Magnesiumbisglycinaat 100 mg met taurine, 60 tabletten

Chelaat - de beste mineraalverbinding met taurine

Dit product bevat magnesium als magnesiumbisglycinaat. Dit resulteert in een chelatieve binding tussen elk magnesiumdeeltje en twee moleculen van het aminozuur glycerol. Een dergelijke verbinding wordt meestal een aminozuurchelaat of aminozuurchelaatmineraal genoemd.
Magnesium is een van de meest gebruikte mineralen in de complementaire geneeskunde. Dit komt doordat magnesium een belangrijke functie heeft in meer dan 300 fysiologische processen in het lichaam. Bovendien hebben veranderingen in de voedselproductie en eetgewoonten ertoe geleid dat veel mensen minder magnesium in hun voeding opnemen, ook al bevatten veel (onbewerkte) voedingsmiddelen magnesium. Vóór de industrialisatie werd de magnesiuminname geschat op 475 tot 500 mg per dag, terwijl dit tegenwoordig 345 mg (gemiddeld per dag) is.

Inname van veelvoorkomende mineraalverbindingen

Er zijn verschillende magnesiumverbindingen die gebruikt worden in voedingssupplementen. Sommige hiervan, zoals de anorganische mineraalverbindingen magnesiumoxide en magnesiumcarbonaat, worden niet goed opgenomen en hebben een lage biologische beschikbaarheid. Wanneer mineralen (in welke bindingsvorm dan ook, met uitzondering van gechelateerde aminozuren) in het zure milieu van de maag terechtkomen, begint het verteringsproces met het scheiden van de minerale component van zijn chemische structuur. Tijdens het verteringsproces wordt het mineraal van nature elektrisch geladen. Door deze lading wordt het aangetrokken door andere geladen deeltjes, zoals die in groenten, vezels en vetten. Deze deeltjes isoleren de mineraalionen, zodat ze niet meer zo effectief door het lichaam kunnen worden opgenomen en gebruikt. De beperkte hoeveelheid vrije mineraalionen die nu beschikbaar is, reist door het spijsverteringskanaal en concurreert met andere mineralen (bijv. calcium) voor opname door de darmwand en in de cellen.

Onderzoeken naar magnesiumbisglycinaat**

Er zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd om de werkzaamheid van magnesiumbisglycinaat te bevestigen. Sommige van deze onderzoeken vergeleken de absorptie van magnesiumbisglycinaat met verschillende magnesiumverbindingen zoals magnesiumcarbonaat, magnesiumsulfaat en magnesiumoxide. Magnesiumbisglycinaat werd aanzienlijk sneller en beter opgenomen dan de andere vormen van magnesium. Magnesiumoxide werd verreweg het minst goed opgenomen.

Voedende eigenschappen

• Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Magnesium ondersteunt normale botten, tanden en spieren en ondersteunt de normale eiwitsynthese.
• Magnesium ondersteunt de normale mentale functie en de normale werking van het zenuwstelsel.
• Magnesium ondersteunt de celdeling, een normaal energiemetabolisme en een normale elektrolytenbalans.

Voedingswaardedeclaratie

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011

Waardevolle ingrediënten

* Geen referentiehoeveelheid volgens LMIV gespecificeerd

Ingrediënten

Magnesiumbisglycinaat, vulstof (microkristallijne cellulose [cellulosegel]), taurine, raapzaadolie (Brassica napus), verdikkingsmiddel (hydroxypropylcellulose), antiklontermiddel (siliciumdioxide, magnesiumzouten van vetzuren), glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose, glycerol, hydroxypropylcellulose).

Aanbevolen dosering

Neem 1 tot 2 keer per dag 1 tablet met water in op een lege maag (minstens een half uur voor of twee uur na het eten).

Bewaarinstructies

Koel, droog en lichtvrij bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet overschreden worden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren.

**Tijdlijn(biologische beschikbaarheid) van magnesiumverbindingen in uren: welke magnesiumverbinding werkt het best? - PubMed (nih.gov)