Vitamina D3 1000 UI, 100 capsule

Colecalciferolo vegano - la forma più efficace di vitamina D

Dosi elevate di vitamina D sono note da tempo nel mondo ortomolecolare. Negli ultimi anni, tuttavia, una moltitudine di risultati di ricerca inequivocabili ha portato sempre più (rinomati) esperti (scienziati, professori e medici) a raccomandare con urgenza l'integrazione di vitamina D.

Questo prodotto contiene 25 µg di vitamina D3 (colecalciferolo), corrispondenti a 1000 UI (unità internazionali). Inoltre viene impiegata vitamina D3 di origine vegetale (Vitamin D3V®). Ciò è dovuto al fatto che è prodotta da alghe e non dalla lanolina (come la maggior parte dei prodotti con vitamina D3). Di conseguenza le capsule con 1000 UI di vitamina D3 sono ora adatte anche ai vegani. Con la vitamina D3 1000 UI si fornisce una dose di integrazione elevata per integrare la produzione propria dovuta ai raggi solari e l'assunzione tramite l'alimentazione. È preferibile misurare il livello di vitamina D e adeguare il dosaggio in base ai valori ematici.

L'effetto della vitamina D3 è il più marcato.

Le forme più comuni della vitamina D (calciferolo) sono la vitamina D2 (ergocalciferolo) e la vitamina D3 (colecalciferolo). Sotto l'influsso della luce UV, come quella emessa dal sole, il corpo umano produce colecalciferolo nella pelle (per questo è anche chiamata "vitamina del sole"). In fegato avviene la trasformazione di queste forme di vitamina D in calcidiolo (25-idrossivitamina D), un metabolita. Nei reni e in altre cellule e tessuti il calcidiolo viene, a seconda del fabbisogno, convertito nell'ormone biologicamente attivo calcitriolo (1,25-diidrossivitamina D). Per quanto riguarda l'integrazione alimentare, è però importante notare che la vitamina D3 sembra nella maggior parte dei casi più efficace della vitamina D2 nell'aumentare il calcidiolo e, in ultima analisi, il calcitriolo nel sangue.

Fabbisogno di vitamina D

Pur essendo la pelle in grado di produrre vitamina D, ciò non funziona correttamente per molti europei. È necessario trascorrere all'aperto ogni giorno tra le 11:00 e le 15:00 almeno 15-30 minuti. Tuttavia molte persone hanno un lavoro che le tiene esattamente in spazi chiusi in quegli orari. Inoltre il tempo è spesso sfavorevole. Quando le persone vanno al sole con la pelle scoperta, questa viene presto protetta con creme solari. Inoltre l'intensità dei raggi solari non è sufficiente tra novembre e maggio. Perciò la produzione di vitamina D e l'assunzione tramite l'alimentazione non sono adeguate per la maggior parte delle persone (soprattutto in questi mesi). Molti esperti in materia di vitamina D ritengono inoltre che il livello ottimale di vitamina D sia più alto di quanto indicato nelle raccomandazioni correnti. Secondo loro il livello di calcidiolo dovrebbe essere in ogni persona almeno 75 nanomoli per litro di sangue (nmol/l), mentre ad esempio il Consiglio per la salute olandese considera sufficiente un valore di 30 nmol/l (o 50 nmol/l a partire dai 70 anni). Su questi valori si basano i valori di riferimento per l'alimentazione e le raccomandazioni per l'integrazione di vitamina D.

L'azione della vitamina D nell'organismo

Negli ultimi decenni la conoscenza sul ruolo e sull'importanza della vitamina D nel corpo umano è aumentata notevolmente. In oltre 30 diversi tessuti e organi, incluse le cellule immunitarie, i muscoli e le ossa, i ricercatori hanno scoperto recettori per la vitamina D. Ciò significa che la vitamina D esercita una varietà di effetti e favorisce la salute in molteplici modi. È noto soprattutto che la vitamina D è benefica per denti e ossa. La vitamina D è necessaria per l'assorbimento/utilizzo del calcio e del fosforo e per il mantenimento di livelli normali di questi due nutrienti nel sangue. Questi minerali sono a loro volta necessari per la mineralizzazione dei denti e delle ossa. La vitamina D è vantaggiosa anche per i muscoli, poiché nel tessuto muscolare è presente un recettore per la vitamina D. La sua attivazione aumenta la sintesi proteica nei muscoli, fondamentale per la loro funzione. Inoltre la vitamina D svolge un ruolo nei processi di divisione cellulare e nella rigenerazione di cellule e tessuti. La vitamina D ha anche un effetto immunomodulatore, cioè regola processi all'interno del sistema immunitario. Sulle cellule T helper, un tipo di globuli bianchi che svolgono un ruolo cruciale in certi processi immunologici, sono presenti recettori per la vitamina D. In questo modo la vitamina D gioca un ruolo variegato nel nostro complesso sistema immunitario.

Proprietà nutritive

• La vitamina D contribuisce al normale assorbimento/utilizzo del calcio e del fosforo.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di livelli normali di calcio nel sangue.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di una funzione muscolare normale.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di denti normali.
• La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
• La vitamina D ha una funzione nella divisione cellulare.

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento secondo il regolamento (UE) n. 1169/2011
Vitamin D3V® è un marchio registrato di ProTecNutra Ltd.

Ingredienti

Farina di riso (Oryza sativa), capsula vegetale (pullulan, da amido di manioca fermentato), agente antiagglomerante (sali di calcio degli acidi grassi alimentari), colecalciferolo (da alghe).

Modalità d'uso

Assumere 1 capsula al giorno con acqua durante un pasto (contenente grassi).

Avvertenza

Questo integratore alimentare non è adatto ai bambini fino a 10 anni compresi (avvertenza prevista per legge per prodotti con più di 20 µg di vitamina D per dose giornaliera).

Indicazioni per la conservazione

Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Avvertenze legali

Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta equilibrata e varia né di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.