Vitamine C 1000 mg, 100 tabletten

Hoge dosis vitamine C + bioflavonoïden voor betere opname

Het product bevat een verrijking met bioflavonoïden uit citrusvruchten en rozenbottels. Uitstekend geschikt als onderdeel van de dagelijkse basisaanvulling. Bij een verhoogde behoefte kunnen tijdelijk meer dan één tablet per dag worden ingenomen.

Bioflavonoïden

Bioflavonoïden zijn wateroplosbare stoffen die, samen met vitamine C, vooral in vers fruit en groenten voorkomen. Bioflavonoïden werken synergetisch met vitamine C. Zij dragen bij aan de biologische beschikbaarheid van vitamine C.

Werking van vitamine C

Vitamine C is één van de meest genoemde vitamines en staat vooral bekend om zijn positieve invloed op de afweer. En dat klopt. Het immuunsysteem wordt door vitamine C ondersteund, vooral bij intensieve lichamelijke inspanning of in koude omgevingen. Deze vitamine is echter ook bij tal van andere processen betrokken.

In het lichaam fungeert vitamine C als wateroplosbaar antioxidant en is het van cruciaal belang voor de bestrijding van vrije radicalen. Het maakt deel uit van een complex systeem van lichaamseigen antioxidanten, die uit de voeding afkomstig zijn, en antioxidatieve enzymen die onderling afhankelijk zijn en met elkaar interageren. In deze functie beschermt het DNA, eiwitten en vetten tegen oxidatieve schade en draagt zo bij aan het behoud van gezonde cellen en weefsels. Daarnaast is vitamine C als co-enzym nodig voor drie verschillende enzymen die betrokken zijn bij de productie van collageen (het meest voorkomende bouwmateriaal in het menselijk lichaam). Een normale collageenvorming is onder andere belangrijk voor botten, kraakbeen, tandvlees, huid, pezen en bloedvaten.

Als cofactor voor dopamine-β-monooxygenase (DBM), het enzym dat dopamine omzet in noradrenaline en adrenaline, is vitamine C noodzakelijk. Beide fungeren als neurotransmitters en hormonen in het lichaam, waardoor de invloed van vitamine C op de functie van het zenuwstelsel en zijn rol voor een normale psychische functie positief te waarderen is. Twee enzymen die betrokken zijn bij de synthese van carnitine – een molecuul dat nodig is voor het transport van langeketenvetzuren naar de mitochondriën voor energieproductie – zijn afhankelijk van vitamine C.

Zo draagt vitamine C bij aan het energieniveau. Het kan ook behulpzaam zijn bij vermoeidheid. Bovendien zijn er veel mensen waarvan de voedselinname niet voldoende ijzer bevat – met name vrouwen in de vruchtbare leeftijd, zwangere vrouwen en (kleine) kinderen. De opname van ijzer uit de voeding wordt door vitamine C verbeterd. Het gaat om niet-haemijzer, dat zowel in plantaardige als in dierlijke voedingsmiddelen voorkomt. De opname van haemijzer, dat uitsluitend in dierlijke producten voorkomt, wordt door vitamine C niet beïnvloed. Ongeveer 90% van het in de voeding aanwezige ijzer betreft niet-haemijzer; haemijzer maakt slechts 10% uit. Vitamine C kan als elektrondonor geoxideerd vitamine E weer omzetten in zijn actieve, gereduceerde vorm en zo de werking van vitamine E behouden.

Aangezien het menselijk organisme niet in staat is vitamine C te produceren, is het afhankelijk van de inname via de voeding.

Voedingskundige eigenschappen

• Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem tijdens en na intensieve lichamelijke inspanning (dit effect wordt bereikt bij een aanvullende inname van 200 mg vitamine C).
• Vitamine C draagt bij aan een normale collageenvorming voor een normale werking van de bloedvaten, botten en kraakbeen evenals huid en tanden.
• Vitamine C draagt bij aan een normaal energiestofwisseling, draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en aan de normale psychische functie, en draagt bij aan de vermindering van moeheid en vermoeidheid.
• Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem en verhoogt de ijzeropname.
• Vitamine C draagt bij aan de regeneratie van de gereduceerde vorm van vitamine E en helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.

Voedingswaardeverklaring

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011

Belangrijke bestanddelen

*Geen referentiewaarde volgens de LMIV opgegeven

Ingrediënten

Ascorbinezuur, vulstof (microkristallijne cellulose [cellulosegel]), citrus-bioflavonoïdencomplex, rozenbottelpoeder (Fructus cynosbati), glijmiddel (siliciumdioxide, magnesiumzouten van voedingsvetzuren), omhulingsmiddel (hydroxypropylmethylcellulose).

Aanbevolen gebruik

1 tablet per dag met water innemen bij een maaltijd.

Bewaarinstructies

Koel, droog en beschermd tegen licht bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.