Vitamine A retinylpalmitaat, 60 capsules

Vitamine A voor directe voorziening van het lichaam met retinol

Vitamine A is een in vet oplosbaar vitamine dat in de lever wordt opgeslagen. Per capsule zijn 5000 IE retinylpalmitaat aanwezig.

De meeste voedingssupplementen waarin vitamine A wordt vermeld, bevatten bèta-caroteen. Vitamine A wordt dan in het lichaam uit bèta-caroteen gevormd. Dit heeft als voordeel dat in dat geval een overdosis niet mogelijk is. Het lichaam neemt van het bèta-caroteen alleen wat het nodig heeft om een eventueel verhoogde vitamine-A-behoefte te dekken.

Belangrijke aanwijzingen over de dosering

Vitamine A behoort tot de weinige vitaminen en mineralen die men iets voorzichtiger moet doseren. Een sterk verhoogde inname van vitamine A is schadelijk, vooral bij zwangere vrouwen. Daarom vermijden veel fabrikanten het om vitamine A “puur” aan te bieden, bijvoorbeeld als retinylpalmitaat, en kiezen liever de omweg via de carotenoïden, die zelf bij een te hoge inname niet tot een vitamine-A-overdosis kunnen leiden. Dit kan echter alleen gebeuren bij een grove foutieve toepassing door de gebruiker. Het UL (Upper Limit) ligt op 3000 µg! ‘Upper limit’ is de hoeveelheid die men langdurig dagelijks maximaal mag innemen zonder dat het het lichaam schaadt.

Let op! De Upper Limit bij kinderen is lager. Als men Natur Vital vitamine-A-capsules aan personen onder de 18 jaar wil geven, geldt de aanbevolen inname van 1–2 capsules natuurlijk niet!

Upper Limits naar leeftijd:

1–3 jaar: 800 µg
4–6 jaar: 1100 µg
7–10 jaar: 1500 µg
11–14 jaar: 2000 µg
15–17 Jahre: 2600 mg

Bron: TOELAATBARE BOVENGRENSEN VOOR INNAME VAN VITAMINEN EN MINERALEN, European Food Safety Authority, februari 2006

Goede redenen voor vitamine A in plaats van bèta-caroteen!

Als men vitamine A verstandig inneemt, dat wil zeggen volgens de gebruiksaanbeveling van de fabrikant of de therapeutische aanbeveling van zijn arts, natuurarts of voedingsadviseur en met inachtneming van de Upper Limit, is het volkomen ongevaarlijk. Omdat het een vitamine is, kan het zelfs als levensbelangrijk worden beschouwd. In het lichaam heeft het het voordeel dat het onmiddellijk gebruikt kan worden en niet eerst omgezet hoeft te worden. In de lichtgevoelige cellen in het oog of in de huid wordt puur vitamine A nodig, niet bèta-caroteen! Voor vitamine A gelden ook niet dezelfde waarschuwingen als voor bèta-caroteen die voor rokers gelden. Vanwege de onderzoeksresultaten over kanker bij rokers is men als aanbieder van voedingssupplementen al jaren verplicht een waarschuwingszin aan te brengen als een product meer dan 2 mg bèta-caroteen bevat. Deze waarschuwing geldt niet voor vitamine A! Er zijn bovendien studies over verschillende werkzaamheden van vitamine A en bèta-caroteen. Zo werd ontdekt dat bijv. de werking op de huid bij vitamine A wezenlijk sterker is dan wanneer men bèta-caroteen inneemt. Daarmee heeft een product met puur vitamine A voedingswetenschappelijk zijn volle rechtvaardiging. Als men het verstandig volgens de aanbevelingen gebruikt, verdient het naar onze mening de voorkeur boven een “bèta-caroteen–vitamine-A”.

Voedingsbevorderende eigenschappen

• Vitamine A draagt bij aan een normaal ijzerstofwisseling en aan een normale werking van het immuunsysteem.
• Vitamine A draagt bij aan het behoud van normale slijmvliezen en normale huid.
• Vitamine A draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen en heeft een functie bij celspecialisatie.

Voedingswaardevermelding

*Referentiewaarde volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011

Ingrediënten

Wortelpoeder uit gecontroleerde biologische teelt, Hydroxypropylmethylcellulose (capsuleomhulsel), retinylpalmitaat (Vit. A).

Aanbevolen gebruik

1–2 capsules dagelijks

Waarschuwing van de fabrikant

Inname tijdens zwangerschap of bij een geplande zwangerschap en bij sterk nicotinegebruik dient alleen na overleg met de therapeut te gebeuren.

Bewaaradvies

Koel, droog, beschermd tegen licht bewaren (niet in de koelkast).

Wettelijke opmerkingen

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren.