Vitamina D3 1000 UI, 100 capsule

Colecalciferolo vegano - la forma più efficace di vitamina D

Le alte dosi di vitamina D sono note da tempo nel mondo ortomolecolare. Negli ultimi anni, tuttavia, un gran numero di risultati di ricerche chiare ha portato un numero sempre maggiore di esperti (rispettati) (scienziati, professori e medici) a raccomandare con urgenza l'integrazione di vitamina D.

Questo prodotto contiene 25 µg di vitamina D3 (colecalciferolo), che corrisponde a 1000 UI (unità internazionali). Viene utilizzata anche la vitamina D3 di origine vegetale (vitamina D3V®). Ciò è dovuto al fatto che viene ricavata dalle alghe e non dal grasso di lana di pecora (come la maggior parte dei prodotti a base di vitamina D3). Ciò significa che le capsule con 1000 UI di vitamina D3 sono ora adatte anche ai vegani. La vitamina D3 1000 UI fornisce una dose elevata di integrazione per completare la produzione propria dell'organismo grazie alla luce solare e all'assunzione di cibo. È consigliabile misurare il livello di vitamina D e regolare il dosaggio in base ai valori ematici.

L'effetto della vitamina D3 è più marcato.

Le forme più comuni di vitamina D (calciferolo) sono la vitamina D2 (ergocalciferolo) e la vitamina D3 (colecalciferolo). Sotto l'influenza dei raggi UV, come quelli emessi dal sole, il corpo umano produce il colecalciferolo nella pelle (per questo è noto anche come "vitamina del sole"). Nel fegato, queste forme di vitamina D vengono convertite in calcidiolo (25-idrossivitamina D), un metabolita. Nei reni e in altre cellule e tessuti, il calcidiolo viene convertito nell'ormone biologicamente attivo calcitriolo (1,25-diidrossivitamina D) a seconda delle necessità. Per quanto riguarda l'integrazione, tuttavia, è importante notare che la vitamina D3 sembra essere più efficace della vitamina D2 nell'aumentare il calcidiolo e infine il calcitriolo nel sangue nella maggior parte dei casi.

Fabbisogno di vitamina D

Sebbene la pelle sia in grado di produrre vitamina D, per molti europei questo non funziona correttamente. È necessario trascorrere almeno 15-30 minuti al giorno all'aria aperta tra le 11.00 e le 15.00. Molte persone hanno un lavoro che le obbliga a stare in casa in questi orari. Inoltre, il tempo spesso non è favorevole, quindi se le persone escono al sole con la pelle scoperta, la loro pelle sarà presto trattata con una crema solare. Inoltre, la potenza del sole non è sufficiente tra novembre e maggio. Di conseguenza, la produzione e l'assunzione di vitamina D attraverso l'alimentazione sono insufficienti per la maggior parte delle persone (soprattutto in questi mesi). Molti esperti di vitamina D ritengono inoltre che il livello ottimale di vitamina D sia superiore alle raccomandazioni attuali. Secondo loro, il livello di calcidiolo di ognuno dovrebbe essere di almeno 75 nanomoli per litro di sangue (nmol/l), mentre il Consiglio della Salute olandese, ad esempio, ritiene sufficiente un livello di 30 nmol/l (o 50 nmol/l a partire dai 70 anni). I valori di riferimento per l'alimentazione e le raccomandazioni per gli integratori di vitamina D si basano su questi valori.

L'effetto della vitamina D nell'organismo

Negli ultimi decenni le conoscenze sul ruolo e sull'importanza della vitamina D nell'organismo umano sono aumentate notevolmente. I ricercatori hanno scoperto recettori per la vitamina D in oltre 30 diversi tessuti e organi, tra cui cellule immunitarie, muscoli e ossa. Ciò significa che la vitamina D ha una varietà di effetti e promuove la salute in molti modi diversi. Soprattutto, è noto che la vitamina D fa bene a denti e ossa. La vitamina D è necessaria per l'assorbimento di calcio e fosforo e per il mantenimento di livelli ematici normali di questi due nutrienti. Questi minerali sono a loro volta necessari per la mineralizzazione di denti e ossa. La vitamina D è benefica anche per i muscoli, poiché un recettore della vitamina D è presente anche nel tessuto muscolare. La sua attivazione aumenta la produzione di proteine nei muscoli, essenziali per il loro funzionamento. La vitamina D svolge anche un ruolo nel processo di divisione cellulare e nella formazione di nuove cellule e tessuti. La vitamina D ha anche un effetto immunomodulatore, cioè regola i processi del sistema immunitario. I recettori della vitamina D si trovano sulle cellule T helper, un tipo di globuli bianchi che svolge un ruolo decisivo in alcuni processi immunologici. In questo modo, la vitamina D svolge un ruolo multiforme nel nostro complesso sistema immunitario.

Proprietà nutritive

• La vitamina D contribuisce al normale assorbimento/utilizzo di calcio e fosforo.
• La vitamina D contribuisce ai normali livelli di calcio nel sangue.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di denti normali.
• La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
• La vitamina D ha una funzione nella divisione cellulare.

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011
Vitamin D3V® è un marchio registrato di ProTecNutra Ltd.

Ingredienti

Farina di riso (Oryza sativa), capsula vegetale (pullulan, da amido di manioca fermentato), agente antiagglomerante (sali di calcio degli acidi grassi), colecalciferolo (da alghe).

Assunzione raccomandata

Assumere 1 capsula al giorno con acqua durante un pasto (contenente grassi).

Nota bene

Questo integratore alimentare non è adatto ai bambini fino a 10 anni di età (informazioni obbligatorie per legge per i prodotti con più di 20 µg di vitamina D per dose giornaliera).

Istruzioni per la conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Informazioni legali

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Conservare fuori dalla portata dei bambini.