Vitamina D, 20 mcg (800 UI), 150 VegeCaps

Vitamina D per ossa sane e un buon sistema immunitario

La vitamina D2 (ergocalciferolo) di EnergyBalance è ottenuta da lievito inattivo (Saccharomyces Cerevisiae). Essendo in una forma simile a quella degli alimenti, l'organismo può riconoscerla e assorbirla facilmente. Questo lievito inattivo, che non contiene cellule viventi e non può fermentare, è sicuro anche per le persone con allergie al lievito. La vitamina D è particolarmente importante per la salute delle ossa, in quanto regola i livelli di calcio, e per la funzione muscolare, motivo per cui è consigliata anche alle persone anziane. Questa vitamina, i cui livelli sono spesso bassi nei paesi settentrionali in inverno, è anche fondamentale per il funzionamento del sistema immunitario. Una capsula copre l'intero fabbisogno giornaliero svizzero; nell'UE si possono assumere fino a 3 o 5 capsule.

Consigli attuali sul dosaggio

I valori di riferimento per gli adulti per la vitamina D sono stati aumentati considerevolmente anni fa dal DGE, da 5 µg a 20 µg!
Ciò significa che una capsula contiene il 100% del fabbisogno giornaliero secondo il DGE, ma poiché le norme sull'etichettatura nutrizionale scientificamente superate sono ancora valide per i negozi online, nella nostra tabella nutrizionale dobbiamo indicare il 400%!
Ecco l'attuale raccomandazione del DGE del 2012!

Secondo il DGE, adolescenti e adulti assumono solo da 2 a 4 µg di vitamina D al giorno dagli alimenti. Questo valore non si avvicina neanche lontanamente all'apporto stimato. Il "resto" (circa 16-18 µg di vitamina D) deve essere coperto dal consumatore attraverso la formazione di vitamina D nella pelle, ossia trascorrendo molto tempo all'aperto.

Le persone che trascorrono molto tempo all'aperto (atleti, postini, lavoratori forestali, proprietari di cani...) dovrebbero quindi coprire il loro fabbisogno di vitamina D "da sole".
Le persone che non sono in grado di farlo (impiegati, personale di ristorazione, anziani con mobilità limitata, persone costrette a letto, persone che vivono sul divano...) dovrebbero farsi controllare i livelli di vitamina D dal medico di famiglia in occasione del prossimo controllo di laboratorio e compensare l'eventuale carenza. Le malattie causate dalla carenza di vitamina D sono molteplici e possono essere gravi.

Proprietà nutritive

• La vitamina D contribuisce al normale assorbimento/utilizzo di calcio e fosforo.
• La vitamina D contribuisce al normale livello di calcio nel sangue.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa e denti normali.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare.
• La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
• La vitamina D ha una funzione nella divisione cellulare.

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011
Nota bene: In Svizzera il valore di riferimento è di 20 µg, per questo motivo sul barattolo è indicato il 100 % dell'apporto. Nell'UE, il valore di riferimento di 5 µg, assolutamente obsoleto, è in vigore da decenni; per questo motivo, per un negozio dell'UE indichiamo correttamente il 400 %! Scientificamente sbagliato, ma burocraticamente corretto, non vogliamo violare la modernissima legge europea....

Ingredienti

Vitamina D (da Saccharomyces cerevisiae) (UE), cellulosa (DE); VegeCaps: cellulosa (Fair Trade Standard FairTSA).

Dosaggio consigliato

Svizzera: massimo 3 capsule al giorno. UE: fino a 5 capsule al giorno.

Istruzioni per la conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Informazioni legali

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Conservare fuori dalla portata dei bambini.