Vitamine D, 20 mcg (800 UI), 150 VegeCaps

Vitamine D voor gezonde botten en een goed immuunsysteem

Het vitamine D2 (ergocalciferol) van EnergyBalance wordt gewonnen uit inactieve gist (Saccharomyces Cerevisiae). Omdat het in een vorm voorkomt die op voedsel lijkt, kan het lichaam het gemakkelijk herkennen en goed opnemen. Deze inactieve gist, die geen levende cellen bevat en niet kan gisten, is ook veilig voor mensen met gistallergieën. Vitamine D is bijzonder belangrijk voor gezonde botten, omdat het de calciumspiegels reguleert, en voor de spierfunctie, waardoor het ook wordt aanbevolen voor ouderen. Deze vitamine, waarvan de waarden in noordelijke landen in de winter vaak laag zijn, is ook essentieel voor een goed functionerend immuunsysteem. Eén capsule dekt de volledige Zwitserse dagbehoefte; in de EU kunnen tot 3 of 5 capsules worden ingenomen.

Actuele aanwijzing over de dosering

De referentiewaarden voor volwassenen voor vitamine D zijn al jaren geleden door de DGE sterk verhoogd, en wel van 5 µg naar 20 µg!
In die zin bevat één capsule dus 100% van de dagelijkse behoefte volgens de DGE. Aangezien voor internetshops echter nog steeds de wetenschappelijk verouderde verordening voor voedingswaardedeclaratie geldt, moeten wij in onze voedingswaardetabel 400% vermelden!
Hier de actuele DGE-aanbeveling van 2012!

Volgens de DGE nemen jongeren en volwassenen met voedingsmiddelen slechts 2 tot 4 µg vitamine D per dag op. Daarmee wordt de geschatte behoefte bij lange na niet bereikt. Het "restant" (ongeveer 16 tot 18 µg vitamine D) moet de consument via de vitamine-D-vorming in de huid dekken – dus door veelvuldig verblijf in de buitenlucht.

Mensen die zich vaak buiten bevinden (sporters, postbodes, bosarbeiders, hondenbezitters …) zullen hun vitamine D-behoefte dus meestal "uit zichzelf" dekken.
Mensen die dat niet kunnen (kantoorwerkers, horecamedewerkers, ouderen met beperkte mobiliteit, bedlegerigen, bankzitters …) doen er verstandig aan bij de volgende labcontrole bij hun huisarts ook het vitamine D-gehalte te laten controleren en bij een tekort dit aan te vullen. Ziekten door vitamine D-tekort zijn divers en kunnen ernstig zijn.

Voedingskundige eigenschappen

• Vitamine D draagt bij aan een normale opname/verwerking van calcium en fosfor.
• Vitamine D draagt bij aan een normaal calciumniveau in het bloed.
• Vitamine D draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden.
• Vitamine D draagt bij aan het behoud van een normale spierfunctie.
• Vitamine D draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem.
• Vitamine D heeft een functie bij de celdeling.

Voedingswaardevermelding

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011
Let op: In Zwitserland geldt 20 µg als referentiewaarde, daarom staat op het blik deze waarde als 100% van de inname aangegeven. In de EU geldt al tientallen jaren de absoluut verouderde referentiewaarde van 5 µg, daarom geven wij hier voor een EU-shop correct 400% aan! Wetenschappelijk onjuist, maar bureaucratisch correct, we willen tenslotte niet in strijd zijn met het hypermoderne EU-recht....

Ingrediënten

Vitamine D (uit Saccharomyces cerevisiae) (EU), cellulose (DE); VegeCaps: cellulose (Fair-Trade-Standard FairTSA).

Aanbevolen gebruik

Zwitserland: maximaal 3 capsules per dag. EU: tot 5 capsules per dag.

Bewaarvoorschriften

Koel, droog en beschermd tegen licht bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.