Vitamine B1, 120 capsules

Voor zenuwen, spieren, hart en een evenwichtige psyche

Vitamin B1 (Thiamin) heeft in ons lichaam veel verschillende taken. Vooral belangrijk is de rol bij de energievoorziening en de prikkelgeleiding tussen onze zenuwcellen en spieren. Hoge concentraties zijn met name aantoonbaar in het hart, de hersenen, de lever, de nieren en de skeletspieren.

WOSCHA Vitamin B1

• ondersteunt een normaal energiemetabolisme
• is belangrijk voor de normale werking van het zenuwstelsel
• draagt bij aan een evenwichtige stemming
• draagt bij aan een normale hartfunctie

Thiamin van WOSCHA is een zuivere stof zonder enige toevoegingen, die ook door gevoelige personen zeer goed wordt verdragen. Door de hoge dosering wordt het in voldoende hoge concentratie opgenomen en goed benut.
De kapselomhulsels van EMBO-CAPS® bestaan uit cellulose, zodat het preparaat ook geschikt is voor vegetariërs en veganisten.

Werking van Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B1, ook Thiamin genoemd, is een van de eerste vitamines die ontdekt zijn. Het is betrokken bij de energieopwekking uit koolhydraten en onmisbaar voor de stofwisseling van vetzuren en aminozuren. Daarmee bevordert het de prestaties van onze hartspier, onze hersenen en onze skeletspieren.
In het zenuwstelsel ondersteunt Thiamin de prikkelgeleiding tussen zenuwen en spieren evenals tussen de zenuwcellen in onze hersenen. Dat zorgt voor een goede coördinatie van onze bewegingen en een goed reactievermogen. Bovendien kan Vitamin B1 beschadigde zenuwcellen regenereren en de groei van zenuwvezels ondersteunen. Ook de spiertonus van ons spijsverteringsstelsel is afhankelijk van Vitamin B1, zodat het indirect de spijsvertering bevordert.

Vitamin B1 beïnvloedt de belangrijke neurotransmitter acetylcholine. Daarom werkt het stemmingsverbeterend en kan het bij stress kalmerend werken.

Vitamin-B1-tekort – oorzaken en symptomen

In ons voedsel zitten slechts geringe hoeveelheden Vitamin B1, voornamelijk in vlees, volkorenproducten, peulvruchten en groenten. Omdat Thiamin slechts in beperkte mate kan worden opgeslagen en een hoge omzet heeft, is bij een verhoogde behoefte een gerichte aanvulling van buitenaf aan te bevelen. Bijvoorbeeld bij lichamelijke inspanning (sport, zwaar lichamelijk werk), tijdens zwangerschap en borstvoeding, bij stress, roken, te veel alcohol of ziekten die met koorts gepaard gaan en veel energie kosten.
Veel mensen lijden bovendien door de moderne voeding aan een verborgen Vitamin-B1-tekort. Bijna alle voedingsmiddelen die in de handel worden aangeboden, bevatten suiker. Dat leidt niet alleen tot gewichtproblemen. Suiker put Vitamin B1 ook sterk uit.
Thiaminetekort kan zich uiten door vermoeidheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid en spierzwakte.

Voedingseigenschappen