Vitamina D3 3000 UI, 100 capsule softgel

Cholecalciferol - la forma più efficace di vitamina D

Dosi elevate di vitamina D sono note nel mondo ortomolecolare da tempo. Negli ultimi anni, tuttavia, numerosi risultati di ricerca inequivocabili hanno portato sempre più (rinomati) esperti (scienziati, professori e medici) a raccomandare con urgenza una supplementazione di vitamina D.

Questo prodotto contiene 75 µg di vitamina D3 (colecalciferolo), misurati in 3000 UI (unità internazionali), estratto dal grasso della lana di pecora. Le capsule softgel con vitamina D3 (3000 UI) rappresentano un integratore ad alta dose per sostenere la produzione propria tramite la luce solare e l'assunzione tramite gli alimenti. È preferibile far misurare il livello di vitamina D e adattare il dosaggio ai valori ematici.

L'effetto della vitamina D3 è il più marcato.

Le forme più comuni di vitamina D (calciferolo) sono la vitamina D2 (ergocalciferolo) e la vitamina D3 (colecalciferolo). Sotto l'influsso dei raggi UV, come quelli emessi dal sole, il corpo umano produce colecalciferolo nella pelle (da qui il nome "vitamina del sole"). In fegato avviene la conversione di queste forme di vitamina D in calcidiolo (25‑idrossivitamina D), un metabolita. Nei reni e in altre cellule e tessuti il calcidiolo viene, a seconda delle necessità, convertito nell'ormone biologicamente attivo calcitriolo (1,25‑diidrossivitamina D). Per quanto riguarda l'integrazione alimentare, è importante notare che la vitamina D3 sembra nella maggior parte dei casi essere più efficace della vitamina D2 nell'aumentare il calcidiolo e, in ultima analisi, il calcitriolo nel sangue.

Fabbisogno di vitamina D

Nonostante la pelle possa produrre vitamina D, ciò non avviene correttamente in molti europei. È necessario trascorrere quotidianamente tra le 11:00 e le 15:00 almeno 15‑30 minuti all'aperto. Molte persone, tuttavia, lavorano in ambienti chiusi proprio in queste fasce orarie. Inoltre il meteo spesso non è favorevole. Se le persone si espongono al sole con la pelle scoperta, questa viene ben presto protetta con creme solari. Inoltre, la forza del sole non è sufficiente tra novembre e maggio. Pertanto la produzione di vitamina D e l'assunzione tramite la dieta nella maggior parte delle persone (in particolare in questi mesi) non è adeguata. Anche molti esperti di vitamina D ritengono che il livello ottimale di vitamina D sia più elevato rispetto alle raccomandazioni comuni. Secondo loro il livello di calcidiolo in ogni persona dovrebbe essere almeno di 75 nanomoli per litro di sangue (nmol/l), mentre il Consiglio sanitario olandese, ad esempio, ritiene sufficiente un valore di 30 nmol/l (o 50 nmol/l a partire dai 70 anni). Su questi si basano i valori di riferimento per l'alimentazione e le raccomandazioni per l'integrazione di vitamina D.

L'azione della vitamina D nell'organismo

Negli ultimi decenni la conoscenza del ruolo e dell'importanza della vitamina D nel corpo umano si è notevolmente ampliata. In oltre 30 diversi tessuti e organi, inclusi cellule immunitarie, muscoli e ossa, i ricercatori hanno scoperto recettori per la vitamina D. Ciò significa che la vitamina D esercita molteplici effetti e promuove la salute in vari modi. È noto soprattutto che la vitamina D è benefica per denti e ossa. La vitamina D è necessaria per l'assorbimento alimentare del calcio e del fosforo e per il mantenimento di normali livelli ematici di questi due nutrienti. Questi minerali sono a loro volta necessari per la mineralizzazione di denti e ossa. Anche per i muscoli la vitamina D è vantaggiosa, poiché nel tessuto muscolare è presente un recettore per la vitamina D. La sua attivazione aumenta la sintesi proteica nei muscoli, essenziale per la loro funzione. Inoltre la vitamina D svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare e nella rigenerazione di cellule e tessuti. La vitamina D ha anche un effetto immunomodulatore, ossia regola processi all'interno del sistema immunitario. Sui linfociti T helper, un tipo di globuli bianchi che svolge un ruolo cruciale in determinati processi immunologici, sono presenti recettori per la vitamina D. In questo modo la vitamina D svolge un ruolo vario nel nostro complesso sistema immunitario.

Proprietà nutritive

• La vitamina D contribuisce alla normale assimilazione/utilizzazione di calcio e fosforo.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di normali livelli di calcio nel sangue.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di una normale funzione muscolare.
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di denti normali.
• La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
• La vitamina D ha una funzione nella divisione cellulare.

Dichiarazione nutrizionale

*Valore di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011
Vitamin D3V® è un marchio registrato di ProTecNutra Ltd.

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva (Olea europaea), amido di manioca (capsula softgel), umettante (glicerolo), acqua purificata, colecalciferolo (da alghe).

Modalità d'uso

Assumere 1 capsula softgel al giorno con acqua durante un pasto (contenente grassi).

Avvertenza

Questo integratore alimentare non è adatto ai bambini fino a 10 anni compresi (avvertenza obbligatoria per i prodotti con più di 20 µg di vitamina D per dose giornaliera).

Indicazioni per la conservazione

Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce (non in frigorifero).

Avvertenze legali

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta equilibrata e varia e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.