Vitamine C 1000 mg, 100 tabletten

Hoge dosis vitamine C + bioflavonoïden voor betere opname

Het product bevat een verrijking met bioflavonoïden uit citrusvruchten en rozenbottels. Uitstekend geschikt als onderdeel van de dagelijkse basissuppletie. Bij een verhoogde behoefte kan tijdelijk meer dan één tablet per dag worden ingenomen.

Bioflavonoïden

Bioflavonoïden zijn in water oplosbare stoffen die in combinatie met vitamine C vooral in vers fruit en groenten voorkomen. Bioflavonoïden werken synergetisch met vitamine C. Ze dragen bij aan de biologische beschikbaarheid van vitamine C.

Werking van vitamine C

Vitamine C is een van de meest genoemde vitaminen en staat vooral bekend om zijn positieve invloed op de afweer. En dat is terecht. Het immuunsysteem wordt door vitamine C ondersteund, met name bij intensieve lichamelijke inspanning of in koude omgevingen. Dit vitamine is echter ook bij een groot aantal processen betrokken.

In het lichaam functioneert vitamine C als een in water oplosbaar antioxidant en is het van cruciaal belang voor de bestrijding van vrije radicalen. Het maakt deel uit van een complex systeem van lichaamseigen antioxidanten, voedingsantioxidanten en antioxidatieve enzymen die onderling afhankelijk zijn en met elkaar interageren. In deze functie beschermt het DNA, eiwitten en vetten tegen oxidatieve schade en draagt zo bij aan het behoud van gezonde cellen en weefsels. Daarnaast is vitamine C als co-enzym nodig voor drie verschillende enzymen die betrokken zijn bij de productie van collageen (de meest voorkomende bouwstof in het menselijk lichaam). Een normale collageenvorming is onder andere belangrijk voor botten, kraakbeen, tandvlees, huid, pezen en bloedvaten.

Vitamine C is nodig als cofactor voor dopamine-beta-monooxygenase (DBM), het enzym dat dopamine omzet in noradrenaline en adrenaline. Beide functioneren als neurotransmitters en hormonen in het lichaam, waardoor de invloed van vitamine C op de functie van het zenuwstelsel en zijn rol bij een normale psychische functie positief beoordeeld kan worden. Twee enzymen die betrokken zijn bij de synthese van carnitine – een molecuul dat nodig is voor het transport van langketenige vetzuren naar de mitochondriën voor energieproductie – zijn afhankelijk van vitamine C.

Zo draagt vitamine C bij aan het energieniveau. Het kan ook behulpzaam zijn bij moeheid. Bovendien zijn er veel mensen wier voedselinname onvoldoende ijzer bevat – vooral vrouwen in de vruchtbare leeftijd, zwangere vrouwen en (kleine) kinderen. De opname van ijzer uit de voeding wordt door vitamine C verbeterd. Het gaat om non-heemijzer, dat voorkomt in zowel plantaardige als dierlijke voedingsmiddelen. De opname van heemijzer, dat uitsluitend in dierlijke producten voorkomt, wordt door vitamine C niet beïnvloed. Ongeveer 90% van het in voeding aanwezige ijzer betreft non-heemijzer; heemijzer maakt slechts 10% uit. Vitamine C kan als elektrondonor geoxideerd vitamine E weer omzetten in zijn actieve, gereduceerde vorm en zo de werking van vitamine E behouden.

Aangezien het menselijk lichaam niet in staat is vitamine C te produceren, is het afhankelijk van de toevoer via de voeding.

Voedingskundige eigenschappen

• Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem tijdens en na intensieve lichamelijke inspanning (dit effect treedt alleen op bij een aanvullende inname van 200 mg vitamine C).
• Vitamine C draagt bij aan de normale collageenvorming voor een normale werking van bloedvaten, botten en kraakbeen evenals van huid en tanden.
• Vitamine C draagt bij aan een normaal energiemetabolisme, draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel en aan een normale psychische functie, en helpt bij de vermindering van moeheid en vermoeidheid.
• Vitamine C draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem en verhoogt de ijzeropname.
• Vitamine C draagt bij aan de regeneratie van de gereduceerde vorm van vitamine E en helpt cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.

Voedingswaardedeclaratie

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011

Belangrijke bestanddelen

*Geen referentiehoeveelheid volgens de LMIV opgegeven

Ingrediënten

Ascorbinezuur, vulstof (microkristallijne cellulose [cellulosegel]), citrus-bioflavonoïdencomplex, rozenbottelpoeder (Fructus cynosbati), scheidingsmiddel (siliciumdioxide, magnesiumzouten van voedingsvetzuren), omhulmiddel (hydroxypropylmethylcellulose).

Aanbevolen gebruik

1 tablet per dag met water bij een maaltijd innemen.

Bewaaradvies

Koel, droog en beschermd tegen licht bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke opmerkingen

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.