Mikrobiom-Test

Der umfassende Mikrobiom-Test

Dank neuester Technologien und frischer Einsichten kann Meinlabtest mit DNA-Analysen sämtliche Bakterienarten Ihres Mikrobioms identifizieren. Dank dieser Technik kann man eine größere Anzahl der verschiedenen Bakterienarten identifizieren und Ihnen mehr Informationen über Ihre Gesundheit sowie bestimmte Bakterien geben.
Ein spezielles Paket für Sie, mit dem Sie dem Labor ganz einfach eine kleine Stuhlprobe von sich zuschicken können. Sie müssen dann lediglich Ihren Test auf der angegebenen Website aktivieren. In der Zwischenzeit beginnen die Wissenschaftler in Leiden mit ihrer Arbeit: Sie kartieren Ihr Darmmikrobiom und führen eine Mikrobiom-Analyse durch – dabei kommen moderne, evidenzbasierte Methoden sowie kleine Mengen Stuhl zum Einsatz. Im Unterschied zu anderen Darmflora-Tests bekommen Sie nach der Untersuchung einen detaillierten und klaren Bericht über Ihr Mikrobiom. Es wird anhand verschiedener Bilder erläutert, welche Arten von Bakterien vorhanden sind und ob deren Menge als günstig zu betrachten ist. Selbstverständlich beinhaltet dieser Bericht auch Empfehlungen, die Sie sofort umsetzen können, um Ihr Mikrobiom und Ihre Gesundheit zu fördern.

Mikrobiom bzw. Darmflora

Bei Darmbakterien werden viele Begriffe synonym verwendet, wie z. B. Darmflora, Mikrobiota oder Mikrobiom. Da vielen Menschen der Begriff Mikrobiom bekannt ist, nennt man diesen Test der DNA von Darmbakterien auch Mikrobiom-Test. Das Mikrobiom deines Körpers besteht aus allen Bakterien, die in deinem Darm leben. In der Summe existieren bis zu 100 Billiarden unterschiedliche Arten. Die 30 wichtigsten Arten davon werden als deine Kern-Mikrobiota bezeichnet. In diesem Test werden diese 30 Arten untersucht.

Das Mikrobiom im Darm ist für die menschliche Gesundheit von großer Bedeutung. Es hat Auswirkungen auf das Immunsystem, unterstützt die Prävention von Allergieerkrankungen und sorgt für einen einwandfreien Metabolismus. Für diese Abläufe ist eine vielfältige Darmflora mit einer großen Bandbreite von Bakterien ausschlaggebend.

Krankheiten infolge eines gestörten Mikrobioms

Ein Mikrobiom, das aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann mit diversen Krankheiten assoziiert werden. Das umfasst:

• Adipositas
• Diabetes mellitus Typ 2
• nicht-alkoholische Fettlebererkrankung
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• chronisch entzündliche Darmerkrankungen (z. B. Morbus Crohn und Colitis ulcerosa)
• Allergien (wie z.B. Ekzeme, Asthma und Heuschnupfen)
• Neurologische Erkrankungen.
  

Auswirkungen der Ernährung auf das Mikrobiom:

Eine gesunde Darmflora wird maßgeblich durch die Ernährung gestaltet und erhalten. Die Förderung einer vielfältigen Darmflora gelingt mit einer abwechslungsreichen Kost, die reich an Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten sowie Nüssen und Samen ist. Ballaststoffe, vor allem Pflanzenfasern, fördern die Butyratbildung durch bestimmte Bakterien im Darm – ein Nährstoff, der für eine gesunde Darmwand essentiell ist.

Bakterienarten im Darm:

Das Mikrobiom umfasst verschiedene Gruppen von Bakterien, darunter Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria, Proteobacteria und Verrucomicrobia. Die Auswirkungen auf die Gesundheit variieren je nach Gruppe. Besonders bedeutend sind einige Bakterienarten wie Faecalibacterium prausnitzii und Akkermansia Muciniphila. Beispielsweise hat Faecalibacterium prausnitzii eine immunstärkende und entzündungshemmende Wirkung. Akkermansia Muciniphila trägt zu einer gesunden Darmwand bei und wird mit einer Reduzierung der Risiken für Fettleibigkeit, Darmkrebs und Autismus in Verbindung gebracht.

Untersuchung des Mikrobioms

Eine Analyse des Mikrobioms kann nützliche Hinweise zur Zusammensetzung der Darmflora geben. Auf diese Weise lassen sich mögliche Störungen oder Ungleichgewichte erkennen. Mit einem solchen Test kann man Anhaltspunkte dafür gewinnen, wie das Mikrobiom zu verbessern ist, um die Gesundheit zu fördern.

Zusammenfassend lässt sich feststellen, dass das Mikrobiom einen bedeutenden Einfluss auf die Gesundheit ausübt. Eine abwechslungsreiche Ernährung unterstützt eine vielfältige Darmflora, die von großer Bedeutung ist. Einige Bakteriengruppen sind besonders wichtig, und eine Analyse des Mikrobioms kann dazu beitragen, potenzielle Probleme zu identifizieren und spezifische Maßnahmen zur Förderung der Darmgesundheit zu ergreifen.

Das Resultat Ihres Mikrobiom-Tests

Das Mikrobiom ist ein vielschichtiges Thema, insbesondere wenn Sie den Zusammenhang zwischen Ihrer Darmflora und Ihrer Gesundheit besser verstehen wollen. Ihr Mikrobiom-Analysebericht erläutert dieses komplexe Thema verständlich und bietet konkrete Lebensstil- und Ernährungsempfehlungen, um Ihre Darmflora zu optimieren, zu erhalten oder wiederherzustellen. Nachdem Ihre Stuhlprobe untersucht wurde, bekommen Sie Ihre Ergebnisse online per E-Mail.

Nur für Deutschland

Wir möchten darauf hinweisen, dass dieser Test bzw. die Versandabläufe für Deutschland optimiert und vorfrankiert sind. Bestellungen aus dem weiter entfernten Ausland sind schon deshalb problematisch, weil die leicht verderblichen biologischen Proben nur eine begrenzte Zeit (maximal 4 Tage) auf dem Versandweg unterwegs sein dürfen. Kunden aus anderen Ländern können es natürlich auf eigene Verantwortung versuchen, sollte der Test aber scheitern, lehnen wir jede Verantwortung oder Erstattung dafür ab.