Jodium, een levensbelangrijk sporenelement
Jodium speelt vooral in verband met de schildklier een belangrijke rol. Het is noodzakelijk voor de aanmaak van schildklierhormonen, die op hun beurt belangrijke stofwisselingsprocessen in het lichaam reguleren. Jodium is een natuurlijk onderdeel van onze voeding. Hoewel jodium voorkomt in voedingsmiddelen zoals eieren, melk en vlees, komt het voornamelijk voor in zeevruchten en producten uit de zee, zoals vis, weekdieren, schaaldieren en algen. Aangezien de consumptie van deze producten vaak niet voldoende is, vormt het binnenkrijgen van voldoende jodium een van de grootste uitdagingen, zelfs bij een evenwichtige voeding. Verschillende groentesoorten kunnen eveneens een noemenswaardige jodiumbron zijn. Bovendien kan het gebruik van jodiumzout het jodiumgehalte in de voeding verhogen, waarbij erop gelet moet worden het niet overmatig te gebruiken... Lees verder
Thyreo Assist, 60 capsules
-
Vanaf 1€ 22,30€ 484,78 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 2€ 21,50€ 467,39 / 1 Kilogramm
-
Vanaf 5€ 20,30€ 441,30 / 1 Kilogramm
De betekenis van jodium voor de schildklier
Jodium speelt een cruciale rol bij de normale productie van schildklierhormonen en draagt wezenlijk bij aan de normale functie van de schildklier. Zoals al toegelicht, is de schildklier de interne thermostaat van het menselijk lichaam en reageert zij gevoelig op de beschikbaarheid van jodium. Haar activiteit leidt tot de vorming en afgifte van speciale hormonen, de zogenaamde schildklierhormonen (T3 en T4). Deze hormonen regelen een groot aantal stofwisselingsprocessen die alle organen en systemen in het lichaam beïnvloeden in alle levensfasen, te beginnen bij de foetale ontwikkeling. De door schildklierhormonen aangestuurde stofwisselingsfuncties omvatten groei en ontwikkeling van verschillende organen, waaronder ook de hersenen.
De betekenis van jodium voor het zenuwstelsel
Jodium speelt een beslissende rol voor de normale functie van het zenuwstelsel. Ons zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het aansturen van de mechanismen die zenuwcellen in staat stellen alle vitale functies van ons lichaam uit te voeren, waaronder de regulatie van de bloeddruk en de hartslag.
Jodium draagt daarnaast bij aan:
- draagt bij aan een normale cognitieve functie.
- draagt bij aan een normaal energiemetabolisme.
- draagt bij aan het behoud van een normale huid.
Waar op gelet moet worden bij de inname van jodium
Bijzonder aan te bevelen zijn natuurlijke jodiumbronnen, zoals zeewier (Seaweed). Zeewier is een waardevolle bron van jodium. Het voorziet het lichaam van aanzienlijke hoeveelheden jodium, essentiële omega-3-vetzuren en talrijke vitamines.
Tot de bekendste en meest gebruikte algen behoren blaaswier en zeewier.