Vitamine B6 20 mg, 100 capsules

P5P is de actieve vorm die het lichaam nodig heeft.

In alle Vitals-producten die vitamine B6 bevatten wordt uitsluitend de biologisch actieve vorm, pyridoxal-5′-fosfaat (P5P), gebruikt, terwijl pyridoxin-HCL, dat in het lichaam eerst omgezet moet worden, niet wordt toegepast. Het biologisch actieve vitamine B6 in de vorm van pyridoxal-5′-fosfaat fungeert als cofactor bij meer dan 140 enzymreacties in het lichaam en vervult daarmee verschillende fysiologische functies. Voor hun stofwisseling hebben bijna alle aminozuren één of meerdere enzymen nodig die afhankelijk zijn van pyridoxal-5′-fosfaat. Ook bij de glycogeenstofwisseling spelen P5P-afhankelijke enzymen een rol. Vitamine B6 levert daarmee een bijdrage aan een goede energievoorziening en kan helpen bij vermoeidheid.

Pyridoxal-5′-fosfaat is ook betrokken bij de synthese van heme-verbindingen en hemoglobine en speelt een rol bij het binden en loslaten van zuurstof in de rode bloedcellen. Ook in de mitochondriën zijn heme-verbindingen aanwezig, wat de invloed van pyridoxal-5′-fosfaat op het energieniveau verklaart. Omdat pyridoxal-5′-fosfaat in de hersenen wordt opgenomen en P5P-afhankelijke enzymen betrokken zijn bij de synthese van neurotransmitters, draagt het bij aan normale functies van hersenen en zenuwen.

Vitamine B6 is ook belangrijk voor het immuunsysteem, omdat het als co-enzym nodig is bij de aanmaak van bepaalde immunoglobulinen (antilichamen die virussen of bacteriën bestrijden) en cytokinen (stoffen die het immuunsysteem activeren of remmen). Het is tevens betrokken bij de synthese van cysteïne en bij de vorming en het metabolisme van homocysteïne. Vitamine B6 heeft ook een regulerende werking op de hormoonactiviteit.

Betrouwbare bovengrens

Bij zeer hoge doseringen van vitamine B6 kan er soms een tinteling of gevoelloosheid in de handen of voeten optreden. Daarom wordt in Nederland de maximale veilige bovengrens voor vitaminepreparaten bij volwassenen gesteld op 21 mg per dag. Er wordt momenteel onderzocht of de incidentele bijwerkingen alleen optreden bij vitamine B6 in de vorm van pyridoxin-HCl en niet of in mindere mate bij pyridoxal-5′-fosfaat. Indicaties wijzen erop dat alleen pyridoxin bij hoge doseringen toxisch kan zijn voor zenuwcellen, terwijl P5P dit niet lijkt te zijn. Het product van Vitals met de naam „Vitamin B6 Pyridoxal-5'-Phosphat“ bevat een hoge dosering (20 mg) van deze werkzame stof in zuivere, biologisch actieve vorm. De grondstof bevindt zich in een plantaardige capsule van maniok en wordt aangevuld met een hulpstof op rijstbasis.

Vitamine B6

• draagt bij aan het normale metabolisme van eiwitten en glycogeen
• ondersteunt het energieniveau
• kan bijdragen aan vermindering van vermoeidheid
• speelt een rol bij het homocysteïne-metabolisme
• is onder andere belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen
• heeft een positief effect op de functie van het zenuwstelsel
• draagt bij aan het normale functioneren van het immuunsysteem
• draagt bij aan normale hersenfuncties
• reguleert onder andere de activiteit van hormonen

Voedingswaardeverklaring

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011

Ingrediënten

Antiklontermiddel (rijstvezels), plantaardige capsule (pullulan, uit gefermenteerde maniokzetmeel), pyridoxal-5′-fosfaat (P5P).

Aanbevolen gebruik

1 capsule per dag met water bij een maaltijd innemen.

Waarschuwing

Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen en jongeren tot en met 17 jaar (wettelijk voorgeschreven vermelding voor producten met meer dan 7 mg vitamine B6 per dagdosis).

Bewaarinstructies

Koel, droog en beschermd tegen licht bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke mededelingen

De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding alsook een gezonde