione: 10 min
Preparazione:
Il bello dei frullati è che sono così facili da preparare! Per prima cosa tagliare la mela e la pera a cubetti. Poi mettetele in uno smoothie maker insieme agli altri ingredienti o tritatele finemente con un frullatore a mano. Aggiungere la polvere di acerola. Aggiungete cannella e altre spezie natalizie a piacere e il vostro smoothie energetico invernale è pronto.
Valori nutrizionali per una porzione:
circa 415 calorie
circa 8 g di proteine
circa 53 g di carboidrati
circa 19 g di grassi
| Autor: | Anna-Sophia Lippoldt, B.A. Sporttherapie und Prävention |
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| Blogkategorie: | Rezepte |
| Veröffentlicht: | 13.06.2023 |
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