Nutrienti che consumiamo in grandi quantità
Prima di tutto, per i clienti che sono tecnicamente molto precisi: Sì, anche le vitamine e i minerali sono nutrienti! Tuttavia, abbiamo optato per questa semplificazione per non appesantire il menu del negozio. Soprattutto perché molti clienti intendono per nutrienti i nutrienti contenenti calorie che consumiamo in grandi quantità, ovvero proteine, grassi e carboidrati... Per saperne di più
Zystime Per la vescica, 120 capsule
Contenuto: 0.098 Kilogramm (292,86 € / 1 Kilogramm)
-
Da 131,90 €325,51 € / 1 Kilogramm
-
Da 230,30 €309,18 € / 1 Kilogramm
-
Da 528,70 €292,86 € / 1 Kilogramm
Proteine e aminoacidi: non solo per i muscoli!
Tutti sanno che i muscoli e la pelle sono fatti di proteine. È anche logico che più alta è la qualità del cibo che si mangia, più alta è la qualità di ciò che si costruisce nel corpo. È meno noto: Anche tutte le sostanze immunitarie dell'organismo, come gli anticorpi, sono costituite da aminoacidi (i più piccoli elementi costitutivi delle proteine). Quindi, molta AS di alta qualità nel sangue = buona difesa, troppo poca = scarsa difesa. Le persone con problemi di allergia, ad esempio alle proteine del latte o del grano, dovrebbero privilegiare gli aminoacidi elementari, poiché non esistono allergie a questi.
Acidi grassi insaturi - grassi buoni e vitali
Gli acidi grassi insaturi sono essenziali per la vita. Scientificamente parlando, l'affermazione che i grassi sono cattivi non è più vera: dipende da ciò che si mangia. Oggi sono sempre più disponibili alternative vegane. Particolarmente importanti sono gli acidi grassi omega-3, presenti in tutte le varietà, fonti vegetali, olio di krill o di pesce, ciascuno con alte concentrazioni.
Spesso sottovalutati: i carboidrati!
Lefibre alimentari sono carboidrati indigeribili a catena lunga che fanno bene all'intestino. Meno noti sono, ad esempio, il galattosio (l'unico carboidrato che viene effettivamente assorbito solo dai bambini, nel latte, che, ad esempio, deve ancora sviluppare il cervello e il sistema nervoso) e il mannosio (che viene espulso nelle urine, insieme a tutto ciò a cui si lega lungo il percorso, come gli agenti patogeni). Il ribosio è un elemento costitutivo del carburante muscolare ATP.