Multi vezelcomplex, 280 g poeder

Mix van prebiotische vezels

Prebiotica zijn onverteerbare bestanddelen in voedingsmiddelen, dus vezels die dienen als voeding voor darmbacteriën. Ze bevorderen de vermeerdering en de stofwisselingsactiviteit van de darmbacteriën.

De in water oplosbare vezels in NATUR VITAL MULTI-BALLASTSTOFF-KOMPLEX worden geleverd uit acaciahoudende vezels, psylliumvezels, appelpectine en konjacwortels (bevat 90% glucomannan).

Gezondheidsbevorderende taak van vezels in het lichaam

De in water oplosbare vezels ondersteunen de groei en het evenwicht van bacteriën in het spijsverteringskanaal. Ze bieden voeding voor onze darmbacteriën, die ze fermenteren.

De eindproducten van dit proces zijn korteketenvetzuren (SCFA's) zoals boterzuur (butyraat). Deze dienen op hun beurt als brandstof voor onze darmcellen (enterocyten) en ondersteunen daarmee de integriteit van het darmslijmvlies.

Bovendien vervullen vezels nog andere functies in het spijsverteringsstelsel:

• Ze vertragen de maaglediging en verhogen het verzadigingsgevoel.
• Ze vergroten het ontlastingsvolume en verkorten de darmtransittijd en zorgen voor een zachtere ontlastingsconsistentie.
• Ze vertragen de glucoseopname en voorkomen daarmee hoge pieken in de bloedsuikerspiegel.
• Ze binden secundaire galzuren en voeren deze met de ontlasting af. Omdat deze in de lever uit cholesterol worden gevormd, helpen ze zo overtollig cholesterol uit het lichaam te verwijderen.
• Ze trainen de darmwand en het darmslijmvlies, doordat deze nu meer moeten werken, en bevorderen daarmee de doorbloeding en versterking daarvan.
• Daarnaast binden ze ammoniak in de darm evenals zware metalen in het voedsel, zoals cadmium en lood, wat gunstig is voor nieren en lever omdat deze daardoor minder belast worden.

Het bijzondere aan Natur Vital Multi-Ballaststoff-Komplex

Het is voordelig om een verscheidenheid aan prebiotica te gebruiken, zoals geleverd in NATUR VITAL MULTI-BALLASTSTOFF-KOMPLEX. De prebiotica hebben verschillende ketenlengtes en structuren, die door verschillende bacteriestammen worden gefermenteerd en daardoor een diverser microbioom ondersteunen.

Nieuw: Nu met psyllium!

Onder de vezels heeft psyllium zeer bijzondere eigenschappen. Het zwelt sterk op en krijgt dan een enigszins slijmerige-glibberige consistentie in de darm. Dit leidt ertoe dat het bij de twee belangrijkste, eigenlijk tegengestelde, spijsverteringsproblemen even effectief kan helpen:

• Bij verstopping helpt het uitstekend om alles wat vastzit weer "in beweging" te brengen.
• Bij diarree of te dunne consistentie zorgt het effectief voor indikking.

Bovendien heeft psyllium, net als appelpectine, de eigenschap schadelijke stoffen in de darm te binden en, omdat vezels in het algemeen niet worden opgenomen, met de ontlasting uit te scheiden.

Wanneer bestaat het risico op een vezeltekort?

De redenen voor een onvoldoende vezelinname zijn ongunstige eetgewoonten, zoals de hoge consumptie van industrieel bewerkte voedingsmiddelen, bijvoorbeeld producten van witmeel. Daar komt bij de overmatige consumptie van dierlijke producten, met tegelijkertijd te weinig plantaardig aandeel zoals fruit en groenten.

Een vezelrijk dieet zou ten minste 30 g vezels per dag moeten bevatten. Deze vezelaanbeveling van de DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) bereiken echter slechts 6% van de bevolking. Het is daarom zinvol om voor de meerderheid van de bevolking regelmatig vezels als voedingssupplement toe te voegen.

Waardevolle ingrediënten

* Geen referentiewaarde volgens LMIV opgegeven

Ingrediënten

Acaciahoudende vezels, psylliumvezels (kbA), resistente zetmeel uit rijst, appelpectine, konjacwortel (bevat 90% glucomannan).

Aanbevolen gebruik

Als voedingssupplement 5 g (2 opgevulde doseerlepels van 3 ml) dagelijks in 200 ml water of vruchtensap roeren. Direct consumeren.

Opmerkingen van EnergyVital

Psyllium zwelt relatief snel, bereid het daarom snel en consumeer het direct, eventueel nog goed nalepelen met een glas water. Probeer het beslist niet droog of met minimale vloeistof in te nemen; psyllium zwelt zo snel en sterk dat er mogelijk zelfs verstikkingsgevaar bestaat. Uiteraard alleen in het uiterste geval, wanneer men probeert het poeder droog of met minimale vloeistof door te slikken; bij gebruik zoals aanbevolen is er absoluut geen gevaar.
Na het gebruik van antibiotica is de darmflora meestal aangetast of helemaal verdwenen, omdat deze vaak ook de darmbacteriën doden. Na het staken ervan is het daarom zinvol ervoor te zorgen dat de nieuwe bacteriën die zich opnieuw vestigen echt "goede" darmbacteriën zijn en niet de verkeerde. Het is daarom verstandig dan ook meer gefermenteerde groenten of gefermenteerde melkproducten te consumeren en niet zoveel vlees.
Dit proces kan men bovendien optimaal ondersteunen met de inname van vezels zoals Multi-Ballastsstoff-Komplex evenals de bijbehorende "goede" bacteriën zoals die ook in Natur Vital Colovit aanwezig zijn.

Bewaaradvies

Koel, droog, beschermd tegen licht bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke informatie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.