I minerali nei migliori composti
I minerali non possono essere assorbiti "puri", ma solo in composti facilmente digeribili e assorbibili. Molti produttori di prodotti a basso prezzo, come quelli disponibili nelle farmacie e nei supermercati, contengono composti economici ma meno ben tollerati. In genere, noi teniamo in stock solo marche che contengono sostanze di altissima qualità, come i citrati e i chelati.
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| Vitamina D3, vitamina K2, calcio vegetale e magnesio citrato per le ossa. Integrato con boro. |
Contenuto: 0.05 Kilogramm (430,00 € / 1 Kilogramm)
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Da 123,90 €478,00 € / 1 Kilogramm
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Da 222,70 €454,00 € / 1 Kilogramm
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| Selenio organico da lievito di selenio in matrice nutritiva. In forma rinaturalizzata allo stato alimentare. Facilmente utilizzabile. |
Contenuto: 0.014 Kilogramm (1.278,57 € / 1 Kilogramm)
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Da 218,90 €1.350,00 € / 1 Kilogramm
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Da 517,90 €1.278,57 € / 1 Kilogramm
| Complesso multiminerale da concentrato di acqua di mare, spettro completo di minerali e oligoelementi. |
Contenuto: 0.06 Liter (266,67 € / 1 Liter)
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Da 117,90 €298,33 € / 1 Liter
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Da 217,00 €283,33 € / 1 Liter
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Da 516,00 €266,67 € / 1 Liter
| Selenio naturale da kelp. Con estratto di rodiola dalla radice di rosa. Apporto uniforme. |
Contenuto: 0.05 Kilogramm (538,00 € / 1 Kilogramm)
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Da 129,90 €598,00 € / 1 Kilogramm
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Da 228,40 €568,00 € / 1 Kilogramm
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Da 526,90 €538,00 € / 1 Kilogramm
| Sostanze vegetali secondarie provenienti da semi di zucca, ortica e licopene e zinco. Specialmente per gli uomini sopra i 40 anni. |
Contenuto: 0.033 Kilogramm (727,27 € / 1 Kilogramm)
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Da 126,90 €815,15 € / 1 Kilogramm
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Da 225,50 €772,73 € / 1 Kilogramm
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Da 524,00 €727,27 € / 1 Kilogramm
| Calcio vegetale puro da alghe marine. Senza altri additivi. |
Contenuto: 0.041 Kilogramm (602,44 € / 1 Kilogramm)
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Da 127,50 €670,73 € / 1 Kilogramm
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Da 226,00 €634,15 € / 1 Kilogramm
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Da 524,70 €602,44 € / 1 Kilogramm
| Silicio bioattivo dal bambù e boro. Con preziosi oli essenziali e patate selvatiche. |
Contenuto: 0.065 Kilogramm (483,08 € / 1 Kilogramm)
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Da 134,90 €536,92 € / 1 Kilogramm
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Da 233,00 €507,69 € / 1 Kilogramm
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Da 531,40 €483,08 € / 1 Kilogramm
| Magnesio naturale da alghe rosse. Biodisponibilità ideale. Con erbe e incenso. |
Contenuto: 0.092 Kilogramm (292,39 € / 1 Kilogramm)
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Da 129,90 €325,00 € / 1 Kilogramm
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Da 228,40 €308,70 € / 1 Kilogramm
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Da 526,90 €292,39 € / 1 Kilogramm
| Con zinco e vitamina C dall'estratto di acerola. Con estratti di sambuco, ribes nero ed echinacea. |
Contenuto: 0.039 Kilogramm (1.012,82 € / 1 Kilogramm)
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Da 143,90 €1.125,64 € / 1 Kilogramm
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| Ferro legato organicamente. 50% NRV per capsula. Inoltre vitamina B12, sambuco ed erbe. |
Contenuto: 0.045 Kilogramm (400,00 € / 1 Kilogramm)
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Da 119,90 €442,22 € / 1 Kilogramm
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Da 218,90 €420,00 € / 1 Kilogramm
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| Ferro organico legato. Vitamina B12, sambuco ed erbe aggiuntive. Contenuto di ferro particolarmente elevato. |
Contenuto: 0.045 Kilogramm (442,22 € / 1 Kilogramm)
prima 24,90 €
| Composti selezionati di magnesio altamente assorbibili. MSM da zolfo organico. Preziosa miscela di erbe. |
Contenuto: 0.134 Kilogramm (267,91 € / 1 Kilogramm)
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Da 139,90 €297,76 € / 1 Kilogramm
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Da 237,90 €282,84 € / 1 Kilogramm
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Da 535,90 €267,91 € / 1 Kilogramm
Ohne Mineralstoffe geht es nicht
Mineralstoffe sind essentielle Nährstoffe, die der Körper nicht selbst produzieren kann und die über die Nahrung zugeführt werden müssen. Sie werden in Mengenelemente wie Calcium, Kalium und Magnesium sowie Spurenelemente wie Eisen, Zink und Jod eingeteilt, abhängig von ihrem Bedarf. Mineralstoffe sind essentiell für den Knochen-, Zahn- und Zellaufbau, die Regulierung von Nervenfunktionen und Wasserhaushalt sowie die Stärkung des Immunsystems.
Weshalb haben Mineralstoffe Bedeutung?
Mineralstoffe sind zwar keine Energielieferanten, spielen aber eine entscheidende Rolle für den Stoffwechsel sowie die Energiegewinnung aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen:
- Körperstrukturen: Sie bilden die wesentlichen Elemente für Zähne, Knochen, Hormone und Blutzellen.
- Nerven- und Muskelaktivität: Mineralstoffe spielen eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen und tragen zur ordnungsgemäßen Funktion der Muskeln bei.
- Hormonproduktion: Einige Mineralstoffe, wie Jod, sind Teil von Hormonen (z. B. Schilddrüsenhormonen).
- Flüssigkeitshaushalt: Sie sind wichtig für die Wahrung des osmotischen Gleichgewichts und der Elektrolytbilanz im Organismus.
Unterscheidung je nach Bedarf
- Mengenelemente: Der Organismus braucht sie in größeren Mengen (über 50 mg pro Kilogramm Körpergewicht). Calcium, Magnesium, Natrium, Kalium und Phosphor sind Beispiele.
- Spurenelemente: Sie kommen im Körper nur in geringen Mengen vor. Daher besteht auch nur ein extrem geringer Bedarf an diesen Stoffen, diese geringen Mengen sind aber dennoch absolut lebensnotwendig. Hierzu zählen Eisen, Zink, Jod und Selen.
Die tägliche Zufuhr ist notwendig!
Mineralstoffe können vom Körper nicht selbst hergestellt werden,
weshalb sie über Speisen und Getränke zugeführt werden müssen. Sie
sind im Vergleich zu Vitaminen relativ unempfindlich gegenüber
Hitze, Licht und Sauerstoff, können jedoch bei längerem Kochen ins
Kochwasser übergehen.
Täglich scheidet der Körper Mineralstoffe aus und muss diesen
Verlust durch eine ausgewogene Ernährung wieder ausgleichen.
Bedeutende Beispiele für Mineralstoffe
- Calcium: Essenziell für Zähne und Knochen.
- Magnesium: Teil von vielen Stoffwechselvorgängen.
- Natrium: Essenziell für den Wasserhaushalt und die Nervenfunktionen.
- Kalium: Steuert die Nervenfunktion und den Flüssigkeitshaushalt.
- Eisen: Element der roten Blutkörperchen und entscheidend für den Transport von Sauerstoff.
- Jod: Essenziell für die Hormone der Schilddrüse.
- Zink: Fördert die Funktion des Immunsystems sowie diverser Stoffwechselvorgänge. ^