L'acido pantotenico: la vitamina dell'energia
Le indicazioni sulla salute autorizzate per l'acido pantotenico (vitamina B5) indicano chiaramente una funzione importante per il normale metabolismo energetico. Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e favorisce il normale rendimento mentale; è inoltre importante per la formazione e il metabolismo degli ormoni steroidei, della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori... Per saperne di più
Acido pantotenico vitamina B5, 60 capsule
Contenuto: 0.018 Kilogramm (994,44 € / 1 Kilogramm)
-
Da 119,90 €1.105,56 € / 1 Kilogramm
-
Da 218,90 €1.050,00 € / 1 Kilogramm
-
Da 517,90 €994,44 € / 1 Kilogramm
Vitamina B5 250 mg 100 capsule
Contenuto: 0.052 Kilogramm (483,65 € / 1 Kilogramm)
-
Da 127,95 €537,50 € / 1 Kilogramm
-
Da 226,55 €510,58 € / 1 Kilogramm
-
Da 525,15 €483,65 € / 1 Kilogramm
Vitamina B5, 90 capsule
Contenuto: 0.064 Kilogramm (250,00 € / 1 Kilogramm)
Importanza della vitamina B5
L'acido pantotenico, noto anche come vitamina B5, appartiene al complesso B idrosolubile ed è indispensabile per il metabolismo energetico dell'uomo. È un componente essenziale del coenzima A, necessario per la sintesi e la scomposizione di grassi, carboidrati e aminoacidi, nonché per la sintesi degli ormoni steroidei e del colesterolo. Una carenza di acido pantotenico è rara grazie alla sua ampia presenza negli alimenti e a una dieta equilibrata.
Ruolo e importanza
- Metabolismo energetico: l' acido pantotenico è di fondamentale importanza per il metabolismo perché, in quanto componente del coenzima A, consente la scomposizione dei nutrienti per la produzione di energia.
- Metabolismo dei nutrienti: È essenziale per l'accumulo e la scomposizione di grassi, carboidrati e proteine, nonché per la sintesi del colesterolo e degli ormoni steroidei.
- Produzione di ormoni: le ghiandole surrenali hanno bisogno di acido pantotenico per produrre ormoni steroidei.
Alimenti e presenza
Molti alimenti, come pesce, avocado, lenticchie, uova, lievito di birra e noci, contengono acido pantotenico. Anche i prodotti integrali e le verdure, come lenticchie, avocado, lenticchie, uova, lievito di birra e noci, contengono acido pantotenico.
Sintomi di una carenza
Poiché l'acido pantotenico è presente in molti alimenti, una carenza è rara. Un segno caratteristico è la cosiddetta "sindrome dei piedi che bruciano".