Vegano e ancora buono come l'olio di pesce - o meglio!
L'olio di alghe è una fonte vegetale, poco inquinante e vegana degli acidi grassi omega-3 essenziali EPA e DHA. EPA/DHA sono essenziali per la vita umana. Quantità sufficienti di EPA/DHA si trovano quasi esclusivamente nei pesci grassi d'acqua fredda e nelle alghe. L'olio di alghe è un integratore alimentare benefico per la salute che si ottiene da microalghe come Schizochytrium o Ulkenia ed è ricco di acidi grassi omega-3, in particolare acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA). Questi acidi grassi sono essenziali per l'organismo umano in quanto svolgono un ruolo importante in vari processi e funzioni fisiologiche. A differenza del pesce, l'olio di alghe è un'alternativa vegana particolarmente adatta a chi segue una dieta vegetariana o vegana o non desidera consumare pesce per motivi etici..... Per saperne di più
DHA/EPA vegano 450 mg, 60 capsule softgel vegane
Contenuto: 0.088 Kilogramm (409,09 € / 1 Kilogramm)
-
Da 139,90 €453,41 € / 1 Kilogramm
-
Da 238,00 €431,82 € / 1 Kilogramm
-
Da 536,00 €409,09 € / 1 Kilogramm
Olio di alghe Omega 3 con DHA, 90 capsule
| Acidi grassi Omega-3 da olio di alghe ricco di DHA. 100% vegano. |
Contenuto: 0.077 Kilogramm (349,35 € / 1 Kilogramm)
-
Da 129,90 €388,31 € / 1 Kilogramm
-
Da 228,40 €368,83 € / 1 Kilogramm
-
Da 526,90 €349,35 € / 1 Kilogramm
Olio di alghe vegano Omega-3, 60 capsule
Contenuto: 0.041 Kilogramm (1.095,12 € / 1 Kilogramm)
-
Da 149,90 €1.217,07 € / 1 Kilogramm
-
Da 247,40 €1.156,10 € / 1 Kilogramm
-
Da 544,90 €1.095,12 € / 1 Kilogramm
Omega 3 arancia, 150 ml
| Olio di alghe di alta qualità con acidi grassi omega-3, vitamina D e curcuma. |
Contenuto: 0.15 Liter (375,00 € / 1 Liter)
-
Da 174,99 €499,93 € / 1 Liter
-
Da 356,25 €375,00 € / 1 Liter
Omega 3 arancione (senza vitamina D), 150 ml
| Olio di alghe di alta qualità con acidi grassi omega-3, vitamina E e curcuma. |
Contenuto: 0.15 Liter (375,00 € / 1 Liter)
-
Da 174,99 €499,93 € / 1 Liter
-
Da 356,25 €375,00 € / 1 Liter
Omega 3 plus (senza vitamina D), 150 ml
| Acidi grassi Omega-3 dall'olio di alghe Schizochytrium. In combinazione ottimale con la curcuma. |
Contenuto: 0.15 Liter (350,00 € / 1 Liter)
-
Da 169,99 €466,60 € / 1 Liter
-
Da 352,50 €350,00 € / 1 Liter
Omega 3 plus, 150 ml
| Acidi grassi Omega-3 dall'olio di alghe Schizochytrium. In combinazione ottimale con la curcuma. |
Contenuto: 0.15 Liter (350,00 € / 1 Liter)
-
Da 169,99 €466,60 € / 1 Liter
-
Da 352,50 €350,00 € / 1 Liter
Omega-3 Protect olio di alghe, 60 capsule
Contenuto: 0.044 Kilogramm (1.225,00 € / 1 Kilogramm)
-
Da 159,90 €1.361,36 € / 1 Kilogramm
-
Da 256,90 €1.293,18 € / 1 Kilogramm
-
Da 553,90 €1.225,00 € / 1 Kilogramm
Omega-3 vegano, 60 VegaGel
Contenuto: 0.085 Kilogramm (396,47 € / 1 Kilogramm)
-
Da 137,50 €441,18 € / 1 Kilogramm
-
Da 235,60 €418,82 € / 1 Kilogramm
-
Da 533,70 €396,47 € / 1 Kilogramm
Ovega3 Algae DHA + EPA, olio di alghe 250 mg Omega-3, 180 Capsule
Contenuto: 0.108 Kilogramm (499,07 € / 1 Kilogramm)
-
Da 159,90 €554,63 € / 1 Kilogramm
-
Da 256,90 €526,85 € / 1 Kilogramm
-
Da 553,90 €499,07 € / 1 Kilogramm
Ovega3 Algae DHA + EPA, olio di alghe con 250 mg di omega-3
Contenuto: 0.036 Kilogramm (622,22 € / 1 Kilogramm)
-
Da 124,90 €691,67 € / 1 Kilogramm
-
Da 223,60 €655,56 € / 1 Kilogramm
-
Da 522,40 €622,22 € / 1 Kilogramm
Gli effetti dell'olio di alghe sulla salute
Sono oggetto di ricerche attuali. Gli studi dimostrano che gli acidi grassi omega-3 possono influire sulla coagulazione e sulla fluidificazione del sangue, contribuendo a prevenire la trombosi. Inoltre, mostrano effetti positivi sulle prestazioni cognitive e sulla concentrazione, mentre le proprietà antinfiammatorie sono particolarmente benefiche per le persone affette da artrite reumatoide. Studi clinici hanno dimostrato che i soggetti che consumavano olio di alghe provavano meno dolore e gonfiore alle articolazioni.
Il consumo di olio di alghe è particolarmente consigliato alle donne in gravidanza e in fase di allattamento, poiché gli acidi grassi omega-3 sono essenziali per il sano sviluppo del feto, in particolare per il cervello e la vista. Tuttavia, l'olio di alghe non deve essere riscaldato ed è più adatto per condimenti o marinate.
L'olio di alghe è disponibile nei supermercati biologici e nei negozi di alimenti naturali in varie forme, spesso in combinazione con altri ingredienti. A causa di possibili additivi e delle diverse concentrazioni di acidi grassi omega-3 nei prodotti, è consigliabile controllare attentamente l'elenco degli ingredienti. L'olio di alghe deve essere conservato in un luogo fresco e al riparo dalla luce.
Si consiglia cautela nel consumo, poiché un'assunzione eccessiva di acidi grassi omega-3 può avere effetti collaterali, in particolare nelle persone con metabolismo glucidico alterato o disturbi della tiroide. L'Autorità europea per la sicurezza alimentare raccomanda un'assunzione sicura fino a cinque grammi di EPA e DHA al giorno. Va inoltre considerata la questione della sostenibilità dell'olio di alghe, che in teoria può contribuire alla conservazione degli stock ittici, ma attualmente l'allevamento e la lavorazione richiedono risorse elevate.